「１週間で７kg痩せなさい」NiziU＆ITZYが所属するJYP流【体型管理術】とは？

大人気のNiziU、TWICEの妹分ITZYが所属する大手芸能事務所「JYP」。NiziUのメンバーを決定するオーディション番組でも数々の名言を残し強烈な印象を残したパク・ジニョンが創設したJYPは所属アーティストの体型管理に厳しいことでも有名です。一体どのような内容なのか、早速チェックしてみましょう。

「１週間で７kg痩せなさい！」と驚きの要求も

TWICEのモモがまだ練習生だったころ、事務所から「１週間で７kg痩せないとショウケースに出さない」と言われ、氷のみを口にしてなんとか達成したというのは有名なエピソード。

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TWICE(@twicetagram)がシェアした投稿 – 2020年 5月月22日午前6時39分PDT

モモはその後１週間できっちり７kg減量できたそうですが、「体重が増えることを気にしてツバを飲み込むのもためらわれた」と振り返っているように、当時はかなりメンタル的にも追い込まれていたのかがわかります。

“食”にかける予算は年間約２億円も?!

そして、創設者のパク・ジニョン自身、すでに40代後半でありながら20代や30代の頃から容姿があまり変わっていないのも有名な話。現在もなおアーティストとしての活動も続けていることから、毎日トレーニングをし、食事も強いこだわりを貫く超ストイックな存在として知られています。

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J.Y. Park(@asiansoul_jyp)がシェアした投稿 – 2017年12月月8日午前8時25分PST

そしてその食へのこだわりはJYPの社員食堂に反映。なんとすべてオーガニック食材が使用されていて、所属アーティストや社員には無料で提供しているのだそうです。しかも１年間で社員食堂にかける費用は日本円にして約1.5〜２億円というから驚き。健康は”食”から、ということを創業者自らが確信しているからこその環境は説得力を感じずにはいられません。

でも、栄養バランスのいいオーガニック食材を使った社食だって、好きなだけ食べていたら太るはず。そんな疑問を払拭してくれたのが、歌手ペク・アヨンがJYPに所属していた当時にInstagram のストーリーに投稿した１枚の写真になります。「会社（JYP）のご飯は本当に美味しい」というコメントとともに投稿されたその写真には、サラダとスープの他にプレートにのせられた少しの雑穀と少量のおかず数種類のみ…。つまり、「食は大切だけど、体型を管理するために量はきっちり管理しましょう」というのが方針なのです。

アイドルに限らず、自分が最もキレイに見える体型をキープしていくことは大切なこと。過酷なダイエット法は決して真似すべきものではありませんが、JYPが信念としている“食の大切さ”を日頃から意識して、何を食べれば良いかだけではなく、食事の量にも気を配っていきたいものですね。＜text: kanacasper（カナキャスパ） top image：yllyso / Shutterstock.com＞