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【2020最新】夏の着痩せコーデ特集!おしゃれに体型カバーできるテクニック

  • 2020.3.11
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夏の着痩せコーデ特集

服装も露出が多くなり、体型カバーが難しくなる夏ファッション。着痩せするコーデ術を身につければ見た目が大きく変わり、理想の体型が実現しますよ。

着痩せしやすい柄やシルエットなど、服選びの中で少し工夫すれば誰でも簡単に着痩せできます。

今回は露出の多い夏でも体型カバーできる、おしゃれな着痩せコーデをご紹介します。

夏の着痩せコーデ《パンツスタイル》

お腹がすっきり見えるハイウエストパンツコーデ
お腹がすっきり見えるハイウエストパンツコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)お腹がすっきり見えるハイウエストパンツコーデ

お腹周りの体型カバーをしたいなら、ハイウエストパンツを選ぶのが着痩せするコーデ術です。

太めなワイドパンツは太もも周りも着痩せして見えるため、下半身太りしやすい方におすすめですよ。

軽い質感なのにしっかりとタックが入っているため、立体感がありきれいめな着こなしを実現。

爽やかな色味のトップスを取り入れると、より夏らしさを感じるおしゃれな着痩せファッションが完成します。

全身体型カバーできるロングカーディガンコーデ
全身体型カバーできるロングカーディガンコーデ
出典:https://zozo.jp/(外部リンク)全身体型カバーできるロングカーディガンコーデ

下半身の体型カバーができるワイドパンツと、お尻周りも体型カバーできるロングカーディガンで理想の着痩せスタイルに。

ロングカーディガンを夏に羽織るときは、程よく手首が見えるアイテムを選び抜け感を意識しましょう。

トップスはタイトなものを選ぶと、華奢見えしやすくおしゃれな雰囲気が楽しめます。

ダークカラーでまとめられたファッションにベージュカーディガンを取り入れると、こなれ感と夏らしさを加えられますね。

七分袖で二の腕カバーできるシャツコーデ
七分袖で二の腕カバーできるシャツコーデ
出典:https://zozo.jp/(外部リンク)七分袖で二の腕カバーできるシャツコーデ

二の腕カバーしたいときは、七分袖を選んで手首を華奢に見せると着痩せ効果抜群。

夏らしさを取り入れるために、透け感のある軽い素材をファッションに取り入れるのも重要なポイントですよ。

ボリュームスリーブはトレンドアイテムなので、おしゃれもしっかりと意識した着痩せコーデに仕上がります。

パンツは引き締め効果のある黒色をチョイスして、着心地の良いラフな着こなしでも細見えを実現。

レディースライクな夏のブラウスコーデ
レディースライクな夏のブラウスコーデ
出典:https://zozo.jp/(外部リンク)レディースライクな夏のブラウスコーデ

落ち感のある素材で、腕の体型カバーができるフレアスリーブのブラウス。

ライトグレーで落ち着いた雰囲気が漂うフレアスリーブブラウスは、夏でも爽やかに見せてくれるレディースライクな着こなしとなります。

タックのしっかりと入ったパンツは、トップスとセットアップで着られる便利なアイテム。

しっかりとタックが入っているため、夏らしくオフィスカジュアルなビジネスファッションにも着回しができますよ。

美脚を叶えるワイドパンツで大人な夏コーデ
美脚を叶えるワイドパンツで大人な夏コーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)美脚を叶えるワイドパンツで大人な夏コーデ

体型をひびかせないワイドパンツは、黒でもさらりとした質感で夏の着痩せファッションにぴったり。

ハイウエストなデザインは、ヒールと合わせると脚長効果も抜群な1枚です。

トップスは顔まわりがすっきりと見えるVネックを選び、黒の重厚感を払拭。

抜襟で着られるオーバーサイズなシャツを羽織り、こなれ感たっぷりで大人の余裕を感じる着痩せコーデを楽しみましょう。

フレア感がフェミニンなブラウスコーデ
フレア感がフェミニンなブラウスコーデ
出典:https://zozo.jp/(外部リンク)フレア感がフェミニンなブラウスコーデ

