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【脚痩せ・美尻トレ】100名限定のオンラインレッスンが“特別価格”で開催! [5月24日(日)開催]

  • 2020.5.20
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「クラシル」「TRILL」を運営するdely株式会社のオンラインレッスン第2弾。今回は、コロナ太りが気になる方に向けて、「脚痩せ・美尻」を実現するためのトレーニング&ストレッチ講座です。

トレーナー側だけの映像と音声を見ながら行うので、人の目を気にせずに自宅でトレーニングできます。簡単なヒップアップトレーニングもご紹介するので、初めての方でも安心して取り組める内容になっております。

また、トレーニングやダイエットに関する質問をできる時間もありますので、ぜひ気になったことを質問してみてください。

今回のトレーナーのパーソナルトレーニングは通常11,000円(単発セッション)ですが、このレッスンはオンラインで大人数が参加するため特別価格の1,500円でご参加いただけます。

先着100名様限定ですので、ぜひお早めにお申し込みください。

今回のトレーナーはダイエットコーチの計太さん

都内でパーソナルトレーニングジムを運営している計太さん。

科学的根拠に基づいた綿密な指導が人気の先生です。

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《プロフィール》
計太
ダイエット研究者 / ダイエットコーチ
1989年6月4日生 奈良県出身
187cm / 85~65kg
《経歴》
・早稲田大学スポーツ科学研究科
・美容企業 新規事業部フィットネス部門
・パーソナルトレーニングジムOPEN
・bokuno株式会社設立
・ベストボディ・ジャパン2017奈良大会ファイナリスト

お尻の筋肉を意識するストレッチから始まり、簡単なエクササイズや、少し汗をかくようなトレーニングも体験できるレッスンとなっております。

お家にいる時間が長くなり、運動不足やコロナ太りを感じている方も多いのではないでしょうか。

お悩みの解消につながる、脚痩せ・美尻トレーニングを体験できるレッスンです。ぜひご参加ください。

【先着100名様限定!】「脚痩せ・美尻トレ&ストレッチ」オンラインレッスンの参加方法はこちら!

【開催日時】2020年5月24日(日)17:00 〜 18:00
【参加定員】100名様
【料金】1,500円(税込)クレジットカードでのお支払いにも対応しました。
【実施場所】オンラインビデオツール「zoom」で開催いたします。レッスン前日に参加用のリンクがメールで届きます。
※レッスン中は参加者の皆様からトレーナーの映像が見えるのみで、参加者の方の映像や音声が他の人に映ることはありませんので安心してご参加ください。(トレーナー側にも参加者の方の映像や音声は映らない設定になっております)

【お申し込み期間】2020年5月20日(水)19:00 〜 2020年5月23日(土)10:59
【お申し込み方法】お申し込みフォームよりお申し込みをお願いします。

【参加資格】18歳以上の方

【必要な持ち物】動きやすい服装・お水・タオル
【必要なスペース】両手を四方に広げても物に当たらないスペース
【使用するツール】zoom

今すぐオンラインレッスンに申し込む!

当日のトレーニング内容(60分)

【ヒップアップトレーニング】

・お尻ストレッチ(10分)
お尻の筋肉を適切に使えるようになるためのストレッチをします。

・ヒップアップトレーニング・basic(15分)
お尻の筋肉を活性化させるための簡単エクササイズをします。

・ヒップアップトレーニング・advance(15分)
さらに高い刺激を与えるトレーニングをします。
少し汗をかくような運動です。

・ストレッチ(10分)
筋肉の疲労を軽減させるために、トレーニング後のストレッチをします。

・質問コーナー(10分)
トレーニングやダイエットに関する質問を何でも受け付けます。

お申し込みから参加の流れ

  1. こちらのお申し込みフォームからお申し込みください。
  2. 事前にお手持ちのスマホやPCからzoomアプリのダウンロードをお願いいたします。(詳細は前日にお送りするメールの手順に沿ってご準備ください)
  3. 当日、参加用のリンクからご参加ください。(お申し込み時にご入力いただいたメールアドレス宛に、前日に参加用のリンクお送りいたします)

delyオンラインレッスンの特徴

zoomを使って自宅で簡単にトレーニングができる

zoomのウェビナーを使用するため、自宅で簡単にレッスンを受けられます。レッスン中は参加者の皆様からトレーナーの映像が見えるのみで、参加者の方の映像や音声が他の人に映ることはありませんので安心してご参加ください。(トレーナー側も参加者の方の映像は見えない設定になっております)

トレーナーに気軽に質問できる

zoomのテキストチャットでトレーナーに質問できる時間があります。はじめてで不安に思うことや体の動かし方、おすすめの食べ物など、気になることを質問してみてください。

よくある質問

Q. トレーニングレッスンは初めてなのですが参加できますか?
A. 簡単なエクササイズをご紹介するので、初めての方でも安心して取り組める内容になっております。

Q. 自分の画面は他の人から見えますか?
A.レッスン中は参加者の皆様からトレーナーの映像が見えるのみで、参加者の方の映像や音声が他の人に映ることはありませんので安心してご参加ください。(トレーナー側にも参加者の方の映像や音声は映らない設定になっております)

Q. 途中で退室しても大丈夫ですか?
A. 途中で退室しても大丈夫です。ご都合の良いタイミングでご退室いただけます。

「脚痩せ・美尻トレ&ストレッチ」のオンラインレッスンは5月24日(日)に開催!

ぜひ、5月24日はコロナ太りに効くトレーニングを体験してみましょう!お楽しみに!

計太さんが教える!オンライントレーニングレッスンに申し込む

計太さんのジムはコチラ


Design:Saeko Mochizuki(TRILL)
Edit:TRILL編集部