アロマをつかって愛を引き寄せる！

恋をしている人にもこれから恋をする人にも、ぜひ、試してほしいのが、アロマをつかった「香りの魔法」なんです！ 教えていただくのは、すてきな恋人と出会うための恋愛ワークショップなども手がけているユピテルジョージさん。

皆さん、今、恋していますか？

片思いの恋に悩む人もいれば、両思いの恋でも彼との関係で悩んでいる人も少なくないはず。恋の悩みはほんとうに人それぞれですよね。 でも、皆さんに共通しているのは「もっと幸せになりたい」という願いではないでしょうか。

そこで、今回はアロマを使って幸せな恋をする方法をご紹介します。 教えてくださったのは、ジーニーさんとの12星座別相性対談でご登場いただいたユピテルジョージさん。ユピテルさんは西洋占星術のほかにも、素敵な恋人と出会うための恋愛ワークショップなども手がけている、頼れる存在なんです！ ユピテルさんの愛を引き寄せるアロマ術、あなたの恋にどうぞ役立ててくださいね。

ユピテルさん：幸せな恋をするためには、自分の中に「自信」と「安心」を作ることが大切です。このふたつがないまま恋をすると、しんどい恋愛になってしまうことがよくあります。

文字の形でたとえて言うなら「人」型の恋愛は、相手にもたれかかっている状態……つまりお互いに依存している状態なので重い恋愛になりやすく、相手の重荷に感じられる恋はなかなか長く続きません。

逆に、幸せで安心感のあるのは「Ｈ」型の恋愛だと思うんです。アルファベットの「Ｈ」の形のようにお互いに自立し、その間に手と手を取り合って架け橋をかけるような関係性を築くことができたら、その恋は穏やかな気持ちで満たされる幸せなものになるでしょう。そうしたこころの内側に「自信」と「安心」を作るために、今回はアロマを使う方法を紹介します。

ユピテルさん：なぜアロマがいいのかというと、五感に大きな影響を与えている感覚が「視覚」、そして「聴覚」と続き、次に「嗅覚」なんです。視覚と聴覚は映像や音楽など意識してコントロールできますが、意外に嗅覚は盲点ですよね。また、視覚、聴覚、触覚、味覚は一度大脳新皮質という新しい脳を通るのに対し、嗅覚は大脳辺緑系という人間の無意識と関係性の深い古い脳にダイレクトに働きかけることができます。それだけ嗅覚って人の心に大きな影響を与えているにもかかわらず、振り返られることがあまりない感覚なんです。そこで、アロマを積極的に使うことで無意識に積極的に働きかけることができ、素敵な恋に心を開きやすくなるのですよ。

自信の香りとは……自分らしさを引き出し、あなたの内面的な魅力と自信をサポートする香り

ユピテルさん：自信を持っている人に共通しているのが“自分の願望が明確で欲しいものがハッキリしている”という点です。そして「願いは必ず叶う」という前向きな期待感を持っています。逆に自信がない人は、願望がぼんやりしていて「自分にはできないかもしれない」という不安感を抱えている。つまり、自分の欲しいものが明確じゃないと、この先何をすればいいのかがわらからなくなってしまうんです。ですから自信をつけるためにも、まずは願望を明確にし「必ず手に入る」と信じることが大切です。そこで、「必ず手に入る」「絶対できる」という前向きな期待感を持ち続けるために心を前向きにさせる「自信の香り」が役に立ってくれるんですよ。

ありのままの自分に自信が持てるようになるように、自分の星座と関連づけられた香りを取り入れましょう。

〈基本になる星座の香り〉

【おひつじ座】 ペパーミント・シナモン・ブラックペッパー

【おうし座】 イランイラン・べチパー・パルマローザ

【ふたご座】 ラベンダー・バジル・フェンネル・マージョラム

【かに座】 カモミールジャーマン・カモミールローマン・クラリセ—ジ

【しし座】 スイートオレンジ・ネロリ・フランキンセンス

【おとめ座】 ティートゥリー・ローズマリー・ユーカリ

【てんびん座】 ローズ・ゼラニウム・パルマローザ

【さそり座】 サイプレス・メリッサ・ジュニパー・パチュリー

【いて座】 ジャスミン・シダーウッド・ジュニパーベリー

【やぎ座】 サンダルウッド・フランキンセンス・ミルラ・ベンゾイン

【みずがめ座】 グレープフルーツ・レモン・ベルガモット・ネロリ

【うお座】 ラベンダー・メリッサ・ヘリクリサム・フランキンセンス

自分の星座の香りの中で、あなたがいちばん惹かれる香りをセレクトしてください。

安心の香りとは……幸せな恋愛のイメージを心に定着させ、恋に対して前向きになれる香り

ユピテルさん：「安心」とは、ありのままの自分を愛して受け入れることだと思います。とは言っても、自分をありのまま受け入れるのはなかなか難しいことですよね。そこで、安心を感じるためにふたつのポイントがあります。

