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これを食べたかった…!《ファミマ》のちょいピリ辛のヘルシーサラダとは

  • 2021.1.3
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ランチにぴったりのヘルシーおかずには、ファミマの「タコライス風サラダ」がとてもおすすめ♪メインはポテトサラダ、スパイスにとうがらしソースとチーズを加えているので、おいしく野菜を食べられるんです!そんなランチ御用達サラダをlamire編集部が実食レビューします

《ファミマ》の「タコライスサラダ」とは?

ファミマタコライス
https://lamire.jp/330524

「タコライス風サラダ」はファミマで買えるサラダです!その名の通り、タコライスっぽさを追求したサラダで、たくさんの野菜やとうがらしなどのスパイスも入っています♪とうがらしのピリ辛さが野菜のシャキシャキ感とマッチしてとっても美味しい!また、お値段も税込み320円とだいぶリーズナブルで、すぐに試せるおかずです!

ヘルシーの秘密は「ゆで雑穀」!

タコライス成分
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「タコライス風サラダ」は、ポテトサラダととうがらしをベースに、なんと「ゆで雑穀」が入っているんです!野菜に加えて、雑穀も入っているので、栄養をしっかり摂りつつ、お腹もいっぱいにできて一石二鳥♪ケチャップ入っているので、サラダ特有の薄味もなく、最後まで美味しく食べられます。また、カロリーも192kcalとだいぶ控えめ!炭水化物を気にしている方や体型が気になる方にぴったりのエネルギー量です♡

しっかり混ぜて食べるべし!

タコライスはし
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一番上にチェダーチーズ、タコスミートがあり、中心に野菜、最下層にトマト味ポテトサラダが入っています。そのため、美味しく食べるには、とにかく食材すべてがミックスされるように混ぜることが重要!全体にタコスミートとチーズが行き渡るようにすることで、どの食材でもスパイシーを感じられます。実際に「しっかり混ぜて」食べてみたところ、チーズの濃厚さとタコスミートのピリ辛さが野菜に絡んで、まさにタコスの味を感じました!雑穀も食感とボリュームがあって、お腹いっぱいになりますよ♪

「タコライスサラダ」は必ず買ってほしいおかずメニュー!

タコライス上からの図
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《ファミマ》の「タコライスサラダ」は、編集部イチオシのランチのおかずにぴったりのピリ辛メニュー!野菜も多くヘルシーで、雑穀のボリュームもあるので、体型が気になる方も安心して食べられます♪あなたのランチをちょっとステキにするファミマの「タコライス風サラダ」を食べてみてくださいね!

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