作った数最多！ヘビロテ級ありもので10分の絶品バーグ【管理栄養士監修】

ベビーカレンダーの9カ月～食べられるメニューで最も作られたメニューを紹介！人気の秘密は鶏ひき肉や豆腐など家にあるもので簡単にできる、栄養価が高い、ふわふわとした食感でおいしいこと！大人も子どももやみつきに！ぜひご家族でみんなで召し上がってください！

・鶏ひき肉 ……80g

・豆腐（絹ごし） ……80g

・にんじん ……10g

・片栗粉 ……小さじ2

・サラダ油 ……少々

① にんじんはみじん切りにする。

② ボウルににんじん、鶏ひき肉、ゆでて水切りした豆腐、片栗粉を入れて混ぜ合わせる。

③ 食べやすい大きさに②の形を整える。

④ フライパンにサラダ油を引き、弱火で中に火が通るまで両面を焼く。

作者：長嶋貴代（NPO法人母子栄養懇話会）さん

ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級！
月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください！

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

ベビーカレンダー編集部