働く女子のこだわり睡眠アイテム&改善術！睡眠の質を上げてくれるピローミストなど、注目アイテムをピックアップ。

平日頑張ったからだを家で休められる休日こそ上質な時間を過ごしたいもの。そこで今回は特に「睡眠」にスポットを当て、良い眠りを導いてくれるグッズをご紹介。ソックスからボディークリームまで…これを使えば快適な眠りになること間違いなし！

【香り】〈パブリックオーガニック〉の「ピローミスト」

お部屋の空気を変えるのはやっぱり香り。ルームスプレーやディフューザーなど、好きなものを取り入れ、気分に合わせて選ぶのがコツ。睡眠の質を上げてくれる〈パブリックオーガニック〉の「ピローミスト」 や、お部屋の空気の浄化を助けてくれるパロサントという香木は寝室にオススメ。

（photo,text:AtsukoFukumoto）

【ハーブティー】〈enherb ルミネ有楽町店〉

メディカルハーブにこだわったハーブ専門店。野生に近い環境で育ったワイルドクラフトハーブを中心に約70種類のハーブを取りそろえる。美容・健康目的や季節のお悩みなどに合わせ店頭には常時20種以上のブレンドがあり、量り売りで販売。

個人の体調やライフスタイルに合わせてオーダーメイド調合もしてくれる。エッセンシャルオイルや蜂蜜も人気。

〈enherb ルミネ有楽町店〉
東京都千代田区有楽町2-5-1 ルミネ2 B1
03-6268-0708
11：00～21：00 不定休

（Hanako1171号掲載／photo : Michi Murakami, Megumi Uchiyama, Kayoko Aoki, MEGUMI (DOUBLE ONE), Natsumi Kakuto illustration : Keita Mizutani text : Asami Kumasaka, Kimiko Yamada, Kahoko Nishimura, Aya Shigenobu）

【入浴剤】まるでスパにいるような優雅なバスタイムを約束。

香りのリラックス効果とともに、デトックスや保湿などのうれしい副産物も。

1.心を落ち着かせる効果を持つハーバル系。ナチュラル パフュームド バスソルト ミニ（ユーカリウッド） 380g 2,700円（ボーテ デュ サエ 0120-381-097）

2.ストレスを緩和するハーブの香り。メディテーションバスα 300㎖ 1,800円（アユーラ 0120-090-030）

3.30種以上のアロマをブレンド。Vバスオイル 120㎖ 17,000円（エスティ フィロソフィ 03-5778-9035）

（Hanako1176号掲載／photo : Kevin Chan text : Emi Taniguchi）

【ボディークリーム】〈ENDOCA〉の「BODY BUTTER」

「CBDは経皮吸収もするので、疲れが溜まっている部分や凝っている部分に塗布しても使えます。筋肉を弛緩させることで、高いリラックス効果を得られるはず」（早坂さん）。

（Hanako1181号掲載／photo：Keiko Nakajima text：Makoto Tozuka）

【ソックス】「めぐりソックス」

ニーハイソックス風に見えるこちら。ダイエット美容家・本島彩帆里さんが開発しためぐりソックス。足のむくみや冷えが気になる方におすすめで、寝る間履いておくだけで「めぐりボディ」になれるというもの。

キュッと締めてくれるのに苦しくならないのは、足首からふくらはぎ、太ももにかけて徐々に圧力を切り替える段階着圧設計になってるから。つま先が開いているので通気性もGOOD。帰ってきてこれを履くと「あ〜帰ってきた」とホッとする癒しアイテム。

（photo,text:AtsukoFukumoto）

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