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「もちむち肌」を手に入れる徹底ボディ保湿メソッド

  • 2020.12.26
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「マスクで顔が隠れるから」「肌露出の少ない服だから」なんて言って、お肌のケアをさぼってない!? 乾燥した肌じゃ、どこかしょぼく見えちゃうかも…。正しい保湿ケアで、うるおいに満たされた美肌女子にしかまとえないオーラをGETしよ☆


美容ライター・秋葉がレクチャー!
「もち☆むち肌」づくり基本のキ
保湿というと「水分を与えればいい」「クリーム塗ればいい」って思っているコ、多いのでは!? 顔も体も正しいケアを続けるだけで、保湿効果はいままでの何倍にも! たった2週間で肌感の違いを実感できるはず。

STEP / 1
OFF
古い角質を取り去る
古い角質が肌表面に滞って厚くなると、硬くごわつくだけでなく、なかなか水分を吸収しにくい状態に。物理的に古い角質を取り去れば、水分が奥まで浸透しやすくなり、肌表面のなめらかさも取り戻せます。

STEP / 2
CHARGE
水分・栄養を補う
細胞のひとつひとつが満たされているような”もっちり☆”とした弾力感は、水分&栄養をたっぷり与えることで手に入れられます。若いなら栄養はともかく、まずは水分。うるおいをたっぷり含んだ肌はツヤが出て透明感もUP!

STEP / 3
KEEP
うるおいを保つ
肌内の水分を保つことこそ”保湿”。つまり、十分に水分を補わないままクリームを塗っても無意味ってこと。肌表面に油分の膜でバリアをつくって水分が蒸発するのを防げば、肌のうるおいも「もち☆むち肌」の質感も持続します。

いま目指すべきは
「もち☆むち肌」のワケ!
”ぴとっ☆”という吸着力のある肌感は、華やかさと色っぽさを兼ね備え、視線はもちろん、人も幸せも引き寄せる!って巷で話題。大人っぽい魅力を手に入れるためにも、うるおいに満ちてツヤのある”もっちり☆&むっちり☆”な”白玉肌”を目指しましょ♪

【美肌の条件5】



「もち☆むち肌」に必要なのはなんといっても保湿☆
「もち☆むち肌」が目指す”ぴとっ☆”という肌感は、肌の内側まで水分に満たされていないと生まれません。水分を十分に吸収できてそれを保つことができる肌づくりこそ、本当の意味での保湿ケア。

冬はどうしてカサついちゃうの!?
夏に比べて大幅に湿度が低いというのもありますが、古い細胞が剥がれ落ちて新しい細胞が内側から現れる肌細胞の代謝が寒さで低下し、水分を吸収しにくい状態に。水分摂取量も減るため、体の内側も乾燥してしまって肌までうるおいが行き届かないのも原因のひとつ。

「もち☆むち肌」づくり
Body編
角質がたまりやすくなる冬こそスペシャルケアをとり入れて!
寒さで肌細胞の入れ替わりが滞り、古い角質がたまりやすくなる冬。乾いたガサガサの古い細胞に水分を与えても浸透しないし、古い角質の上に濃厚クリームを塗ってもベタつくだけ…。「もち☆むち肌」になる基本にのっとり、まずは滞った古い角質をオフ。おうち時間が増えたいま、バスタイム&その後の時間を楽しんで☆

STEP / 1
OFF
古い角質を取り去る
古い角質は乾燥していて手触りが悪いだけでなく、水分を受け入れる&保持するのにも邪魔に。入浴タイムである程度オフできているはずですが、定期的にスペシャルケアを追加するとより柔らかな肌に。

Point
ざらつきゼロの なめらかで やわらかなHIP


リブオフショルニット5,446円+税/GYDA ショーパン/スタイリスト私物

角質ケアするバスソープで洗って
ためこまない習慣を


豊かな泡立ちで古い角質をオフし、くすみのない透明感を。薬用ホワイトコンク ボディシャンプー CII (医薬部外品)360mL 1,000円+税/マーナーコスメチックス

 DAILYケアなら… 
古い角質や汚れをオフする
水素や炭酸のお風呂につかる


超微細炭酸にエプソムソルトをプラスした入浴剤。バブ エピュール ローズマリー& ユーカリの香り 400g オープン価格/花王


バブルが水素を浴槽内に閉じ込めて効果を持続。水素バス&バブルバスを同時に楽しめるセット。SUISPAスイスパ スターターセット(泡の素120mL×1本、水素の素3個、専用ケース1個)7,600円+税/素数

美容ライター・秋葉の
- BEAUTY ADVICE -
ナイロンタオルでゴシゴシ洗いはNG
古い角質をゴシゴシとこすり落とすのは肌に負担がかかるし、炎症や色素沈着を引き起こす可能性も。決して強くこすらず、たっぷりのキメ細かい泡を肌の上ですべらせる感じで洗って。