ひとつめは、自分自身の感情をありのままに感じること。例えばショックなことが起きたとき「悲しい、悲しい」と自分の感情をありのまま受け入れるのです。そのときは心が揺れますが、悲しみは心に溜まらない。自分が傷ついたということを感じきったら、その感情をもう感じなくて済むようになるのです。

ふたつめは、自分自身がすでに持っているものに感謝をすること。自分の長所でも、今いる環境でも、恋の経験でもなんでもいいので、自分がいまもっているものに対して、素直に「ありがとう」と表現してみましょう。すると、自分はひとりではなく“大切なものに囲まれて生きてきたんだ”という意識が生まれます。

そして自分を愛し、受け入れようとするときに「安心の香り」が、あなたの心を優しくサポートしてくれるはずですよ。

幸せな恋愛のイメージを心に定着させるためには下の香りがオススメです。自分から数えて５番目に当たる星座の香りには、恋に対して前向きになれるエッセンスが詰まっています。

【おひつじ座】:【しし座】の香りが安心の香り

【おうし座】:【おとめ座】の香りが安心の香り

【ふたご座】:【てんびん座】の香りが安心の香り

【かに座】:【さそり座】の香りが安心の香り

【しし座】:【いて座】の香りが安心の香り

【おとめ座】: 【やぎ座】の香りが安心の香り

【てんびん座】:【みずがめ座】の香りが安心の香り

【さそり座】:【うお座】の香りが安心の香り

【いて座】:【おひつじ座】の香りが安心の香り

【やぎ座】:【おうし座】の香りが安心の香り

【みずがめ座】:【ふたご座】の香りが安心の香り

【うお座】:【かに座】の香りが安心の香り

【安心の香り】の中で、あなたがいちばん惹かれる香りをセレクトしてください。

ユピテルさん：アロマは自分の部屋で焚くのがベスト。「自信の香り」は、活動が活発になる朝に焚くことで、その日を前向きに過ごすことができると思います。「安心の香り」は、就寝前やリラックスしたいときに焚いてみるのもおすすめです。またアロマオイルはブレンドできるのでリストの中から自分のお気に入りの香りをいくつか選んで恋のブレンドレシピを作ってもいいですね！

アロマを焚くときは、アロマポッド、アロマコンセントライト、アロマディフューザーなどあなたの使いやすいものであればなんでもOK。ユピテルさんは無印良品のアロマディフューザーを愛用しているみたいですよ♪ アロマディフューザーの中では比較的お値段もお手頃なので、これから揃える方は参考にしてみてくださいね。また、お部屋でアロマを焚くときは、火気の扱いに十分ご注意ください。

“何となく幸せな恋愛をしたい”というのではなく“そもそも自分にとって幸せな恋愛ってなに？”と考えてみることが幸せな恋愛をするための第一歩！ これから紹介するアロマを焚きながら、ユピテルさんの紹介する3stepのワークをぜひやってみましょう。

step 1.

幸せな恋愛をしているときの自分の姿を想像してみてください。どんな気持ちですか？ その幸せはあなたにとってどんな意味がありますか？ その恋を通して、あなたにはどんな変化が訪れているでしょうか。あたかも幸せな恋愛を手に入れたような感覚で書きだしてみましょう。

例／安らぎ・信頼感・元気・成長

step 2.

書きだしたものの中から、あなたにとって特に重要だと感じるものに３つ○をつけてください。

step 3.

