関係を深めるチャンス！別れの危機「マンネリ」を感じたらすべきこと

付き合いが長くなると、連絡頻度が減ったり、なんとなく扱いが雑になったりと、どうしても相手の言動の変化が気になってきますよね。もしやマンネリ？そう不安になることもあるかもしれません。


しかし実は、そんなときこそ関係を深めるチャンスでもあるのです。


別れの危機でもあるマンネリを、次のステップへ進むチャンスに変えられるかどうかは、あなたの受け取り方次第です。

１．付き合い始めと同じ関係を求めない

「最初の頃と比べて、LINEやメールの文面が短くなるのは仕方ないと思っていてほしい。
親しくなるほど他愛ない会話に変わるのだから、連絡もラフになるのは当然で、気持ちが冷めたからではないんだよね」(30代男性／会社員)


「付き合いが長くなれば、関係が変化するのは当然のこと」だと認識しておきましょう。


それを必要以上に悲しく思ったり、不安に感じて、「昔と違うじゃない！」と相手を責めてしまうとますます関係は悪化します。

２．最低限の女らしさは守る

「もう4年は付き合っているけど、オナラやゲップは彼の前ではしない。これだけは守っている。あと着替えるとき目の前で着替えたり、裸でウロウロしないようには気をつけているよ。
スッピンとか部屋着、寝起きの顔なんかは普通に見せているけどね」(20代女性／大学生)


相手に何かを求めたり、2人の関係についてばかり考えるのではなくて、自分が女性としてどうかな？という意識を持っておくのはとても大切なことです。


今までの歴史があってこそ彼に愛される私、ではなくて、今日初めて会っても彼は私を好きになってくれるかな？と考えてみてください。


スッピンを見せないとか、いつもキメたファッションをしている必要はありません。
関係が深まるごとにもちろん緩い部分も見せるのですが、その中でも最低限の女らしさをキープできれば、いい関係が続くはずですよ。

３．自分の意見を相手に伝える

「付き合って2年くらいは彼に合わせてばかりいたけど、どんどん辛くなるばかりだった。私はこんなに尽くしているのに、彼だけ冷めていっている気がして・・・・・・。
でもあるとき吹っ切れて、自分の本音を言うようにしてみたら関係が良くなったんだよね。自分に無理がなければ、彼の態度も自然なものに感じられる」(20代女性／美容関係)


本音を言える間柄でなければ、どんなに時がたってもふたりの関係は深まらないまま。無理をして自分の意見を言えないまま付き合いを続けていると、ドキドキの消滅とともにふたりの関係は終了です。


自分の意見を素直に伝え、相手の気持ちも受け入れる姿勢を見せることで、ドキドキするだけの関係から、さらに関係は深まっていくのですね。

４．親しき中にも礼儀あり

「少し綺麗にしてくれるぐらいならありがたいけど、部屋中細かいところまで片付けられたり、携帯を勝手に見られたりすると、だんだん彼女に思えなくなる。疾しいことがある訳じゃないけど、プライバシーは大事」(20代男性／大学生)


「やってもらって当たり前になるのはお互い良くないよね。最初の頃と変わらず、ありがとうやごめんねは言ってほしいし、私も言うようにしている」(20代女性／アパレル)


ありがとう、ごめんねをちゃんと言うこと。お互いのプライバシーを尊重すること。親しくなると疎かになりがちなこのふたつは、特に心がけたいですね。


人として当然の気遣いを忘れなければ、新鮮さを保てるよう必死で努力しなくても、いい意味での緊張感は自然と続くはずです。

おわりに

付き合い始めのラブラブな時期と比べて、愛されてないのでは？
そんな不安を感じることは誰しもあると思います。しかしこれからも末永く良い関係を続けたいのなら、変化を受け入れることが大切です。


抗うのではなく、受け入れたうえで、改めてお互いを大切にしようと思えたら、付き合い始めのラブラブな頃よりずっと、お互いにとって掛け替えのない存在になれるはずです。


（ハウコレ編集部）