インナー美容始めます♡《業スー》デーツが138円で良いサイズ！

今、話題のスーパーフードと言われているデーツ。業務スーパーでは少量タイプで購入できるので、美容のためにもお試ししてみませんか？

スーパーフードもまずはお手頃サイズで

業務スーパーで、一袋138円というお値段で売られているデーツは、食物繊維が多く、スーパーフードと言われているそうです。最近ではドラッグストアやスーパーでも手に入りますが、一袋の量が多いものが多数なんですって。初めての時は業務スーパーのように100gという少量からトライできると安心ですよね。

そもそもデーツってなんでしょう？

デーツとは、ナツメヤシの実のことです！中華料理や薬膳などでもよく用いられている食材なんだそうです。昔から生活に取り入れられてきたものだったんですね。パッケージには製造ラインでの注意事項も書いてあって、アレルギー関係の品名が確認できるのもGOOD！そして賞味期限も半年あります。日持ちするって助かりますね。

気になる味、カロリーは？？

気になる味はというと、甘くておやつにぴったりだそう。でも、原材料名にナツメヤシの実とだけかいてあり、砂糖は使っていないようです。つまり、この甘さは自然な甘味ということですね。砂糖でコーティングしたようなシャリシャリ感もあってハマる！という方も多いそうですよ。

パッケージの中を見てみます！

業務スーパーのデーツは、100gで18粒前後入っているようです。138円でしっかり味わうことができ、楽しめますね。コスパがいいです♪

デーツのアレンジ法をご紹介♡

そのまま食べるのはもちろんのこと、毎日の生活に取り入れるには色々な食べ方を知りたいですよね！ここではアレンジの仕方を２つご紹介します。まず一つ目は、半分に切ったデーツの間にチーズを挟む、というもの。ワインをはじめ、お酒のおつまみにいかがですか？もう一つはデーツの甘みを生かしてジャムの代わりにデーツを刻んでヨーグルトにいれる、というもの。種が抜いてあるので、忙しい朝などにもささっと作れて、ピッタリですね♪

プチプライスなのでリピもありかも♡

業務スーパーで、一袋で100ｇ入りで138円です。お得なお値段で自分の好みに合うか、体調に合うかを１週間ほどしっかり試せます。体の中からきれいになるためにも、今、話題のスーパーフードをお気軽に試ししてはいかがですか？ 紹介したインスタグラマー みえさね@業務スーパー歴15年マニアさん（@tentumamiesane） https://www.instagram.com/tentumamiesane/ ※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。