自宅で運動不足解消！「令和版 ビリーズブートキャンプ」配信へ

動画配信サービス「LEAN BODY(リーンボディ)」が、今春、「令和版 ビリーズブートキャンプ」を独占配信する予定だ。

350以上のレッスンが受けられる

「LEAN BODY」は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービス。厳選された有名インストラクターを採用し、ヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチなど、350以上のレッスンをオンライン上で展開している。

「フィットネス診断テスト」から、ユーザーに合ったレッスン動画やスケジュール付きのレッスンプランを提案してくれ、レッスンをすると消費カロリーなどもわかる。

外出自粛で運動する機会がめっきりと減っている今、自宅でできる運動不足解消としてピッタリのサービスだ。

令和版は30分7本の短期集中型

その「LEAN BODY」からこの春新たに配信される予定なのが、「令和版 ビリーズブートキャンプ」。

大ヒットから15年の時を経て登場するこの令和版は、30分7本の短期集中型になっていて、脂肪燃焼、腹筋強化のレッスンに加え、脚、お尻、腕を引き締めるための部位にフォーカスしたレッスンも展開予定だ。以前は残念ながら途中で除隊…となってしまった人も、ぜひ再度チャレンジしてみて！

30日無料提供を実施中

現在、新型コロナウイルス感染拡大に伴ったフィットネス施設の休業や、リモートワークの推奨によってカラダを動かす機会が減った人々への支援として、「LEAN BODY」の無料期間が14日間から30日間へ延長されているので、「令和版 ビリーズブートキャンプ」の配信を待たずに登録し、自宅で運動する機会を設けるのもよいのではないだろうか。

登録するには、まずは「LEAN BODY」で検索を。