【“美肌力”底上げスキンケア】炭酸パックの美肌効果は？おすすめ7選【毛穴・たるみに劇的効果！？】

そもそも炭酸パックにはどんな効果があるの？

教えてくれたのは…

医学博士

日置正人院長

日置クリニック院長。皮膚科医・内科医として活動する傍ら、臨床医として得た研究知見を美容ジャンルにも幅広く展開。炭酸パックのパイオニアとしても知られる。炭酸美容にまつわる著書も多数。

炭酸パックは継続して使うほど美肌効果が期待できます！

●短期的効果（1日〜）
・くすみの改善
・小鼻のざらつきが取れる
・毛穴の黒ずみ解消

●中期的効果（１ヶ月〜）
・ニキビ、ニキビ跡の改善
・毛穴の縮小
・シミ、そばかす、色素沈着の改善

●長期的効果（３ヶ月〜）
・シワ改善
・たるみ軽減
・顔ヤセ

※使用開始時のみ7日〜10日の連続使用、その後週に2〜3回のお手入れをした場合

炭酸の力によって細胞が元気に！

「私が言う炭酸パックの“炭酸”とは“炭酸ガス（二酸化炭素）”のことで、これは体内に入ると酸素を供給する役割を持ちます。そして、酸素というのは細胞内のミトコンドリアがエネルギーを作る上で不可欠なもの。エネルギーは私たちの生命活動のすべてに関係していて、エネルギーをきちんと作ることができれば新陳代謝が良くなり、皮膚のターンオーバーが正しく行われ、ホルモンやコラーゲンを生み出すこともできます。ただ、年齢とともにミトコンドリアはエネルギーを作る機能が低下していきます。エネルギーが減ると生命維持のためにエネルギーが優先的に使われるので皮膚は後回しになり、その結果、肌の老化現象が現れます。そこで炭酸ガスを使うことでミトコンドリアに酸素を与えて、細胞を元気にしていくというわけです」（日置先生）

メリットだらけ！ 炭酸パックであらゆる美肌効果が生まれる

「炭酸パックを肌に塗ると、炭酸ガスが皮膚に浸透します。血管が拡張されてすぐに血流が良くなるので、くすみが即改善。また、炭酸ガスには皮脂を弾けさせて毛穴から押し出す効果もあるので、毛穴の黒ずみやザラつきなどもキレイになります。1週間ほど続ければキメが整い、1ヵ月ほどでターンオーバーも整ってバリア機能が高まります。さらに長期的に続けると、ハリ感もアップし、引き締まって顔立ちまでシャープな印象に。30代後半になると、ミトコンドリア自体が少なくなったり、血流が悪くなったりしてきますが、炭酸パックを使い続けることでミトコンドリアが増え、若々しい肌へ導きます。そして、炭酸パックは人間が本来持っている体内の仕組みを利用しているもの。肌タイプを問わず使える、優れたアイテムです」（日置先生）

日置先生が開発した炭酸パックが「ドクターメディオン スパオキシジェル」！

ドクターメディオン スパオキシジェル 3回分 ￥3700、10回分 ￥12000／メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ

日置先生がサロン用製品として20年以上前に生み出した炭酸パックの元祖を、自宅で簡単に使えるようカスタムした名品。ジェルとパウダーを混ぜて顔に塗布すると、微発泡の優しい刺激と心地よい温かさが肌をじっくりとほぐし、肌本来の代謝リズムをサポート。引き締まったハリ・ツヤ肌に。

＼よりお手軽なのはこちら／

ドクターメディオン スパオキシデュアルジェル 100ｇ ￥3400／メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ

より簡単に使えるスプレータイプ。2種のジェルが同時に出てきて、手のひらで混ぜることで炭酸が発生。滞っている肌の巡りスイッチをONにして、使うたびに健やかで潤いに満ちた明るい肌へ。毎日使える手軽さなのに、効果はパワフル！

取材で知った「これイチオシ！」な炭酸パック5つ

編集NとライターHが美肌の方々に取材をしてきた中で、よく名前が挙がったアイテムだけを厳選してお届け。効果はどれもおすみつきです！

●enisie グローパック

エニシー グローパック 10回分 ￥18000（サロン専売品）／リズム

肌本来の働きを取り戻して、みずみずしく弾むような肌に

高濃度炭酸ガスを安定的に経皮吸収させ、肌の自活力を高めるパック。様々なエイジングサインにアプローチして、パック後は手に吸い付くようなハリ感が！「特にモデルに愛用者が多く、みんな『コレを使えば肌が復活！』と夢中！ このパックを使うと、本当に弾むようなハリ感を実感できます！」（編集N）

