1. トップ
  2. スキンケア
  3. 疲れた時こそゆっくりお風呂に浸かろう。疲れも吹き飛ぶ!おすすめの入浴剤大特集♡

疲れた時こそゆっくりお風呂に浸かろう。疲れも吹き飛ぶ!おすすめの入浴剤大特集♡

  • 2021.3.16
  • 3199 views

「疲れた日の夜はお風呂に入るのが面倒…。」湯船に浸かることは疲労回復に効果的と言われていて、そんな日こそゆっくりお風呂に浸かってほしいのです!ただ湯船に浸かるだけでも良いですが、頑張った日は入浴剤を使って贅沢なバスタイムにするのがおすすめ♡今回はおすすめの入浴剤を大特集していきます。

お風呂に浸かると得られる効果とは?

この投稿をInstagramで見る keiko(@lemonad__e)がシェアした投稿

なぜ疲れた時こそお風呂に浸かるのが良いのでしょうか?

入浴をおすすめする理由を解説します。

血行促進で嬉しい効果がたくさん♡

お風呂に浸かることで体の芯まで温まり、全身の血行を促進!

血行不良は冷え・肩こり・むくみ・体のだるさ・生理痛の悪化…などなど、あらゆる不調に繋がります。

お風呂に浸かって血流を良くするとこれらが緩和されるので、疲れを感じたときにおすすめなのです◎

さらにゆっくりお風呂に入ることでリラックス効果も得られます。

緊張や不安などのストレス軽減やPMSの緩和も期待できるでしょう♪

入浴剤を使って効果UP

入浴剤は香り重視のものから血行促進をサポートするものまで、種類がたくさんあります。

炭酸ガス入りやバスソルトは血行や発汗を促進しますし、香りが良いものはリラックス効果が高まるでしょう!

自分の疲れの原因に合わせて入浴剤を選ぶことで、より疲れが取れやすくなりますよ。

疲れたときはコレ!おすすめの入浴剤特集♡

ここからは疲れが吹き飛ぶ、おすすめの入浴剤をご紹介していきます。

効果や香りなど詳しく解説しているので、好みに合わせた入浴剤を見つけてくださいね!

今話題の疲れが取れる入浴剤「BARTH」
この投稿をInstagramで見る 𝕒 𝕚 𝕣 𝕚(@airi_airi127)がシェアした投稿

<商品>

BARTH(バース) 中性重炭酸入浴剤 90錠入り /6,600円(税込)

今SNSを中心に話題を集めているのが「BARTH」の入浴剤。

有効成分である「重炭酸イオン」がたっぷりとお風呂に溶け込みます◎

温泉に入っているようなじんわりと気持ちの良い温かさで、疲労回復や腰痛、肩こりなどに効果的です。

しっかり体が温まるので、お風呂上がりもポカポカと気持ち良い!

無香料なので香りはなく、どんな人でも使いやすいです。

とにかく疲れが溜まっている日に使うと体を癒してくれますよ♪

高級感のあるバスタイムを作る「CHANEL」
この投稿をInstagramで見る Keep smiling😊(@etsutanja0321)がシェアした投稿

<商品>

CHANEL(シャネル) チャンスオータンドゥル 10個入り /8,250円(税込)

3月5日にCHANELから限定発売されている、こちらの入浴剤はとにかく香りが最高♡

人気の香水「チャンス」と同じ香りで、リッチな香りに包まれたバスタイムを楽しめます。

発泡性のタブレットなので、おうちで泡風呂ができるのも嬉しい!

フローラルフルーティーの香りが心も体も癒してくれます。

疲れが溜まるほど頑張った自分へのご褒美にぴったり。

ご友人へのプレゼントとしても喜ばれるアイテムです◎

森林浴のような解放感が得られる「AYURA」
この投稿をInstagramで見る chie._.smile(@chie._.smile12)がシェアした投稿

<商品>

AYURA(アユーラ) メディテーションバスt 300ml /2,200円(税込)

