【“美肌力”底上げスキンケア】ウワサの「ビタミンAコスメ」の美肌効果は？【エンビロン、ゼオスキンetc.】おすすめ９選

ビタミンAって何がいいの？Q＆A

驚きの美肌効果をもたらすビタミンA。とはいえ、手応えがある分、マイナス症状が出る可能性もあるということをしっかり認識して。アイテム選びや使い方を正確にマスターしましょう。

教えてくれたのは…

Aケア協会所属ドクター まいこ ホリスティックスキン クリニック

山﨑まいこ先生

ビタミンAを使うとこんな肌になれる！

• もっちりとしたハリ感が復活！
• キメが整い、美しいツヤが誕生！
• くすみ・色ムラが解消されワントーン明るく！
• 小ジワ・ニキビ跡も消えなめらかに！

ビタミンAを使う・使わないで肌のハリもツヤも全然違ってきます！

「ビタミンAの最大の効果は、ターンオーバーのサイクルを正常化すること。コラーゲンを増やす、紫外線から肌を守るなど、さまざまな働きがあり、使い続けると肌質そのものが改善されます。ビタミンAは貯蓄でき、たくさんあるほど美肌にいい物質ですが、紫外線を浴びると破壊されて欠乏していきます。化粧品で意識的に補うことが大切」

【Q】ビタミンAっていろんな種類があるけど、何が違うの？

【A】肌の浸透具合や刺激度が違います

「いちばん刺激が少ないパルミチン酸レチノールは、安定性に優れているので化粧品に多く使われています。浸透度が高いレチノールやレチノイン酸は、少量かつ短期間で効果を出せますが、リスクもあるので注意が必要です」

【Q】敏感肌なんですがどんな肌の人でも使えるの？

【A】医師にきちんと診てもらったうえで使用することをおすすめします

「肌荒れしやすい・敏感に傾きやすいという人は、医師と相談しながら使いましょう。慣れてくると代謝が整い、肌質も変わります。かなり慎重にカウンセリングをしながらではありますが、クリニックではアトピーの方に用いることも」

【Q】A反応って何ですか？

【A】ビタミンAコスメを使った場合に起こる、赤みや乾燥などの一時的な反応です

「初めて使ったときや濃度を上げたとき、一時的に出る現象です。使用開始2〜3日で粉を吹く程度の乾燥や細かいブツブツなどの症状が現れますが、1〜2週間でおさまります。使ってすぐ現れる、重度のかゆみや腫れがある場合は、別のアレルギー反応の可能性が。使用をやめて医師に相談を」

【Q】ビタミンAコスメってどう使えばいいの？

【A】最初は濃度が弱めのものを選ぶこと。徐々に強めていくといいですよ

「ビタミンAを補ったことがない人は体内に受容体が少ないので、いきなり濃度が高いものを選ぶと刺激が強く、肌トラブルが起こることも。ある程度の結果を求める場合は、あらかじめクリニックでカウンセリングを受けて。市販品を使うときは記載されている使用法を必ず守ること！」

【Q】まいこ先生の愛用ビタミンAコスメを教えて！

【A】ずっとエンビロンを使っています！

「真っ先に感じるのは、キメが整って色ムラがなくなり、ワントーン明るくなるということ。ハリ感など、エイジング悩み全般に対しての実感が素晴らしい。仕事柄、別のコスメを使うこともありますが、これは手放せません」

エンビロン C−クエンスセラム 4＋／プロティア・ジャパン

35ml ￥22000

長期愛用者の先生はビタミンAレベルが最も高い「4＋」の美容液を愛用。「患者さんからも好評で、使い続けている人は、本当に肌がキレイな方ばかり！」

効果がすごいから美容通こそ、ビタミンAコスメを使っています！

皮膚科医をはじめ、本誌でおなじみの美容通たちも溺愛しているビタミンAコスメ。みんな口にするのが、とにかく結果が出るということ。リアルな口コミをお届けします！

ウォブ クリニック 中目黒 総院長／皮膚科医

髙瀬聡子先生

目元の小ジワを改善するためビタミンAコスメを投入。シワ以外にも、ハリや透明感、毛穴にまでマルチに働きかけてくれるのが魅力！

内科・皮膚科医

友利新先生

10年以上、顔にも首にもビタミンAの化粧品を使っています。肌への有効性が明らかになっているし、使い続けるほど美肌になる！

インフルエンサー

藤井明子さん

昨年ビタミンAデビュー。肌力を底上げしてくれる実感があり、使っていると本当に調子がイイ。これからも頼っていくつもりです！

美容ライター

楢﨑裕美さん

肌質によって合わない場合もあるけれど、合う人にとっては、ターンオーバーが正常化され、確実に美肌になれる成分だと思います。

気になる2大Aコスメ「エンビロン」「ゼオスキン」をチェック！

ビタミンAコスメの代表格といえば、エンビロンとゼオスキン。主にクリニックやサロンでのみ販売されているからこそ（医師の診断が必須！）、その効果は折り紙つき。ドラマチックな肌変化を求める人に！

