顔のくすみは頭皮が原因!? 毛髪診断士・美香さん直伝ブラッシング

顔の肌の色の冴えは、実は頭皮環境と直結！ 「今日の肌、くすんでる？」と感じたらそれは頭皮の血流が滞っているせいかもしれません……。「MAQUIA」4月号から、くすみを解消するブラッシング法をご紹介します。

血流アップが曇り肌を晴らす
美香さんのくすみ解消ブラッシング

毛髪診断士 美香さん
ヘアサロン『AMATA』オーナー。美容のオピニオンリーダーとして数多くのメディアで活躍。業界屈指の美しい黒髪の持ち主。

血流アップが
曇り肌を晴らす近道
「美白コスメを使ってもお肌の曇りが晴れないなら、それは血流の滞りからくる“くすみ”かもしれません。PCやスマホに向かう時間が多く、表情筋をあまり使わないと頭から顔全体がカチコチに。そんなときは、頭皮の血行を促すブラッシングやシャンプーマッサージによるアプローチが最適。お肌にブライト感がでます」（美香さん※以下同様）

シャンプー前のブラッシングで血流アップ

「頭皮の血流アップに欠かせないのは、シャンプー前のブラッシング。これは絶対やるべき。頭皮全体をあらゆる方向からとかし、頭皮の角質を浮き上がらせることで新陳代謝をUP」

1 ミニブラシを使用。フロントから毛流れに逆らってかき上げるように。
2 毛量が多い耳後ろは襟足からすくい上げるように下から上へとブラシを入れる。

3 後頭部も下から上へと毛流れに逆らって空気を含ませるようにブラシを入れる。
4 逆らってとかした髪を、毛流れ通りに元に戻すようにブラシを通す。

5 最後は、百会を中心に、心地よい圧で頭皮をプッシュ。これも血流アップに！

クッション性の高いパドルブラシが◎
〈右から〉手のひらにすっぽり収まるブラシ。小回りが利いてマッサージしやすい。オーガニックウェイ チルコロブラシ ￥3000／arromic 面が広くクッション性が高いのが特徴。頭皮に受けるダメージを緩和しながらヘッドマッサージができる。パドル ブラシ ￥3000／アヴェダ

1分予洗いとマッサージシャンプーでめぐる

「シャンプー時に大切なのは予洗い。約1分かけてしっかりと地肌まで濡らします。マッサージを加えながらシャンプーすると血流もさらにアップ」

1 約38℃のお湯で髪と地肌までよく濡らしたら、シャンプーを手にとり、頭全体に点在させるように塗布。
2 全頭を下から上方向に円を描くようにマッサージしながらシャンプー。メイクが残りやすいヘアバンドラインも。
3 トップ部分は手をオーバーラップさせ、頭皮を引き寄せるように洗う。引き上げて1秒くらい止めるとよい。

シャンプーは頭皮を洗う！を意識
〈右から〉バイオダイナミックトチノエキスとバイオダイナミックミントが毛細血管の血流を促し、毛球に栄養を与える。OWAY マイクロスティミュレイティング ヘアバス 240mL ￥3400／arromic 頭皮環境を整え、ハリ、コシ、ボリューム感のある髪へ。スキャルプ＆ヘア リインフォーシング シャンプー R 250mL ￥3600／THREE もみこむごとにブルターニュ産海塩配合のスクラブがとろけて、毛穴に詰まった汚れや老廃物まで除去。イネス ジェントル スクラブ クレンズ 400g ￥3000（編集部調べ）／花王

良質の水で血流を促しくすみを予防

「頭皮だけではなく、全身の血流を良くするのもくすみ解消に効果的。そのために、飲む水もこだわっています。体の大部分を占める水が良いものだと、めぐりの質も上がります」

〈右から〉特殊技術で水を水素原子（H＋）まで解離させたプラズマ解離水。細胞内まで瞬時に到達し、たっぷり潤いを届ける。プラズマ解離水 500mL ￥150／グラチア 富山湾海洋深層水×立山黒部の天然アルカリイオン水。全80種類の豊富なミネラルをバランスよく含む。CLEANSING ALKALINE WATER 500mL ￥210／クレンジングカフェ代官山

プロの施術で血流UP

「AMATAには、専用機器（電気バリブラシ）を使用したプロフェッショナルメニュー『スティミュラス』があります。ツボや筋膜を低周波で刺激し頭皮細胞を活性化！短時間で血流を促し皮膚のターンオーバーを正常に導きます」

AMATA
●東京都港区南青山6-4-14 INOX AOYAMA 5F
☎03（3406）1700 www.pro-feel.net/
頭皮におけるあらゆる悩みを改善する、美容界でも噂のメニュー。「STIMULUS」 （約80分コース）￥10500

毛髪診断士である美香さん監修の書籍。髪と頭皮についての話がギュッと詰まったバイブルにしたい１冊。『美髪力！』￥1500／双葉社

MAQUIA 4月号

撮影／岩谷優一〈vale.〉（モデル） 橋口恵佑（物） ヘア＆メイク／徳永 舞〈BEAUTRIUM〉 スタイリスト／河野素子 モデル／Niki 千葉由佳（マキアビューティズ） 取材・文／靏田由香 構成／横山由佳（MAQUIA）

※本記事掲載商品の価格は、本体価格（税抜き）で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。

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