トップスは引き締め効果のある黒を選ぶと、上半身の着痩せ効果が発揮されます。

フレアなデザインが夏らしさとフェミニンな女性らしさを取り入れてくれる、大人な着こなしには欠かせないアイテムですよ。

ボトムは清涼感のあるブルーを選んで、スタイリッシュな夏らしさを表現。

体型カバーできる立体的なシルエットを生み出し、誰が穿いても美脚に見える万能な着痩せアイテムです。

ロング丈カーディガンで大人カジュアルコーデ
ロング丈カーディガンで大人カジュアルコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)ロング丈カーディガンで大人カジュアルコーデ

落ち感のあるロングカーディガンは、細見えするIラインを生み出し着痩せするコーデに仕上がります。

パンツがすっぽりと隠れるロング丈なので、タイトなスキニーなどを穿いても体型カバーできますよ。

ワイドパンツとロングカーディガンを組み合わせると、重みのある落ち着いた大人な雰囲気が漂う夏ファッションに。

下半身に重心があるコーディネートのトップスは、体型にフィットした薄手なアイテムを選ぶと美バランスに見えます。

美脚なテーパードパンツで夏のきれいめコーデ
美脚なテーパードパンツで夏のきれいめコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)美脚なテーパードパンツで夏のきれいめコーデ

大人女性のきれいめファッションには欠かせない、おしゃれなテーパードパンツ。

誰でも美脚ラインを手に入れられる着痩せアイテムで、スリットが入っているため足首の細見えも叶いますよ。

すっきり見えるテーパードパンツには、ラフに着られるレディースライクなブラウスでメリハリのある夏ファッションに。

パンプスで爽やかなカラーを取り入れて、夏らしさをより感じるきれいめコーデを楽しみましょう。

夏の着痩せコーデ《スカートスタイル》

着痩せ効果抜群のストライプブラウスコーデ
着痩せ効果抜群のストライプブラウスコーデ
出典:https://zozo.jp/(外部リンク)着痩せ効果抜群のストライプブラウスコーデ

横ボーダーは着膨れしやすいアイテムですが、縦ストライプなら着痩せ効果バッチリなアイテム。

爽やかなカラーで夏の清涼感を表現できる、おしゃれな夏ブラウスですよ。

袖口にしっかりとスリットが入っているため、気になる二の腕の体型カバーもできます。

ボリューム感のあるパンツやスカートなどを着るときはVネックを選び、顔まわりをすっきりと見せて抜け感をプラス。

爽やかに見せるきれいめタイトスカートコーデ
爽やかに見せるきれいめタイトスカートコーデ
出典:https://zozo.jp/(外部リンク)爽やかに見せるきれいめタイトスカートコーデ

ベルトアクセントができるタイトスカートは、ハイウエストで着こなしてお腹周りをすっきりと体型カバー。

下半身が着痩せして見えるロング丈のタイトスカートですが、スリットが入っているため動きやすいですよ。

トップスにボリューム感のあるアイテムを選ぶと、女性らしくメリハリのある夏ファッションが完成します。

二の腕をカバーするフレアスリーブデザインは、ハリのある質感なので可愛すぎずオフィスカジュアルな雰囲気も漂う1枚。

落ち感のあるプリーツスカートでAラインコーデ
落ち感のあるプリーツスカートでAラインコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)落ち感のあるプリーツスカートでAラインコーデ

Aラインを意識してスタイリングすると、ぽっちゃりさんでも細見えしやすい着こなしが完成します。

繊細なプリーツ幅は、上品で落ち着きのある印象となり大人女性にぴったりなアイテムですよ。

淡い色味で統一されたコーディネートは、露出が少なくても夏の爽やかさを感じられるおしゃれな着痩せコーデに。

あえて髪もアップスタイルにすると、顔まわりの着痩せ効果が感じられます。

上品に着られるAラインスカートコーデ
上品に着られるAラインスカートコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)上品に着られるAラインスカートコーデ

裾に向かって上品に広がるAラインスカートは、落ち着いた雰囲気で着られる大人な1枚です。

お腹周りがタイトなデザインなので、カーディガンを羽織って着痩せ効果をプラス。

トップスも細かくリブの入ったデザインで、薄手素材でも細見えが叶う夏らしい1枚です。

サンダルは細いストラップを選んで足首を華奢に見せると、夏らしい着痩せコーデが楽しめますよ。

ストライプスカートで夏のカジュアルコーデ
ストライプスカートで夏のカジュアルコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)ストライプスカートで夏のカジュアルコーデ

