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レンジでパパッと!マグカップオムライス

  • 2021.2.14
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【材料】(1人分)

  • ごはん:150g
  • ウインナーソーセージ:1本
  • 玉ねぎ:1/4個
  • ケチャップ:大さじ1と1/2杯
  • コンソメ:小さじ1杯
  • とろけるチーズ:10g
  • 溶き卵:1個分
  • バター(有塩):5g
  • トッピング
  • ケチャップ:適量
  • パセリ:適量

【下ごしらえ】

・玉ねぎはみじん切りに、ウインナーは輪切りにします。

【作り方】

1: マグカップにごはん、玉ねぎ、ウインナー、ケチャップ、コンソメを入れ混ぜ合わせます。バターをのせ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分加熱します。

2: レンジから取り出し、とろけるチーズをのせ溶き卵を加えふたたびラップをかけてレンジ600Wで1分加熱します。

3: ケチャップをかけて、パセリを散らして完成です!

コツ・ポイント

・卵が固まらない場合は10秒ずつ加熱時間を増やしてください。
・ウインナー以外にも、ハムやベーコン、ツナ缶でも代用していただけますよ。

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