美容のプロに訊く【1】家の中でも日焼けする？すっぴんでスマホはNG？おうちで過ごすときの正しい肌ケアとメイク法

テレワークなど、家で過ごすことが多い現在。「Web会議もないし、今日はすっぴんでいいか···」と思いきや、実はNGなのだとか！ 毎日すっぴんで過ごしていると、のちのち怖～いことに!? 女性の肌トラブルを改善すべく、毎日安心して使える化粧品に定評のある「MANARA（マナラ）」。今回は製品開発部・田村さんに、ステイホーム中の肌ケア・メイク方法について聞いてみました。

おうちで過ごす日でも、UVケアは必要？

すっぴん、ラクでいいですよね。ですが、お肌のことを考えると、あまりよい選択肢ではないみたい。

「冬でも紫外線はお部屋の窓を通して降り注いでいます。ファンデーションは薄くてもいいのですが、日焼け止めだけは、朝のケアの終わりにしっかりと付けるようにしましょう。しわ対策になります」（田村さん）

確かに、紫外線はシミだけでなく、シワやたるみの原因にもなると言われています。外出の予定がなくても、UVケアを習慣にしたいですね。

PCやスマホ画面を素肌で眺めるのは、キケン!?

テレビやスマホなどのLEDディスプレイから発生するブルーライト。睡眠の妨げや、眼精疲労の原因として知られていますが、実はお肌にもよくないのだとか。

「ブルーライトは、紫外線と同じく肌を乾燥させると言われています。肌をしっかりと保湿することで、乾燥だけでなく、しわやシミなどの肌ダメージも防ぐことができますよ」（田村さん）

また、寝起きに就寝前にと、スマホはメイクをしていない状態で眺めることも多いのでは？

「ブルーライトは紫外線と同じく、肌への酸化ストレスを与えると言われています。この影響により、肌内部の機能が低下し、ハリや弾力を失ってしまいます。家でテレビやスマホを見ることの多い昨今では、必ずスキンケアでお肌を保湿し、日焼け止めを塗って過ごされることをおすすめします」（田村さん）

耳のイタイ話···。気をつけたいですね。

プロが教える！ 正しいスキンケア＆おうちメイク

続いては、おうちで過ごす日の具体的なスキンケアとメイクについて。ステップ順にご紹介していきます。

【基本ステップ】

スキンケア：化粧水→美容液→乳液

ベース＆ポイントメイク：BBクリーム→UVカット効果のあるフェイスパウダー→アイブロウ→アイライナー

マナラの製品であれば、以下のようにするのがおすすめ！

【マナラで叶えるナチュラルメイク】

スキンケア：オールインワン美容液「オンリーエッセンスモイスト」

ベース＆ポイントメイク：日焼け止め·化粧下地「モイストUVカット50」→ベースメイクの「BBリキッドバー」→UVカット効果のある「フェイスパウダー」を崩れやすいTゾーンに→ポイントメイクは「イージー アイブロウペンシル」と、上手にぼかせる「イージー ペンシルアイライナー」

これで、おうちで過ごす日の正しいお手入れ＆ナチュラルメイクの完成です！

いかがでしたか？ 横着な自分は、化粧水のあとにUVカット成分配合のデイクリーム兼化粧下地を塗り、眉毛は描いたり描かなかったり···。おうちで過ごす日々が日常になり、すっかり気が緩んでしまったことを反省。

みなさんもぜひ、参考にしてみてくださいね！

[取材協力] マナラ化粧品（ランクアップ社）

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