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「正月太りにはコレだ…!」優秀すぎるスリコ・ダイソーで買える”エクササイズグッズ”がスゴイ件!

  • 2021.1.7
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美味しいものをたくさん食べてゴロゴロ過ごす、至福の年末年始を過ごしたも多いのではないでしょうか。 でも、そうなると気になるのが正月太りですよね。 そこで今回は、3coinsとダイソーで買える優秀エクササイズグッズを3つご紹介します!

(1)3coins エクササイズリング

手に持って押したり、足にかけて引き延ばしたりすることで、全身運動できるエクササイズリング。 直径約32cmの使いやすいサイズ感で、お家で手軽に筋トレやストレッチができちゃいますよ! 大きく握りやすいグリップで力を入れやすく、手が痛くなり辛いのも嬉しいポイントです。 悪目立ちしない大人っぽカラーで、出しっぱなしにしても目にやかましくありません。 今のうちにこっそり二の腕や内ももを引き締めて、薄着のシーズンに備えておくと◎!

(2)ダイソー バランスボード

接地面が少ない不安定な円盤の上に立つだけで、体幹やバランス感覚を鍛えられるバランスボード。 バランスボールよりも省スペースでエクササイズできるので、お部屋の広さに余裕がなくても安心ですよ! 慣れてくればテレビを見ながら、パソコンを操作しながら使うことも可能。 バランスボードの上でしゃがんだりスクワットしたりできるようになれば、全身を効率よく鍛えられますよ。 なるべく動かなくても、筋トレできるアイテムをお探しの方にうってつけです♪

(3)3coins ヨガローラー

体をのせてコロコロ動かすだけで、筋膜をほぐしたりコリを緩めたりできるヨガローラー。 表面のデコボコが筋肉をほどよく刺激し、だらけた体にアプローチしてくれますよ! 難しい動きをしなくても、床と背中の間に挟んでゴロゴロするだけでOK。 肩こりや首こりの原因となる猫背や、スマホ首の改善に役立ちます。 座ったままできるエクササイズもたくさんあるので、楽な姿勢で頑張れるのも嬉しいポイント♪ 長さ30cm、直径8cmの初心者さんでも使いやすいサイズ感も魅力です。


寒い外に出なくても、お家エクササイズにトライできるグッズをご紹介しました。 どれもコンパクトサイズなうえお手頃価格で手に入るので、ぜひ活用してみてくださいね! (liBae編集部) ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。 ※記事内の情報は執筆時のものになります。 価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。 また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗にてご確認ください。 2021年1月7日現在

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