○をつけた３つのキーワードを使って「私にとって幸せな恋愛とは です。」というひとつの文章を作ってください。

この3ステップのワークでは「幸せな恋愛」に求めるものを改めて明確にしました。そしてあなたのこの恋愛観に対して、今度は先ほどの「自信」と「安心」という心の軸をこころの内側で作っていくことが大切になるのです。

それでは、アロマをつかってどのように「自信」と「安心」をこころの内側で作っていけばいいのかについてお話をしていきましょう。

おひつじ座

「この人だ」と思った時には、まっすぐに向き合うおひつじ座のあなた。星占いでは、一匹狼と言われることの多いあなたも、心の深い部分では誰よりも理解者を求めているのだと思います。ペパーミントやシナモンといった自分自身の情熱を引き出してくれる【自信の香り】はまっすぐで純粋な気持ちを強化してくれるでしょう。

自分自身の思いに対する深い 確信を大切にしながら、あなたの持つピュアな気持ちを相手に素直に伝えることができた時に、他の誰にも真似できない情熱的な恋愛が可能になるでしょう。おひつじ座のあなたが相手とうまくやっていくためには、焦って自分だけで結論を出さないことが大切です。相手には相手の理解や行動のペースがあるということを尊重することで、見えてこなかった相手のよさや愛情が見えてくるでしょう。スイートオレンジやネロリといった心が安らぐ【安心の香り】は、相手に対して自然体で心を開いていくために必要な、明るい朗らかな気持ちをもたらします。

【自信の香り】：ペパーミント・シナモン・ブラックペッパー

【安心の香り】：スイートオレンジ・ネロリ・フランキンセンス

おうし座

人生にも恋愛にも仕事にも、手堅くマイペースに進んでいくおうし座のあなた。大切な人への愛情も、時間をかけてじっくりとひとつひとつ確かめるように相手に伝えていくようです。イランイランやパルマローザといった、心の内側に穏やかで優雅な気持ちをもたらす【自信の香り】は、確かな愛情に対する自信を深め、さらに魅力を引き出してくれます。

ただ、ときどき相手の気持ちの変化や期待についていけず、不安に駆られてしまうこともあるようです。一度気持ちが落ちてしまうと、その後モチベーションを高めるために時間がかかることもしばしば。そんな時は周りの状況や、相手の気持ちに合わせようとしすぎて、頑張りすぎているのかもしれません。ティートゥリーやローズマリーなどのマイナスな気分をリセットすることのできる【安心の香り】で速やかな気持ちのリフレッシュを心がけて。

【自信の香り】：イランイラン・べチパー・パルマローザ

【安心の香り】：ティートゥリー・ローズマリー・ユーカリ

ふたご座

人とコミュニケーションをとることが好き なふたご座のあなた。ひとつの気持ちを伝えるのにも、多種多様な言葉を交えながら、快活で変化と刺激に富んだ愛情のやりとりを好みます。そうしたあなたの 知的で親しみやすい魅力をさらに引き出してくれるのは、ラベンダーやフェンネル、バジルといった軽快なコミュニケーションをサポートしてくれる【自信の香り】。

また、その一方で恋愛では自分でも気づかない間に、しばしば自分自身の深い感情と向き合うことを避けて、どこかひとりで孤独を抱えてしまう傾向も。あなたの本当の気持ちとはなんでしょう？ ローズやゼラニウムといった優雅な【安心の香り】は、自分の本当の気持ちに気づかせてくれるための、心の落ち着きやゆとりをもたらしてくれます。そうして自分の気持ちに正直になる中で、自然に築かれていく本音の言い合える信頼関係は、あなたの人生の宝物となるでしょう。

【自信の香り】：ラベンダー・バジル・フェンネル・マージョラム

【安心の香り】：ローズ・ゼラニウム・パルマローザ

かに座

安心できる居場所を作ることにおいて、天才 的なかに座のあなた。そんなあなたにとって、恋愛は人生の中で大切な要素となるでしょう。生来の世話好きが高じて、彼氏と彼女の枠を超えた家族のような関 係になりやすいのではないでしょうか。恋が進行していくなかで「彼の子供っぽさに無意識に惹かれる」といったことも多いでしょう。その中で、当たり前すぎ て気づかなかった母性本能の存在に、改めて気づかされることもあるようです。

そんなあなたには、カモミールやクラリセージのような自分らしさに気づかせてくれる【自信の香り】がおすすめ。また、気力が出なくて足元がおぼつかなく感じるときには、サイプレスやメリッサ、ジュニパーのような、集中力を高める【安心の香り】を活用することで、相手や周りの環境に影響されない自分の心の軸が定まってくるでしょう。

