メイク前の27秒で顔が変わる!?鼻筋を通す裏ワザマッサージ

「目鼻立ちがハッキリ」という言葉があるように、鼻筋が通っていると美人に見えやすいのは事実のよう。ハイライトやノーズシャドウでメイクするのが、鼻筋を通す一般的な方法ですよね。でも実は、鼻筋をハッキリさせるためのテクニックがもうひとつあります。メイクでハイライトをのせる前に鼻マッサージをすると、鼻筋がハッキリするのだとか。今回は、メイク前の下準備で使える「鼻筋マッサージ」を、フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねさんに教えて頂きました。

■鼻筋ハッキリ!フェイシャルマッサージ

鼻周りをマッサージすることで、むくみが取れて、スッキリした顔立ちへ。たったの27秒間でできるので、毎朝晩の習慣にするとGOOD! 鼻通りをスッキリさせる効果もあるので、鼻づまりに悩んでいる人にもオススメです。

※画像は片手で行っていますが、実際は両手で左右をマッサージして下さい。

(1)鼻の付け根を両手の人差し指で挟み、左右同時に小刻みに指圧マッサージをします。3秒間おこなってください。

(2)同じように鼻の中心部あたりを左右小刻みに押して、3秒間マッサージ。

(3)さらに小鼻の付け根を左右小刻みに押して、3秒間マッサージ。

この3つの部位を3秒間押すマッサージを3セット行いましょう。鼻筋をハッキリさせるメイク前の下準備は、これでOK! 毎日続けることが美人顔への近道です。

(馬場さおり)

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