「いつも寂しい・・・」恋人がいても満たされない本当の理由
undefined

寂しいから恋人をつくったのに、なんだか満たされない・・・・・・。そんな心の隙間に苦しんでいませんか? なかには「彼とはうまくいかないのかも」「彼は運命の相手じゃないのかも」と思う人もいるかもしれません。実際に、恋人がいるのに心が不安定な女性はとても多いようです。もしかしたら、あなたが幸せになれないのは彼のせいではなく、あなたの抱える「心の隙間」が原因かもしれません。

■1.「心の隙間」を人や物で満たそうとするから

「彼とご飯に行くといつも割り勘です。彼にとって私ってその程度の女なの?って虚しくなります。」(秘書/24歳)

「いつも寂しい」と感じるのは、自分を受け入れることができていないから。そのため、自分のコンプレックスや劣等感を自分の代わりに埋めてくれる相手を求めます。このような人は恋人をつくることで「彼が私を好きと言ってくれる→私には価値がある」と思い込むのが特徴です。言い方は悪いですが、そうやって恋人を利用して自分の心の隙間を埋めようとするのです。特に、「彼が奢ってくれない」「プレゼントをくれない」など物で相手の愛情を測り、落ち込んでしまう人は要注意。自分で自分のことが許せないため、どんなに愛されても満足できず、次第に物をもらうことでしか愛を感じられなくなります。

■2.自分の価値を他人に委ねるから

「彼と別れて自分の存在意義を見失った。」(事務/28歳)

人から指摘されたり少し咎められたりしただけで、自分を全否定されたような気持ちになって落ち込むことはありませんか? この手のタイプの人は、自分の価値を他人に委ねているので、他人から拒絶されることで立ち直れなくなるくらいに落ち込んでしまいます。あなたが埋めてもらおうとしている心の隙間は、自分でしか埋められないものもあることを理解しましょう。

■3.コンプレックスがない人なんていない!

「いつも人と比べて、自分はダメだと落ち込んでしまう。人が羨ましくて仕方ない。」(広告/26歳)

絶世の美女だろうと、エリートコースまっしぐらの人だろうと、コンプレックスのない人などこの世にはいません。誰もが多かれ少なかれ劣等感や自己嫌悪を感じながら生きています。むしろそれが当たり前。なぜ周りの人が幸せそうに見えるのかというと、自らのコンプレックスと上手に折り合いをつけているからです。自分の悪いところも含めて理解し、受け入れているからです。自分を受け入れられれば、人を許せることが多くなります。人を許せると、人と分かち合うことがとても楽しくなります。そういった好循環をつくるためには、「自己受容」はとても大切です。

■4.悲観的だから

「幸せなときも、長くは続かないと心のどこかで思ってしまう。」(出版/32歳)

いつでも先のことを考えて生きているため、心が「今この瞬間」に集中していないことが寂しさの原因のひとつ。一瞬、一瞬の幸せを味わうことができずに、未来にばかり心が向かっています。将来を悲観的にとらえたり、相手の気持ちを疑うのは肯定することよりもずっと簡単なこと。何事に対しても否定から入り込む人はいつまでたっても変わることができません。感情に流されずに明るい未来や現実を想像するように心掛けましょう。

■おわりに

自分を受け入れるためには、自分をよく見つめること。そして長所や短所を理解したうえで、受け取り方を変えてみることが大切です。「優柔不断→寛大」「失言が多い→素直」など、たいていの場合は長所も短所も表裏一体で、善悪はありません。まずは自分をよく観察し、少しずつ受け入れていくことで心に抱える「寂しさ」から解放されていきますよ。

(小林リズム/ハウコレ)

