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子供が喜ぶ大根のレシピ特集。みんなで美味しく食べられる絶品メニューをご紹介

  • 2021.1.15
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子供が喜ぶ大根の簡単レシピ特集

大根は緑黄色野菜でビタミンCが豊富に含まれている食材です。カロリーが低いので子供に与えても安心です。でも意外と大根は子供が苦手意識を持っていることが多く、あまり食べてくれないこともありますよね。

そこで今回は子供が喜ぶ大根のレシピを大特集♪ 家族みんなで食べられるような美味しいメニューを紹介します。早速子供が喜ぶ大根の絶品料理があるのか見ていきましょう！

子供が喜ぶ大根の簡単レシピ☆副菜

美味しい大根とえのきの簡単サラダ

それぞれの食材の食感がやみつきになるレシピです。子供は食感が良い物が好きなので、このようなレシピがあるとパパっとお手軽に作れて良いでですよね。

味付けは子供が好きなマヨネーズやめんつゆを使用しているため、大根を使用しても食べやすくなっています。

お酢をほんの少し入れることで全体的に味が引き締まって美味しくなるでしょう。カイワレ大根なども入れてアクセントを。

洋風レシピ！大根と生ハムのマリネ

大根をピーラーなどで薄くスライスして作る美味しい人気のレシピはいかがですか？マリネにすることで大根が食べやすくなります。

子供が好きな生ハムも加えて洋風仕立てにしましょう。見た目もおしゃれになり子供が喜んで食べてくれますよ。

スパイス系は少し控えめにして食べやすくしてくださいね。ちょうど良い塩分で絶品のレシピです。パセリを散らして色合いを良くしましょう。

照り照り♪美味しい甘辛大根ステーキ
照り照り♪美味しい甘辛大根ステーキ
出典：https://cookien.com/（外部リンク）照り照り♪美味しい甘辛大根ステーキ

甘辛い味付けをしたこのレシピは、子供に人気のある簡単な料理です。和風テイストになっていてご飯のお供としても重宝しますよ。

大根を少し熱くカットしてもレンジであらかじめ加熱しているため、柔らかく仕上がります。フライパンで少し焼き色がつくまで焼いてから味付けをしてくださいね。

子供も食べられるテストで絶品のレシピです。ネギをたっぷりかけて召し上がれ♪

子供に人気！大根のガーリックチーズカツ

パン粉にガーリックを混ぜてフライにした美味しい洋風のおかずです。ひと口食べるとチーズとガーリックの風味が口の中に広がります。

洋風のような味付けなので、子供も喜んで食べてくれるはずです。大根自体にしっかりと味付けをしているためそのままでも美味しく食べられます。

簡単レシピなので子供に作ってあげてみてはいかがでしょうか。ケチャップをつけてみてくださいね。

子供が喜ぶ大根の簡単レシピ☆お肉

和風のおかず！鶏と大根のバター醤油

フライパン1つで簡単に作れる人気のレシピを子供のために作ってあげてみてはいかがでしょうか。

ほんの少し甘めにすることで子供が喜ぶテイストになりますよ。美味しい大根レシピでたくさん消費してくださいね。

鶏もも肉を片栗粉でまぶしてあるため、つるんとした食感になります。

大根は少し薄くすることで早く火が通り時短につながります。お手軽なのでぜひ試してみてください。

中華風に大変身！美味しい麻婆大根

大根を使って中華風のレシピを作りましょう。このおかずはとても簡単にできる人気のレシピです。

これなら子供が喜ぶおかずになり、あっという間になくなるはず。大根を入れることでヘルシーになって安心してあげられます。

辛さは抑えて大人だけラー油をかけるなどをして子供用と別にしてくださいね。ひき肉もたっぷりと入れて美味しく作りましょう。豆腐よりも食べ応えが出ます。

人気のレシピ！大根フライ

チーズとベーコンを使って洋風に仕上げた美味しいおかずです。大根で挟んでから揚げるだけのお手軽なレシピ。

子供が好きな味わいでモリモリ食べてくれるでしょう。このような洋風レシピがあると毎日の献立に役立ちます。

塩分がちょうど良いのでそのまま食べられますよ。子供が喜ぶ絶品の一品です。

大根をあらかじめレンジで下茹ですることで、柔らかくできます。仕上げはパプリカパウダーで。

中華風の味付けに！豚バラ大根
中華風の味付けに！豚バラ大根
出典：https://cookien.com/（外部リンク）中華風の味付けに！豚バラ大根

豚バラ大根は和風味が定番ですが、中華風にすることでしっかりした味のレシピです。簡単な作り方でできるため、子供に作ってあげてくださいね。

とても美味しい仕上がりになり、食が細い子供でもたくさん食べてくれるでしょう。大根にも味が染み込んで絶品のレシピに。

これならお弁当のおかずとしても活用できますよ。オイスターソースを入れることで旨味が追加されます。

子供が喜ぶ大根の簡単レシピ☆魚

美味しい人気のブリ大根

生姜の風味がたまらないレシピです。子供にカルシウムをたくさん摂取してもらいたい時にこのおかずがあると良いでしょう。

ブリのあらを使用しているので、旨味成分がたっぷり大根に染み込みます。醤油やみりんで甘辛く仕上げて子供に食べてもらいましょう。

じっくりと煮込んでから最後は煮詰めることで、しっかりした味になります。とろみがなくなるまで煮詰めてくださいね。

子供が喜ぶおかず！ツナと大根の煮物
子供が喜ぶおかず！ツナと大根の煮物
出典：https://cookien.com/（外部リンク）子供が喜ぶおかず！ツナと大根の煮物