下半身の体型カバーができるスカートも、ストライプ柄を選んですっきり見えする夏の着痩せファッションに。

エアリー感のある軽い素材で、ボリュームがあっても重厚感を感じません。

夏らしいTシャツは大きめサイズをチョイスして、ゆったりとボトムinするのがウエスト周りの着痩せコーデ術。

オーバーサイズすぎるとかえって着膨れしてしまうため、細身幅で丈の長いトップスを選ぶと良いですよ。

上品できれいめなプリーツスカートで夏コーデ
上品できれいめなプリーツスカートで夏コーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)上品できれいめなプリーツスカートで夏コーデ

ふくらはぎをカバーし美脚に見せてくれるミモレ丈スカートは、プリーツの入ったものを選んできれいめな夏のおしゃれコーデに。

ウエストがゴムになっているため、どんな体型の人でも着こなしやすい着痩せスカートですよ。

手首を華奢見えしてくれるボリュームスリーブブラウスは、フェミニンな印象で夏ファッションに華やかさを加えてくれる1枚。

鎖骨の見えるネックラインは、女性らしくしなやかな印象を感じる着痩せポイントです。

大人カジュアルな夏のライトグレーコーデ
大人カジュアルな夏のライトグレーコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)大人カジュアルな夏のライトグレーコーデ

落ち着いた大人っぽさを表現するライトグレースカート。

カジュアルなアイテムにも似合うため、着痩せするストライプシャツなどと合わせた、大人カジュアルな夏ファッションがおすすめです。

ストンと落ちたウエストアクセントのないコーディネートは、ヒールで重心を上げてスタイル良く見せるのがポイント。

足首もほっそりと見えるため、下半身の体型カバーにおすすめな着痩せテクニックですよ。

引き締め効果のあるダークカラーコーデ
引き締め効果のあるダークカラーコーデ
出典:https://zozo.jp/(外部リンク)引き締め効果のあるダークカラーコーデ

夏でもダークカラーで統一したコーディネートなら、引き締め効果があり着痩せして見えますよ。

トップスは短めなスリーブですが、ボリューム感のあるフレアデザインで腕の華奢見えを叶えます。

ハリ感のあるブラウスには、パンプスを合わせた夏のオフィスカジュアルコーデもおすすめですよ。

ラップスカートは軽いリネン素材となっているため、きれいめなのに夏らしさを感じる1枚。

夏の着痩せコーデ《ワンピーススタイル》

涼しげな夏のストライプワンピースコーデ
涼しげな夏のストライプワンピースコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)涼しげな夏のストライプワンピースコーデ

爽やかなストライプ柄は、全身をほっそりと見せてくれる着痩せ効果抜群な夏らしい1枚です。

ハイウエストでリボンアクセントするとメリハリができ、ウエストがほっそりと着痩せして見えますよ。

腕を華奢見えしてくれるたっぷりとしたボリュームスリーブは、ワンピース1枚なのにデザイン性のあるおしゃれなファッションに仕上げてくれます。

ウエストリボンはサイドで結んで、大人っぽく見せるのがポイント。

しなやかに着こなすプリーツワンピースコーデ
しなやかに着こなすプリーツワンピースコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)しなやかに着こなすプリーツワンピースコーデ

プリーツの上品さとワンピースの女性らしさを併せ持つプリーツワンピースは、全身が着痩せして見えるしなやかなシルエットを生み出します。

ダークカラーですが、Vネックで肌見せができるため、抜け感があり夏らしく着こなせます。

裾で切り替えられたフレアプリーツは足元に華やかさをプラスし、1枚でデザイン性のある洗練された着痩せコーデに。

夏のパーティースタイルなど、特別な日のファッションに役立つ華やかなワンピースコーデです。

リネンワンピースでトレンド夏コーデ
リネンワンピースでトレンド夏コーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)リネンワンピースでトレンド夏コーデ