●meeth モアリッチパック

meeth モアリッチパック 7回分 ￥13600

たるみもニキビもくすみも、気になるお悩みをトータルケア

保湿効果が高く、使うほどに肌が健やかで美しく。炭酸の刺激が穏やかで、剤を混ぜる際はわざわざ容器に移す必要はなく、パウチ内で完結できる点も◎。リフトアップや透明感の底上げを狙うなら迷わず投入！「なめらかなツルスベ肌になれます！ 美容系のみならず、ファッション系の編集者など、感度の高い人たちの溺愛っぷりがすごい」（編集N）

●CO2 CARBOXY

CO2 CARBOXY カーボキシー炭酸パック 5回分 ￥8000／RIBESKIN

炭酸感がすごい！ ピリピリとした感覚がヤミツキに

ジェルを塗布した後、CO2パウダーが練り込まれた特殊なマスクを肌に密着させることで炭酸ガスが発生するという処方。「“炭酸らしさ”断トツ。肌がほんのり赤くなって血行が促進されたのが一目瞭然。『年齢による悩みをしっかりケアできる』という賞賛の声をよく聞きます」（ライターH）

●EKATO. プレシャスジェルパック

EKATO. プレシャスジェルパック 10個入り ￥15400、スターターキット 3個入り ￥4950／EKATO.

美ボディメイクのカリスマトレーナー・星野由香さんが監修！

「炭酸ガスの発生時間は約30分が限界」というものが多い中、約60分という長時間、安定して炭酸ガスを発生させることに成功。「星野さんが手がけただけあって、かなり注目の的。固まったジェルを剥がしたときに思わず感動。1回でハリやなめらかさがアップデートされて、毛穴も目立たなくなります！」（編集N）

●ソーダスパフォームプレミアム10000

ソーダスパフォーム プレミアム 10,000 130ｇ ￥3500／東洋炭酸研究所

ひと押しで高濃度な炭酸泡が出てくるから、毎日手軽に使える！

10000ppmの超高濃度炭酸ガスを閉じこめた、生クリームのようになめらかな濃密泡。5分たってから洗い流せば、ザラつきやゴワつきもつるんと明るく。「『混ぜるのが面倒なときにも便利！』と超絶美肌の人たちにも大好評。短時間でトーンアップする確かな効果が秀逸です」（ライターH）

パック以外でも注目！ 名品炭酸コスメ

炭酸の美容効果はパックのみにあらず！ 炭酸の素晴らしさを実感できるアイテムをデイリーに取り入れて、肌も髪もゆるぎない美しさを目指して。

●ソフィーナ iP ベースケアセラム

ソフィーナiP ベースケア セラム〈土台美容液〉90g ￥5000（編集部調べ）／ソフィーナ

炭酸コスメの代表といえばコレ！ 肌力を底上げしてくれる名品

洗顔後すぐに使う、高濃度炭酸の泡の土台美容液。独自技術で毛穴より小さな炭酸の泡を実現。約2000個のクリーミーな炭酸の泡美容液が角層最深部までじっくりと浸透し、肌を潤いで柔らかくほぐしながら、次に使う美容液のなじみを高めてくれます。

●セグレタ プレミアムスパフォーム

セグレタ プレミアムスパフォームシャンプー 170g ￥2000（編集部調べ）、同 コンディショナー 150g ￥2000（編集部調べ）／花王

炭酸泡が密着して、毛先まですとんとまとまる極上のツヤ髪に！

パサつきやまとまりのなさなど、その原因となる大人髪の“うねり”にアプローチする、濃密な炭酸泡のヘアケア。クリームのような泡が髪の1本1本をしっかりと包み込んで、補修成分が毛髪内部に浸透導入。地肌の潤いを保ちながら、芯からなめらかで触れたくなる髪へ。

即効性があって、使い続けるほどにどんどんキレイを磨ける炭酸コスメは、まさに美肌の救世主。一度使えば、虜になること間違いナシ。自分をアップデートしたいなら、ぜひ新たな美習慣として取り入れてみて！

取材・文／橋場鈴里