ストレスを抱えている人におすすめなのが、アユーラのメディテーションバスtです。

森林浴をしているかのような安らぎ感のある香りで、疲れた心をリラックスさせてくれるでしょう。

自律神経を整えるローズマリーやカモミールなどをブレンドしたハーブ系の香りで、一日の疲れを癒します。

肌のキメを整えるウイキョウエキス・アカヤジオウ根エキス・ビワ葉エキスを配合し、お風呂上がりの肌が気持ち良い♡

「一度使うとやめられない」とリピーターの多い商品です。

視覚的にも楽しめる「LUSH」
この投稿をInstagramで見る なな🎀🔥(@nana1107_simy)がシェアした投稿

<商品>

LUSH(ラッシュ) ティスティー トスティー 約100g /760円(税込)

LUSHは入浴剤の中でもバスボムに分類される製品で、1つをまるごと湯船に入れるのが特徴。

入浴剤としての効果はもちろんのこと、お風呂にラメや色、花などが加えられるから見た目も楽しいのが魅力です♪

今おすすめなのは限定品の「ティスティー トスティー」。

ホワイトのハートに薔薇が埋め込まれていて、とってもキュートです。

恋する女子のために作られていて、浮かんだ薔薇で花占いができますよ◎

香りは控えめなローズ系だから、入浴剤初心者さんにもぴったり。

頑張っている自分や友人へのプレゼントに最適でしょう。

ボディラインのキープにも使える「SABON」
この投稿をInstagramで見る 🌸(@smsp1996)がシェアした投稿

<商品>※画像右

SABON バスソルト ローズ 350g /2,860円(税込)

死海由来のミネラルが豊富なソルトを100%使用したバスソルトです。

お湯に入れるとミネラルが溶け出し、皮膚を健やかに整えてくれます♪

さらにバスソルトは発汗作用が高い入浴剤。

汗をしっかりかけるので、老廃物の排出や脂肪燃焼への効果が期待できます。

スリムな体を目指している人にもぴったりですね!

塩の中にローズが混ぜられていて、お風呂が華やかなフローラルの香りになります。

むくみに悩んでいる人やフローラル系の香りが好きな人におすすめの入浴剤です。

睡眠の質をサポートする「クナイプ」
この投稿をInstagramで見る m u g i c h a .(@mugicha16)がシェアした投稿

<商品>

クナイプ グーテナハトバスソルト ホップ&バレリアンの香り 850g /2,640円(税込)

ドラッグストアなどで展開されていて、手軽に購入できるのがクナイプの入浴剤です。

天然岩塩とエッセンシャルオイルから生まれた入浴剤で、クナイプの本場ドイツではシェアNo.1のアイテム!

中でもおすすめは「ホップ&バレリアンの香り」です。

ホップとバレリアンはヨーロッパで「眠りのハーブ」と呼ばれていて、自律神経を整え深い眠りに導いてくれます。

不眠が原因で疲れが溜まっている人はお風呂で体を温め、香りで心を落ち着かせることで眠りやすくなるでしょう。

入れるとお湯がブルーになるので、神秘的な雰囲気も楽しめます。

朝風呂派さんにもおすすめ「WELEDA」
この投稿をInstagramで見る @mk_______1121がシェアした投稿

<商品>

WELEDA アルニカバスミルク 200ml /3,080円(税込)

WELEDAのバスミルクはさまざまな種類がありますが、「最も温浴に向いている」と公式が伝えているのがアルニカです。

ぬるめのお風呂にアルニカを投入し、20~30分浸かると体はポカポカ。

1日の疲れをリセットしてくれます◎

アルニカは山岳地帯に咲く花で、厳しい環境に耐えた生命力を持つ成分。

肌への保湿効果にも優れています♪

香りはスッキリとしたハーブで、朝風呂派さんにもおすすめの入浴剤です。

いかがでしたか?

疲れた時は入浴剤を入れたお風呂にゆっくり浸かって、日々の疲れを癒してあげましょう。

今回ご紹介した入浴剤は、どれも疲れを取るのに適しています◎

自分の好みや疲れ具合に合わせて、お気に入りの入浴剤を見つけてくださいね!

なお、画像の引用については、@lemonad__e様、@airi_airi127様、@etsutanja0321様@chie._.smile12様、@nana1107_simy様、@smsp1996様、@mugicha16様、@mk_______1121様に了承いただいております。

元記事で読む