【自信の香り】：カモミールジャーマン・カモミールローマン・クラリセ—ジ 【安心の香り】：サイプレス・メリッサ・ジュニパー・パチュリー

しし座

しし座のあなたにとって恋愛は、自分を表現 する核といっても過言ではありません。恋愛では、自分自身の気持ちを素直に表現し、まっすぐな気持ちで相手と向かい合うということをとても大切にします。 あなたの内側にあるワクワク感やキラキラした領域がパートナーに伝わることで、自然とあなたはパートナーにとって太陽のような「光」を与える存在に。

そん なあなたの天真爛漫な魅力をサポートするのは、スイートオレンジやネロリ、フランキンセンスといった自己信頼を高めてくれる【自信の香り】。また、「自分がいいものは他の人にとってもいいに違いない」と独善的な態度をとってしまい、対立を生んでしまうこともしばしば。そんな時には、ジャスミンやシダーウッドといった、物事に広い視野をもたらしてくれる【安心の香り】の力を借りて、客観的な視点を持つことも心がけてみましょう。

【自信の香り】：スイートオレンジ・ネロリ・フランキンセンス

【安心の香り】：ジャスミン・シダーウッド・ジュニパーベリー

おとめ座

ひとつひとつの物事に対するマメさや注意深さ、明晰（めいせき）さはおとめ座のあなたの特筆すべき性質です。ティートゥリーやローズマリー、ユーカリといった、モヤモヤとした気持ちをクリアにしてくれる【自信の香り】は、あなたの誠実さをより際立たせてくれるでしょう。恋愛ではマメさゆえに、愛する人に人一倍尽くしすぎて、振り回されてしまうこともあるはず。

人のために尽くすという動機が、「相手のため」というよりも「相手に嫌われてしまうのではないか」という不安心理からきているとしたら「自分自身を愛すること」を忘れてはいけません。サンダルウッドやフランキンセンス、ベンゾインといった【安心の香り】は「自分はこのままでいいんだ」という安心感をもたらしてくれるでしょう。

【自信の香り】：ティートゥリー・ローズマリー・ユーカリ

【安心の香り】：サンダルウッド・フランキンセンス・ミルラ・ベンゾイン

てんびん座

てんびん座のあなたに与えられた“他者 から自分がどう見えるか”ということに関する強い感性は、恋愛において大きな武器になります。恋愛では常に自分をプロデュースする観点を忘れず、効果的な演出も上手なあなた。そんなあなたの美と調和の感覚をサポートしてくれるのはローズやゼラニウムといったフローラルな【自信の香り】。優雅で美しい存在であることが、あなたの人生の大切な目的なのです。

もし恋人との関係が「駆け引き」だけの恋に終始してしまうのであれば、あなたの心は満たされないでしょう。安心できる信頼関を築くためには、時には衝突を恐れずに本心を伝えることが大切です。グレープフルーツやレモンといった、さわやかでスッキリとした【安心の香り】はあなたに自分の思いに素直になる潔さをもたらしてくれるでしょう。

【自信の香り】：ローズ・ゼラニウム・パルマローザ

【安心の香り】：グレープフルーツ・レモン・ベルガモット・ネロリ

さそり座

12星座中もっとも親密な関係性を望むさそり座のあなた。恋愛では真剣に相手と向かい合います。人一倍愛情が深い一方で、嫉妬心も大変強いという側面も持ち合わせているようです。そのため恋愛では、自分の強い感情をいかにコントロールするかが課題となるでしょう。サイプレスやメリッサといった【自信の香り】は、あなたの「大切な人をどんな時でも無条件に愛していこうとする」強い意思をさらに強化し、あなたに人と深くかかわる勇気と愛する喜びをもたらしてくれます。

ラベンダーやメリッサ、フランキンセンスといった【安心の香り】は、嫉妬心や裏切られることへの恐れを手放し、あなたの気持ちに深い安らぎをもたらします。大切な人に対して見返りを求めずに愛する勇気を持つことで、心の深い部分でしっかりとつながった関係を築いていくことができるのです。 【自信の香り】：サイプレス・メリッサ・ジュニパー・パチュリー