ツナは子供が大好きな食材で、レシピに入れると喜んで食べてくれますよ。簡単にできるレシピを作って夕飯に加えてくださいね。

ツナには旨味があるのでレシピにプラスすることで美味しくなります。少ない煮汁でも落とし蓋をすればしっかりと味が全体的に回りますよ。

これなら大根の美味しさをうまく引き立ててくれるでしょう。子供に人気のおかずでたくさん食べてもらってくださいね。

簡単にできる鮭としめじのみぞれ煮
簡単にできる鮭としめじのみぞれ煮
出典：https://cookien.com/（外部リンク）簡単にできる鮭としめじのみぞれ煮

和風のおかずは子供も食べやすいテイストで、夕飯の献立にも役立ちます。大根をすりおろしてみぞれにすることで優しい仕上がりになりますよ。

人気のレシピで簡単に作ってみてください。子供が喜ぶ美味しいおかずですよ。またキノコのエキスがとても美味しくしてくれて絶品に。

鮭がしっとり柔らかで美しいレシピです。

たらと7種の野菜の生姜みぞれあん

たくさんの野菜がたっぷり入った人気のレシピです。たらは淡白ですが大根のあんかけ風にすることで、美味しく食べられます。

子供にも野菜を食べてもらいたいので、このようなレシピを作ってあげてみてはいかがですか？

大根のすりおろしをたくさん使ったレシピで栄養満点に仕上げましょう。これなら最後まで様々な味が楽しめて飽きない一品に。

子供が喜ぶ大根の簡単レシピ☆汁物

旨味がたっぷり！美味しい粕汁

酒粕を入れて栄養たっぷりにした和風のレシピです。にんじんや大根など野菜もたくさん入っているのでおすすめの一品。

豚肉などを入れて旨味を出すのも良いかもしれませんね。好きな食材を使って作れるレシピがあると何かと重宝します。

子供もきっとたくさん食べてくれるでしょう。大人も一緒に食べられて体の中から健康になるような感じになりますよ。ネギを加えて召し上がれ♪

子供が喜ぶ！具沢山な美味しい豚汁
子供が喜ぶ！具沢山な美味しい豚汁
出典：https://cookien.com/（外部リンク）子供が喜ぶ！具沢山な美味しい豚汁

大根以外にもたくさんの食材を使用した人気の一品です。子供も大好きなレシピで美味しく食べられます。

この料理はとても簡単にできるので夕飯の汁物に使ってみてはいかがですか？豚肉の旨味がしっかりと感じられて最後の一滴まで美味しく召し上がれます。

大根が入ることでほんのりした苦味がプラスされてアクセントになりますよ。子供に栄養満点の献立を作ってみてくださいね。

子供も大好き！美味しい大根の味噌汁

お味噌汁の中に大根が入っていると食べ応えが出て、元気な気分になりますよね。

お味噌汁は子供が大好きなので大根をたっぷりと入れて具だくさんにしてくださいね。その他にもにんじんや厚揚げ、カブの葉などを加えています。

このようなレシピを作って朝ごはんにするのも良いでしょう。

大根は薄く切れば早く火が通るので忙しい時でも問題ありません。子供の朝ご飯に作ってみてはいかがですか？

栄養満点！人気の蕎麦米汁

簡単に作れて美味しい料理を作って子供に食べさせましょう。かまぼこやにんじん、大根など冷蔵庫にあるような食材ばかりを使用しています。

鶏肉も入っていて栄養バランスが取れているレシピです。これなら子供が喜ぶ一品になります。

ほんのりと甘みが感じられて食べやすくなっていますよ。そば米も入っていてこの一品で大満足できるでしょう。このレシピでランチも良さそうです。

子供が喜ぶ大根の簡単レシピまとめ

ここではレシピは和風のものや中華風のものまで紹介しましたが、子供が好きそうなものはありましたか？これらの大根を使ったレシピはどれも簡単にできて美味しく食べられるものばかりです。

大根をたくさん使えるようなレパートリーを増やして、日々の献立に役立ててくださいね。

これなら大根を丸々一本購入してもあっという間になくなりますよ。子供が喜ぶような大根のレシピを作って試してみてくださいね！

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