【コンビニで買える】読モのスタイルの秘密はこれだったのか！超簡単【納豆レシピ】３選！

憧れのar girlが愛する一番身近なヘルシーフード、知ってる？それはズバリ、「納豆」！

納豆はコンビニでも手軽に買えて栄養も満点なんです♡

今回は、ヘルシー美人を地でいくar girlたちのオススメ納豆レシピ３選をご紹介します。

そうめんにネバネバ納豆、錦糸卵、キムチ、オクラをトッピング。納豆は、大根おろしや豆腐、キムチなどと一緒に食べても美味しくてオススメです◎

茉鈴さんいわく、納豆の美味しさはネバネバにあるんだそう。コツはとにかく混ぜること！30回くらいは混ぜて、醤油を加えたら、さらに混ぜる！これでネバネバがぐんとアップ♡

白ねぎ、青ねぎ、みょうが、しょうがと、薬味たっぷりで酒の肴にぴったりなアレンジ。納豆ご飯にする時は、からしではなくわさびを入れるのが高橋さんのお気に入りポイント！薬味をたっぷり加えれば、お酒のつまみにもぴったりなんです♡

高橋さんは納豆を食べ始めて3か月経った頃、お肌の調子がよくなった気がして、ファンデを塗らなくても自信を持って外出できるようになったそう♡

伏屋さんお気に入りの納豆はミツカンの「金のつぶたまご醤油たれ」。納豆のたれと醤油で味つけ。アボカド、トマト、卵と一緒にご飯にのせて、仕上げにマヨネーズでコクをプラスすると◎野菜もたっぷりとれて栄養バランスも抜群な納豆丼にしていただきます♡

油揚げの中に納豆、チーズ、大葉を入れて香ばしく焼き上げて、完成。

伏屋さんはコレを食べるようになってから腸内環境がよくなって、そばかすが減ったそう◎

自分流にアレンジの可能性は無限大！

美味しくて簡単なだけじゃない。すぐに取り入れられる美容として、納豆を食べよう♡

Text：Onodera Etsuko、ar