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かゆみ、赤み、抜け毛はストレス?!美容ライターのおすすめ頭皮ケア特集

  • 2020.8.5
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ストレスの頭皮への影響は少し遅れてやってくるもの。コロナのストレスにさらされたことによって、抜け毛、うねり、乾燥に白髪、頭皮のかゆみや赤み……さまざまなトラブルに悩む女性が増えています。そんな今だからこそ、強化したいのがスカルプケア。スカルプケアアイテムの名品やおすすめのスペシャルケアをご紹介。

毎日のケアにプラスオン。スカルプケアで健やかな頭皮に。

最近なんだか頭皮の状態が悪い、髪がうねってパサパサする、アホ毛が目立つ……。それはもしかしたら、ストレスのせいかも知れません。実は頭皮や髪はストレスに非常に敏感で、しかもその影響は2〜3ヶ月遅れてやってくるのです。つまり、コロナで生活が一変してしまった4月、5月の影響は7月、8月に出てくる可能性が高いということ。その対策としておすすめなのが、頭皮に優しいスカルプケア。頭皮の汚れをスッキリと取り去り、栄養を補給。いつものケアにプラスオンしてストレスに負けない頭皮を手に入れて。

オイルでオフしてセラムで栄養補給。スキンケア発想の新作

まずご紹介したいのが、自然素材にこだわり、シンプルな発想で生み出されたアイテムで人気のナチュラルコスメブランド、SHIRO(シロ)のスカルプケアシリーズ。これらのキー成分はスキンケア製品にも配合されている“ニーム”。海外では古くから美容や健康のために親しまれてきたこの成分を贅沢に配合することで、頭皮にうるおいと栄養を与えてくれます。

写真左が、頭皮のバロメーターとしても役立つ、タオルドライ後に使う頭皮セラム。地肌の状態がよいときは心地良い爽快感が、悪い時には少しピリピリとした刺激を感じるユニークなアイテム。
写真中央のシャンプー前に使うクレンジングオイルは、汚れや頭皮の毛穴詰まりをすっきりとオフできます。使用の目安はスペシャルケアとして週1回程度。ただし蒸し暑い気候のせいで過剰な皮脂が気になったり、頭皮の乾燥によるフケが気になるときには集中的に使うのもおすすめです。
写真右のヘアバームは、スタイリングだけでなく、手肌の保湿にも使えるマルチなアイテム。精油の爽やかな香りでスカルプケアを至福の時間に。

(左)ニーム頭皮セラム 80ml 7,480円(税込)
(中央)ニーム頭皮クレンジングオイル 80ml 6,050円(税込)
(右)ニームヘアバーム 40g 4,180円(税込)

頭皮のベタつきやニオイをオフするシュガースクラブ

ジョンマスターオーガニックはN.Y.発のオーガニックコスメブランド。2007年の日本上陸以来、頭皮環境の重要性を啓蒙しつづけてきたこのブランドのスキャルプシリーズからこの夏登場した、頭皮をすっきりと洗い上げる新作スクラブをご紹介します。

過剰な皮脂はべたつき、ニオイ、かゆみを引き起こすだけでなく、抜け毛になったり髪が痩せるなどのトラブルの原因になるもの。この新作スクラブは、オーガニックシュガースクラブを配合し、シャリッと心地よい粒感で毛穴の皮脂詰まりや汚れを一網打尽。さらに植物オイルや植物エキスの相乗効果で頭皮の油分と水分バランスを整え、気になる頭のニオイを根本からケアしてくれます。ペパーミントやティーツリー、ユーカリ、シダーウッドをブレンドした爽やかな香りは暑い夏にもぴったり。

S&TスキャルプTスクラブ 142g 4,480円(税込)

常在菌にも着目したクリーンな頭皮環境のための3アイテム

可能な限りオーガニック成分を使い、ピュアな花と植物エッセンスから優れた製品を生み出し続けるアヴェダ。今回紹介するのは、アヴェダの中でも人気の高いスカルプケアシリーズ「プラマサナ」。このシリーズで着目したのはニオイや炎症を防ぐ役割を担うと言われている頭皮の常在菌。これを最適なバランスで保つためには、不要な汚れや角質、過剰な皮脂を取り除き、水分や皮脂バランスを整えることが重要なのです。

写真左は、タオルドライした髪に使用するスカルプローション。伸びのいいテクスチャーで髪に潤いを与えつつ頭皮のバランスを整えてくれます。
写真中央は、泡立ちがよく、ストレスフリーな頭皮クレンジングが可能なスカルプクレンザー。自然界由来の洗浄成分で不要な皮脂や角質、大気中の汚れなどをオフできます。

写真右は、ループ状のピンとクッション性に優れたベースで頭皮に負担をかけることなく効率的なブラッシングが可能なクッションブラシ。汚れを浮き立たせて頭皮の血行促進にも役立ちます。

(左)プラマサナ スカルプ プロテクト コンセントレイト 75ml 5,940円(税込)
(中央)プラマサナ ピュリファイング スカルプ クレンザー 150ml 3,630円(税込
(右)プラマサナ エクスフォリエイティング スカルプ ブラシ 4,950円(税込)

大気汚染対策や敏感な頭皮をいたわる攻めのオーガニック

イタリア発。自然の力を活かしたバイオダイナミック農法で抽出された成分で作られた優れたアイテムが揃うヘアケアブランド、オーガニックウェイ。今回紹介するのは、大気中に含まれる汚染物質の除去にも役立つシャンプーと、赤みや痒みを感じる弱った頭皮におすすめな頭皮用クリーム。

写真上は、汚れだけでなく頭皮に付着した汚染物質もしっかり除去できるヘアバス(シャンプー)。現代では大気中に含まれる汚染物質が気になるところ。毎日の洗髪できっちりオフするのも、健やかな頭皮を維持するポイントです。さらにヘアカラーをした髪の黄ばみを抑える成分も配合しており、くすみのない透明感ある髪色をキープできます。

写真下は「オーガニックのステロイド」と呼ばれ、頭皮の治療に用いられることもある敏感頭皮用の頭皮クリームは、赤みや痒み、痛みといったトラブルを抱える頭皮を優しくケア。鎮静&抗炎症効果を持つと言われ、海外では薬にも使われるカモミール、殺菌&消炎効果を持つピサボロールを配合し、頭皮トラブルの常備薬的存在に。

(写真上)オーウェイ エイチブロンド ヘアバス 240ml 3,960 円(税込)
(写真下) RE>>LIFEスーシングレメディ(敏感頭皮用)50ml 5,500円(税込)

話題のデンキバリブラシを使ったサロンメニューでストレス撃退

美のプロたちにも人気のヘアサロン「AMATA(アマータ)」では、デンキバリブラシを使ったメニューが大人気。デンキバリブラシの低周波で頭皮を刺激することで、ストレスによりガチガチに凝り固まった頭皮だけでなく、全身の疲れも緩和できます。さらに100%ナチュラルなクレイパックを用いた頭皮・毛髪デトックス、頭皮、首、肩へのマッサージ、トリートメントとフルコースで受けた後は、頭皮すっきり、髪はツヤツヤ、フェイスラインもシュッとして、スマホ疲れでショボショボしていた目もぱっちり開くと話題です!

スティミュラス(80分) 14,300円(税込)


暑い季節はただでさえ、過剰な皮脂や汗で頭皮のトラブルが起こりがち。しかも今年はストレスも多く、より辛い状況が続きそう。スカルプケアアイテムを投入して、頭皮を優しく労って。

writer / 中川知春

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