ホームトレーニングアイテム「PlankPadPRO」　ゲームしながら楽しく体幹鍛える

ゲームで楽しく遊びながら体を鍛えられる自重バランストレーニングパッド「PlankPad PRO(プランクパッドプロ)」が、2020年秋に発売される。

初心者～上級者向けのトレーニング法が用意されており、性別・年齢を問わず、ゲームを楽しみたい人、本格的に鍛えたい人のニーズに一台で応えられる。欧米では累計販売数25万台を突破。新型コロナウイルス感染拡大の影響で外出が難しい昨今、家で運動不足を解消する「ホームトレーニングアイテム」として注目を集めている。

全7種のゲームで全身強化

「PlankPad PRO」はさまざまな使い方で体幹を鍛えられる。例えば、うつ伏せになった状態で前腕と肘、つま先を地面につき、体を浮かせることで「プランク」のエクササイズをしたり、板上に立ってバランス運動をしたりと、子どもから大人まで腰に負担をかけず全身の筋肉、インナーマッスルを強化できる。

ゲームしながらトレーニングをしたい場合は、オンライン販売サイト「Apple Store」や「Google Play」で無料のスマートフォンアプリをダウンロードし、「PlankPad PRO」の板上にスマートフォンやタブレットを設置する。さらに「Apple TV」や「Chromecast」といったデバイスとテレビをミラーリング接続すれば、大画面に映し出せる。ゲームアプリは、傾けていん石を撃破するシューティングや、スノーボードに乗って障害物を避けるスポーツアクションなど全7種。

無料のスマホアプリには傾きを感知するジャイロスコープ機能が搭載されており、ユーザーの動きとアプリが完全に連動するため、バランスが崩れると正しい形になるように導いてくれる。また時間をカウントする機能もあり、エクササイズに集中できる。そのほかモチベーション維持を助けるための仕組みとして、7種のゲーム、無料スマホアプリには30日間のチャレンジプログラム、上級者向けのワークアウトプログラムなどが用意されている。

イオンの一部店舗で販売中

発表資料によると「PlankPad PRO」は、2020年夏に日本で限定販売を実施した際、瞬く間に完売した。10月1日現在、大手スーパー・イオンの以下店舗で順次販売を開始しており、今後も展開店舗を拡大していく予定だ。

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