Point
なめらかでやわらかな腰まわり


ボーダーニット 6,355 円+税/ GYDA レギンス 1,700 円+税/チュチュアンナ

 SPECIALケアなら… 
蓄積して硬くなった角質のオフは
スクラブ&パックで物理的に


ブラックスクラブ配合のクレイでパック&マッサージして洗い流す。イプサ ルミナイジング ボディクレイ200g 3,800円+税/イプサ


保湿しながら角質オフ。クナイプ シュガースクラブ カメリア&アルガン 200mL 1,400円+税/クナイプジャパン

美容ライター・秋葉の
- BEAUTY ADVICE -
お風呂あがりは即ケアが基本!
入浴中は細胞にたっぷり水分を含んだ状態。だから、一刻も早くそれを閉じ込めるのが鉄則。すぐケアができなそうなら、バスルーム内で濡れた肌に使えるオイルや乳液をなじませておこう。


ヴィーガン処方、自然由来成分配合の香り豊かなオイル。ビューティオイル 全6種 100mL 4,200円+税/SABON Japan

Point
ざらつきひび割れのない脚
赤ちゃん並みにやわらかい足裏&かかと

特にカチカチなかかと&足裏には…


分厚くなった角質はスクラブのチカラを借りてゆるめてオフ。ラフ・スキン・リムーバー 75mL 749円(編集部調べ)+税/ドクター・ショール

美容ライター・秋葉の
- BEAUTY ADVICE -
やすりでフットケアしたら数日間は徹底的に保湿を
カチカチになった足裏やかかとをやすりや軽石などで削り取り、バリアのない状態が続くと、またすぐに硬くなってしまいます。ケア後の数日は、やりすぎなくらい徹底的に保湿を!


(右)かかと用保湿クリーム 70g 840円(編集部調べ)+税/ドクター・ショール (左)ロコベースリペア かかとケアバーム 10g 1,400円+税/第一三共ヘルスケア

STEP / 2
CHARGE
水分・栄養を補う
お風呂上がりの肌なら水分で満たされていますが、上がった瞬間から乾燥が始まっているので、すぐに”追い水分”を。朝や昼間などすでに乾燥している肌の場合は、特にたっぷり補って。

Point
しっとりとしたなめらかな背中
やわらかく吸着力のある太もも
ひび割れや粉吹きのない腕


背中開きスエット 6,355 円+税 ニットショーパン 5,446 円+税/ GYDA

 DAILYケアなら… 
ケチらずたっぷり使える
化粧水を浴びるように使う


惜しみなく使えるコスパ◎化粧水。ナチュリエハトムギ化粧水 500mL 650円+税/イミュ

 SPECIALケアなら… 
たっぷりジェルで水分チャージと保湿を同時に


乾燥が気になるときや気になるパーツにはジェルタイプがなじませやすい。キュレル ジェルローション220mL 1,300円(編集部調べ)+税/花王

美容ライター・秋葉の
- BEAUTY ADVICE -
自分では手が届かない背中はスプレー&膜ケアで解決!
お風呂から上がったときに油分の膜でコーティングするよう、オイル入浴剤を使うのも手。水分チャージするときは逆さにしても使えるスプレーが便利。


(右)プロヴァンスアロマ ボディラップ( リラクシング)250mL 5,400円+税/ロクシタンジャポン (左)キュレル ディープモイスチャースプレー 150g1,800円(編集部調べ)+税/花王

STEP / 3
KEEP
うるおいを保つ
角質ケアをしたあとは乾燥しやすい状態なので、特に濃厚な物を使って保湿すること。露出していないところこそ、服との摩擦で乾燥しやすくなっているので、手を抜かないで!

Point
ざらつきのないもっちりとした二の腕& 肩


キャミソール 参考商品/チュチュアンナ

 乾燥レベル1なら… 
なめらか感触のミルクタイプを重ね塗りしてさっぱり保湿


保湿はもちろん、ハリ・弾力のあるしなやかな肌に導く。ざくろ ボディミルク 200mL 3,200円+税/ヴェレダ ジャパン

 乾燥レベル2なら… 
クリームタイプをたっぷりと塗りこんで


ホイップのような軽い感触で肌にスッとなじむベタつき感ゼロのクリーム。スノーシア ボディクリーム 200mL 4,900円+税/ロクシタン ジャパン

 乾燥レベル3なら… 
かゆいほどの乾燥肌ならバームでバリアを形成


特に気になるところには
無添加・無着色・無香料で、最強の保湿力。ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー 200g オープン価格/ユニリーバ・ジャパン


肌をやわらかくする植物成分たっぷりの高保湿バーム。オリーブ&ババス ボタニカルボディバーム 50mL 2,600円+税/ラリン ジャパン

美容ライター・秋葉の
- BEAUTY ADVICE -
かゆみやピリピリそこまできたら油分だけでケア
むずむずやピリピリを感じたら、肌のバリアが完全に崩壊しているサイン。水分を与えるともっとピリピリするので、数日間は水分を与えず、油分たっぷりのバームやヴァセリンだけのケアに切り替えてみて。

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