【ENVIRON エンビロン】

多くの美容賢者が「手放せない！」と夢中になる手応え！

エンビロン C−クエンスセラム 1／プロティア・ジャパン

35ml ￥15000

「パルミチン酸レチノール」や「プロピオン酸レチノール」を贅沢に配合した最高峰シリーズの美容液。ビタミンA濃度は1〜4＋まであり、シワやたるみ、シミなどあらゆるエイジングサインの引き金となる光老化を徹底ケア。ハリや輝きまで見違える！

さらに高濃度の美容液も！

エンビロン A-ブーストセラム 1／プロティア・ジャパン

30ml ￥6000

「レチノール」など3種のビタミンAを配合。C-クエンスセラムのレベルが4＋まで到達した上級者向け。濃度は1〜3まで。

ノーファンデでOKな美肌が手に入る！

「クリニックやサロンでのカウンセリング化粧品ですが、1度診断を受ければネットでも購入可能です。ビタミンA濃度が低いレベル1から始め、2〜3本を使いきったら次のレベルに進む独自のステップアップシステムを採用。肌へ負担をかけることなく、徐々に確実に、キレイになっていくのを実感できます」（エンビロンPR・山﨑梨奈さん）

【ZO® SKIN HEALTH ゼオ スキン ヘルス】

代名詞とも言えるレチノールと卓越した使用感にハマる人続出！

根本から美しく健やかな肌を目指す医療機関向けスキンケア。

RCクリーム／キュテラ

50ml オープン価格（クリニック専売品）

「レチノール」や「パルミチン酸レチノール」、さらにはセラミドがバリア機能をサポート。潤いも弾力も高めるクリーム。

デイリーPD／キュテラ

50ml オープン価格 （クリニック専売品）

ハリを与える力をサポートし、艶めく素肌へ導く美容液。

メスやレーザーを使いたくない方に！

医師の指導のもと、アイテムの組み合わせ（プログラム）を提案してもらいケアしていきます。刺激が強いため、激しい皮むけや赤みが出ることもあり、専門家による調整が必須。「私のクリニックでも取り入れていますが、シワやシミが化粧品で治ると思えるほど効果絶大。肌状態を見ながら丁寧に進めていきます」（髙瀬聡子先生）

まだまだあります！ 「これいいよ！」なビタミンAコスメ

ラ ロッシュ ポゼ レダミック R エッセンス

30ml ￥4300

敏感肌を考慮した処方はビタミンAデビューにも最適！
コラーゲンやエラスチンの生成を促進するピュアレチノールを配合した美容液。さらに、刺激の少ない先進成分・プログレッシブ リリース レチノールが徐々に深部まで浸透。「敏感肌の人に◎」と友利先生もおすすめ。

クリニーク フレッシュ プレスト デイ ＆ ナイト ブースター

2本入り￥5200

夜間の細胞生成を促進して肌の修復モードを助ける！
＼ビタミンCとのセット使いでより美肌に！／
夜用の紫には肌代謝を促してヒアルロン酸生成を高めるピュアビタミンA（レチノール）を配合。角層の奥深くまで作用して、寝ている間にシワやたるみを根本ケア。「修復のA（夜用）と守りのC（日中用）で美肌に」（友利新先生）

アンプルール ラグジュアリー・デ・エイジ ラインセラム アイEX

20g ￥8000

年齢サインが最も現れやすい目元を集中的にケア！
ハリ・弾力をもたらす純生レチノールをはじめ、植物幹細胞や浸透型コラーゲンなど豊富な美容成分がIN。乾燥小ジワやたるみによる目元の影に対して肌密度を高めます。「夜のみ目元に使用しています」（髙瀬聡子先生）

SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト 5

20g ￥13400

目元・口元にハリを与えてキープするシワ改善クリーム
純粋レチノールを含む5つの有効成分を配合。異なる部位のシワに対応すると同時に美白もケア。「目まわりなど、シワっぽい部分がふっくらとする感じ。肌全体に塗ると数日でつるんとします」（楢﨑裕美さん）

レカルカ ファビラスA

50ml ￥13000

ビタミンA＋Cの強力タッグ美容液でしぼんだ肌が復活！
藤井明子さんも愛用の美容液は、浸透性の高いレチノールとリポソーム化したビタミンC誘導体が、Wで力を発揮するオールラウンド系。光老化が進んだ肌を補修し、バリア機能改善にも期待。保湿効果も秀逸で、ムチッと弾む肌に。

撮影／石澤義人（静物） 取材・文／橋場鈴里 構成／西村美名子