春夏のトレンドとなっているリネン素材をワンピースで取り入れた、おしゃれな着痩せコーデ。

長袖でも軽い素材なので、タンクトップをインナーに選べば夏でも涼しくおしゃれな着こなしとなります。

マンネリ化しやすいワンピースですが、羽織として取り入れると全身の体型カバーができ着痩せアイテムに大変身。

ウエストアクセントもできるため、1枚で着こなしてもメリハリのあるスタイルに仕上がりますよ。

夏のシンプルなカシュクールワンピースコーデ
夏のシンプルなカシュクールワンピースコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)夏のシンプルなカシュクールワンピースコーデ

大人なワンピースとして人気なカシュクールワンピースは、シンプルさが夏の季節感を表現する着痩せアイテム。

ナチュラルな綿素材で肌触りもよく、優しい雰囲気をまとった夏の着痩せコーデが楽しめますよ。

マンネリ化しがちなワンピーススタイルですが、デニムなどのボトムと組み合わせるとトレンドのレイヤードスタイルも楽しめるワンピースですよ。

アクセントを加えたいときは、大ぶりのアクセサリーを取り入れるのがおすすめです。

着回しやすいキャミワンピースコーデ
着回しやすいキャミワンピースコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)着回しやすいキャミワンピースコーデ

トップス次第で雰囲気が変わるキャミワンピースは、着回し力抜群な着痩せアイテムです。

幼く見えがちなショルダーストラップは、華奢なデザインとなっており大人っぽい着こなしができますよ。

カジュアル感の強いグリーンカラーですが、ハリのある質感なので合わせるアイテム次第できれいめなテイストにも変えられます。

緩やかなフレアデザインは歩くたび表情を生み出し、こなれ感も感じられますね。

フェミニンな夏のフレアワンピースコーデ
フェミニンな夏のフレアワンピースコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)フェミニンな夏のフレアワンピースコーデ

透け感のある素材が夏にぴったりなフレアワンピースは、胸下で切り替えられているため着痩せ効果抜群な1枚。

どんな体型の方が着ても、美スタイルを生み出してくれる万能なワンピースですよ。

幼く感じられる柄デザインですが、モノトーンなら大人っぽくおしゃれな着こなしに。

Vネックとフレアスリーブの組み合わせは、上半身の着痩せにぴったりな万能デザインです。

サテン素材が上品なラベンダーワンピースコーデ
[ViS] 【WEB限定】ウエストタックフレアワンピース
出典:zozo.jp(外部リンク)[ViS] 【WEB限定】ウエストタックフレアワンピース

淡いカラーは着膨れしがちな色味ですが、しっかりウエストベルトのあるワンピースなら着痩せして見えます。

フレアスリーブとなっており、二の腕の着痩せ効果と華やかな女性らしさを表現する春夏にピッタリな1枚ですよ。

パンプスは落ち着きのあるダークカラーを選んで、コーディネート全体が引き締まった着こなしに。

光沢感のあるサテンワンピースは、アクセサリーを加えるとドレッシーな夏のパーティースタイルも楽しめます。

大人の余裕を感じるリラクシーコーデ
大人の余裕を感じるリラクシーコーデ
出典:zozo.jp(外部リンク)大人の余裕を感じるリラクシーコーデ

リラクシーな着こなしが大人の余裕を感じさせる、ナチュラルなワンピース、着膨れしそうなゆったり感ですが、ウエストリボンのおかげでメリハリのある着痩せコーデが実現しますよ。

1枚でも着こなせるワンピースですが、パンツをレイヤードするとトレンドライクでこなれ感のあるおしゃれな着こなしに。

軽い素材なので、重厚感の出やすいレイヤードスタイルでも夏らしい着痩せコーデに仕上がります。

夏の着痩せコーデまとめ

今回は露出の多い夏でも着痩せできる、おしゃれコーデ術をご紹介しました。

オーバーサイズなアイテムで体型カバーしてしまうと着膨れしやすいため、ハイウエストでメリハリをつけ、スタイル抜群なコーディネートに仕上げましょう。

ワンピースやスカートは、比較的どんな体型の方でも着こなしやすいためおすすめですよ。夏はダイエットと並行しながら、上手に着痩せコーデ術を取り入れてくださいね!

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