提供元: ハウコレの記事一覧はこちら
あなたにおすすめの記事
【心理テスト】左・真ん中・右、恋人のカードが出た位置は? 答えでわかる運命の恋が訪れるとき
今度こそ本物の恋に違いない! そう思っていても、別れを繰り返してしまうのが恋愛です。あなたにとって特別な恋愛はいつ訪れるのでしょうか? 心理テストで探ってみましょう。
占いTVニュース
男子校出身の彼をキュンとさせる秘訣は?恋人に求める条件をリサーチ
付き合うなら「少しぐらい不器用でも、あまり女性慣れしてない男性のほうが安心」と思っている人は多いかもしれませんね。そこで注目したいのが男子校出身者。異性がほとん…
cocoloni PROLO
クリスマスに間に合う!「彼氏欲しいなぁ」な女子が恋人を作る方法4つ
■【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情290】ハロウィンの記憶も薄れ、街はそろそろクリスマスモード。きらめくイルミネーションが美しい季節……今年のクリスマスは、せ…
cocoloni PROLO
恋人未満だけど特別な存在…男性が信頼関係を実感する瞬間9パターン
男女が真剣な恋人関係になるためには、「信頼関係」が大切なことは言うまでもありません。男性のなかには、「信頼関係=恋人関係」と捉えている人も少なくないようですが、それでは、付き合い始める前の段階で、男性はどんな時に「女性との信頼関係が出来ている」と感じるのでしょうか? そこで今回は、スゴレン男性読者への調査結果を参考に、「男性が恋人未満の女性に対して『お互いの信頼関係が出来ている!』と実感する瞬間9パターン」をご紹介します。
オトメスゴレン
【SとMの恋愛法則】SとMのデメリットを変える!性格や考え方の癖を変える恋人選び
【SとMの恋愛法則】SとMのデメリットを変える!性格や考え方の癖を変える恋人選び
Grapps
実は最高!男友達が恋人になった幸せエピソード4つ
恋人をつくりたいと思った時、男友達を最初に恋愛対象から外してしまっているという人はいませんか? すでに出会っている相手で恋愛に至らなかったのだから、これからも恋愛に発展することはない……。 そう考えているとしたら、もう一 […]
愛カツ
血液型【恋人に送りがちなLINE】あるある B型は意味のない「にゃーん」!?
日々の何気ないLINEは、付き合っている2人にとって大事なコミュニケーションの1つです。特に要件がなくても送りたくなる人も少なくないはず。今回は血液型別に恋人に送りがちなLINEの内容の紹介です。
占いTVニュース
見逃しちゃだめ!恋人が“浮気する男”かどうか見分ける方法
見逃しちゃだめ!恋人が“浮気する男”かどうか見分ける方法
Grapps
激変が話題のメグ・ライアン、バツ3の恋人と56歳で電撃婚!?
昨今は顔の激変ばかりが取りざたされていたメグ・ライアン(56)に、久しぶりに明るいニュースが舞い込んできた。長年に渡って...
Movie Walker
恋人がいない人限定「出会いのはしご酒」渋谷で開催、肉料理&ドリンクが食べ飲み放題
「出会いのはしご酒」が、2018年12月2日(日)、渋谷肉横丁にて開催される。 www.fashion-press.net 「出会いのはしご酒」は、恋人がいない人のみ参加可能のイベント。全国の旨い肉が集まる渋谷肉横丁が、相席スタイルの出会いの場としてオープンする。 当日は、イベント参加9店舗自慢のメニューが食べ放題。また、アルコールも飲み放題で、時間内であればを店舗を自由に行き来することができる。クリスマスを控えたこの時期においしい肉料理を食べながら、素敵な出会いを見つけに行ってみて。 【詳細】 出会いのはしご酒@渋谷肉横丁 日時:2018年12月2日(日) 時間:15:00~18:00 場所:渋谷肉横丁 住所:東京都渋谷区宇田川町13-8 ちとせ会館3F 参加料金:3,500円(税込) メニュー:時間内アルコール飲み放題、全店舗の肉料理含めた4種類以上のビュッフェ料理 参加店舗:肉神(肉料理)、YA-PPA(鉄板焼き)、焼肉ドラゴン(本格焼肉)、響HI-BI-KI(和牛寿司)、鳥横(焼き鳥)、まえ川(熟成焼肉)、肉広場(お肉の居酒屋)、肉CHIKA(デパ地下をイメージした焼肉屋)、肉天国(お肉の天ぷらとお寿司) ※都合により変更になる場合あり 【問い合わせ先】 渋谷肉横丁はしご酒 実行委員会 TEL:03-4500-2993
ファッションプレス
「え、なんで?」彼が恋人の周りの男友達に嫉妬する瞬間
彼とデートしている時に男友達の話をした瞬間にむすっとした顔をして不機嫌になったなんて経験ありませんか? 嫉妬は女性よりも男性の方が強いといわれています。 安易に男友達の名前を出すと喧嘩の元になってしまうなんてことも。 今 […]
愛カツ
簡単にできる愛情チェック!あなたの恋人に質問してみよう!
簡単にできる愛情チェック!あなたの恋人に質問してみよう!
Grapps
恋人にするのはやめておけ!あなたの周りの「隠れサイコパス」な男女
何かをものすごく頑張り、充実した生活を送っている……。そんな魅力的な異性に、思わず心惹かれたことはありませんか? 一見社交的で感じも良い彼ら。 しかし中には、深い付き合いになるにつれ相手をどこまでも振り回し不幸にする「サ […]
愛カツ
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
01
女性必見の最新トレンドニュースを
毎日お届け!
あなたらしさを応援する、
オトナの女性におくる情報アプリ
  • 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。
  • アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。
  • Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。
  • iPhone は Apple Inc. の商標です。
  • iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
  • Copyright (C) 2017 Apple Inc. All rights reserved.
  • Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。
02
あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理