脂肪燃焼しやすい“ランの季節”におすすめセットアップ4選

冷え込むほど、人のカラダは体温を保つために代謝を高め、熱を生み出すそう。弛んだカラダを、お気に入りセットアップで包み、叩き直そう。

見た目のわりに柔らかくてゴワゴワしないのが、この防水シェル＆パンツの魅力。小雨程度なら全く気にならず、走行の妨げにもならない。ジャケット27,000円（税別）、パンツ17,000円（税別）、共にザ・ノース・フェイスマウンテン。

薄い中綿が入ったライトウォーマーシリーズ。その名の通り、適度に保温性があって、まるで空気を羽織るように軽い、冬のセットアップ。ジャケット28,000円（税別）、パンツ22,000円（税別）、共にゴールドウイン。

走る、乗る、登る、とアクティビティ全対応の防風ジャケットと、足さばきのよい立体裁断のストレッチナイロンパンツ。共に地球に優しいエコ素材。ジャケット13,500円（税別）、パンツ11,000円（税別）、共にパタゴニア。

雨天でのランも想定し、濡れやすい部分を撥水ナイロンで切り替え、ほかはゴムのように伸縮するストレッチ素材と、適材適所の素材使いが光る。ジャケット6,500円（税別）、パンツ7,500円（税別）、共にNIKE。