【安心の香り】：ラベンダー・メリッサ・ヘリクリサム・フランキンセンス

いて座

いて座のあなたは精神の世界の旅人です。恋愛も、あなたの住む世界をより広げてくれるひとつの旅のようなものです。自分にはないものを持った人に惹かれるあなた。ジャスミンやシダーウッド、ジュニパーベリーといった【自信の香り】は、そうした世界の広がりに目を向けさせ、精神的な旅へと誘うような強いモチベーションを与えてくれるでしょう。ペパーミントやブラックペッパー、シナモンといった【安心の香り】は積極的に未知の世界へと飛び込む知的情熱を与えてくれるでしょう。

また、人一倍、「異性」としてだけでなく「ひとりの人」としても尊敬できる相手を探しているというのもあなたの恋愛の特徴のようです。そう、あなたにとって恋愛とは、新しい世界との出会いそのものなのではないでしょうか。

【自信の香り】：ジャスミン・シダーウッド・ジュニパーベリー

【安心の香り】：ペパーミント・ブラックペッパー・シナモン

やぎ座

あなたの個性をじっくりと受け入れてもらえる、そんな深い愛情を感じる関係性を求めるやぎ座のあなた。時間をかけて愛情を育んでいきたいという強い意思を持っているのではないでしょうか。常に変わらない、穏やかで、安心感のある信頼関係を築いていくために「誠実さ」を何よりも大切にしているはず。

サンダルウッドやフランキンセンス、ミルラといった【自信の香り】は“愛することは、時に忍耐が必要になり、それを支える誠実さを持つことが大切なのだ”という信念を思い出させてくれます。もし、自分自身の感情を相手に対して表現していいのだろうか…と迷ったときは、イランイランやべチパー、パルマローザといった【安心の香り】を焚いて自分の気持ちに耳を傾けてみるといいでしょう。

【自信の香り】：サンダルウッド・フランキンセンス・ミルラ・ベンゾイン

【安心の香り】：イランイラン・べチパー・パルマローザ

みずがめ座

常に個としての在り方を客観視しようとするみずがめ座のあなた。占星術では個性的、ユニークだと言われることの多いみずがめ座ですが、むしろ自分の個性をしっかりと表現したいという気持ちが表れた結果だと言えるでしょう。恋愛においても同様な傾向がみられます。グレープフルーツやレモン、ベルガモットといった香りは、そんなあなたのクールで知的なオンリーワンの魅力を引き立ててくれる【自信の香り】となります。

常に理性的に自分自身の在り方をとらえる一方で、恋愛において大切な「感情的な表現」に関しては、少し遠回しなものになりがち。ラベンダーやバジル、フェンネルといった【安心の香り】は、あなたのありのままの気持ちを正確に言葉で伝えるということをサポートしてくれます。

【自信の香り】：グレープフルーツ・レモン・ベルガモット・ネロリ

【安心の香り】：ラベンダー・バジル・フェンネル・マージョラム

うお座

相手と深く関わりながら、自然に気持ちに沿うことができるうお座のあなたにとって、恋愛はとても大切なフィールドでしょう。時に自分を無にしてでも、相手に尽くすというということが自然にできてしまう理由には、まるで自分のことのように感情を共感できる能力が備わっていることがあげられるでしょう。ラベンダーやメリッサ、ヘリクリサムといった【自信の香り】は、そうしたあなたの持つしなやかな感性を強くサポートしてくれます。

しかし恋愛では、ただ相手の気持ちに沿うだけでなく、お互いの意見や立場を尊重することも大切です。そのためにも、自分自身のありのままの気持ちを認めるための安心感や自信も大切な要素になります。カモミールやクラリセージといった【安心の香り】は心の居場所を保つために必要な感情の安定と穏やかな自己信頼感をもたらしてくれるでしょう。

【自信の香り】：ラベンダー・メリッサ・ヘリクリサム・フランキンセンス

【安心の香り】：カモミールジャーマン・カモミールローマン・クラリセ—ジ

ユピテルさんからのメッセージ

「自信」と「安心」という心の軸ができると人はブレません。人はブレなくなると穏やかな恋愛ができますし、また相手に信頼感と魅力を感じてもらいやすくなります。また、自分に自信が持てるようになると内面からキレイな雰囲気があらわれて、自然に異性から輝いて見えるようになるのです。つまり、「自信」と「安心」は自分を魅力的に見せるためにとても大切なキーワードなんですよね。ぜひ皆さんもためしてください！

お話／ユピテルジョージ先生