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【美容クイズ・ヘアケア編】シャンプーにおすすめの時間がいつか、知ってますか?

  • 2015.5.4
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髪は女の命!

いくらメイクをきちんとしていても髪がイマイチだと、なんだか全体の印象がぼやんとしてしまうもの……けれど、意外ときちんとお手入れできていない……という方、多いのではないでしょうか? スキンケアにはお金をかけていても、ヘアケアまでは手がまわっていない……という方、いま、ギクッとしませんでしたか?

 

というわけで、このページを開いたのもなにかのご縁、『美的』6月号に掲載されている美容クイズ・ヘアケア編で、ヘアケアにまつわる正しい知識を学んでみませんか?

髪について学べる10問のクイズに、レッツチャレンジ!

 

1.ぬれた髪をタオルで拭くとき、もっともいい方法はどれ?

A.タオルターバンをしてしばらく放置
B.頭皮から毛先までタオルでしっかりこすって、できる限り水分をとばす
C.頭皮と髪の上からタオルで押さえて、水分を吸い込ませる

 

2.髪の健康のためには、いつシャンプーするのがいちばんいい?

A.起床後すぐと寝る前
B.寝る2時間前
C.特に時間は気にしなくてもよい

 

3.カラーリングや白髪染めはどのように染めるのがいい?

A.定期的にヘアサロンで染める
B.ヘアサロンとセルフを交互にする
C.こまめにセルフで染める

 

4.洗い流すトリートメントをつけた後は、何分間放置すればいい?

A.すぐ洗い流す
B.5分
C.できるだけ長く

 

5.美髪をキープするために避けたほうがいいことはなに?

A.シャンプーとコンディショナーだけでよけいなものは使わない
B.髪の美容液やUVカットアイテムもたくさん使う
C.ケア剤よりも、頭皮をよくもむなどのケア法を重視

 

6.抜け毛が気になるとき、シャンプーはどのくらいの頻度で行うのがいい?

A.毎日
B.3日おき
C.1日2回

 

7.髪を乾かすときにベストなことはどれ?

A.自然乾燥
B.コーミングしてドライヤーで根元から乾かす
C.そのまますぐに毛先から乾かす

 

8.ダメージが気になるとき、ベストな対処法はどれ?

A.シャンプーをダメージヘア用に切り替える
B.洗い流さないトリートメントを使う
C.洗い流すトリートメントと、洗い流さないトリートメントを併用する

 

9.洗い流すトリートメントを使うとき、正しいものはどれ?

A.トリートメントが少し髪に残るように軽くすすぐ
B.髪と地肌にしっかりもみ込んでなじませてからよくすすぐ
C.毛先だけ2度づけしてよくすすぐ

 

10.ピョンピョンはねるトップの“アホ毛”、やってはいけない対処法はどれ?

A.切れ毛なので抜いて整える
B.抜かないで放置
C.育毛剤などで育てる

 

自己流が多い「ヘアケア」。ではヘアケアのプロ、ヘッドセラピストの細川ひろ子さんによる回答編です!

1.ぬれた髪をタオルで拭くとき、最もいい方法はどれ?

C.頭皮と髪の上からタオルで押さえて、水分を吸い込ませる

タオルターバンは、ぬれた状態で放置するので、頭皮に雑菌が繁殖。こすって拭くと、摩擦が起きて髪のダメージの原因に。どちらも避けましょう。

 

2.髪の健康のためには、いつシャンプーするのがいちばんいい?

B.寝る2時間前

頭皮のことを考えると、夜にシャンプーして汚れを落とし、きちんと乾かしてから22~翌2時のあいだに寝るのがおすすめです。

 

3.カラーリングや白髪染めはどのように染めるのがいい?

A.定期的にヘアサロンで染める

セルフで染められるホーム用は、どんな髪質でも効果が出るようにできているので、サロン用より染料成分が強いものが多いです。髪のことを気遣うなら、きちんとヘアサロンで染めるのがベスト。

 

4.洗い流すトリートメントをつけた後は、何分間放置すればいい?

B.5分

毛先を中心にトリートメントをもみ込んだあと、コーミングしてキャップをかぶり3~5分、長くても10分で充分に効果はあります。

 

5.美髪をキープするために避けたほうがいいことはなに?

A.シャンプーとコンディショナーだけでよけいなものは使わない

以前はシャンプー&コンディショナーだけでもOKでしたが、最近は紫外線や大気汚染が悪化しています。そのため、髪を守る美容液やスプレーも併用することをおすすめ。

 

6.抜け毛が気になるとき、シャンプーはどのくらいの頻度で行うのがいい?

A.毎日

洗わなすぎると頭皮の毛穴に皮脂が詰まり、洗いすぎると頭皮の乾燥につながってしまうので、1日1回くらいの頻度がベストです。

 

7.髪を乾かすときにベストなことはどれ?

B.コーミングしてドライヤーで根元から乾かす

シャンプー後のぬれた髪は、キューティクルが開いて傷みやすい状態に……。洗ったらまず髪の美容液をつけ、とかして乾かすとツヤ髪に近づきます。

 

8.ダメージが気になるとき、ベストな対処法はどれ?

C.洗い流すトリートメントと、洗い流さないトリートメントを併用する

洗い流すタイプでたんぱく質を補給して、洗い流さないタイプで水分を入れ、美容液で油分を重ねれば完璧。ダメージが気になるときはこの3種類を併用していきましょう。

 

9.洗い流すトリートメントを使うとき、正しいものはどれ?

C.毛先だけ2度づけしてよくすすぐ

毛先を中心にしっかりトリートメントを浸透させて、よくすすぐのが正しい使い方です。2度づけするとより浸透しやすくなるので、おすすめのワザ。

 

10.ピョンピョンはねるトップの“アホ毛”、やってはいけない対処法はどれ?

A.切れ毛なので抜いて整える

いわゆる“アホ毛”は、切れ毛ではなく新生毛です! 抜いてしまうと生えてこなくなることがあるので注意。大切に育てましょう。

 

 

正しいケアをコツコツ積み重ねていくと、少しずつ美髪に近づけること間違いなし!

さて、次回はそんな美髪をさらに活かすための「ヘアスタイルに関するクイズ」編をご紹介します!(後藤香織)

 

『美的』2015年6月号(小学館)