浮気相手・セフレを卒業したい！体験談から学ぶ「本命彼女」になる方法

男性と体の関係を持ってしまい、きちんと「付き合おう」と言われないまま関係を続けて悩む女性は多いです。

でも中には、浮気相手やセフレの立場から、きちんと彼女になれた女性も。その違いはどこにあるのでしょうか。

“本命彼女”にランクアップした体験談を聞いてみました。

「私はずっと好きだったけど、都合のいいときに呼び出されるだけの相手だった彼がいて。3年くらいそんな感じだったんです。

友達に相談したら『それ自分から切ったほうがいいよ、そしたら焦って追いかけてくるから』ってアドバイスされて……『もう会わない』って思い切って言ったんです。LINEも電話も無視して。

そしたら、職場まで迎えにきて『結婚も考えるから、ちゃんと付き合ってくれ。今までごめん』って告白されました」（24歳／フリーター）

自分から好きな男性との関係を切るのは、すごく勇気がいることですよね。

でも「関係が壊れるくらいだったら、このままでいい……」と思ってしまう女性も多いからこそ、セフレや浮気相手が成立してしまうのだと思います。

そこで“勝負”に出られる女性のほうが、幸せになれるのかもしれません。

「最初から彼女がいるのは知っていたので、彼との間でも彼女の話題って出てたんです。『片付けられない』とか『男友達が多い』とかグチも聞いてて。

だから私は、いつも家をキレイにして“彼が居心地いい環境を作る”ことを意識してました。そしたら半年くらいして、『あいつと別れたから』と。私とちゃんと付き合ってくれるようになったんです」（23歳／エステ勤務）

経験上、本命彼女との間にまったく不満がなく、ラブラブの状態で浮気する男性はそんなにいません。

浮気をしているなら、どこかしら“入り込むスキ”はあると思います。

努力したら本命彼女に勝てるのかを見極めた上で、頑張るか、あきらめるか、考えてみるのもいいでしょう。

ただ、二股をする男にそこまで頑張る価値があるかどうか？は微妙なところですが……。

「二股相手にされていることをずっと相談していた男友達がいたんですが、『もうそんな男やめて俺にしたら？』と言われて……心が揺らいだんです。

それで、彼にもそのことを伝えて『もうこの関係を終わりにしたい』と言ったら、彼が『絶対に嫌だ』と。彼女と別れてくれることになりました」（29歳／医療関係勤務）

セフレや浮気相手として女性をあつかう男性って、「自分のものだから好きにしていい」と甘く考えているところがあると思います。

だからこそ、目の前からいなくなりそうになると、急にあせって引きとめてくるのでしょうね。

状況を変えるには、別れを告げるのも効果的なようですよ。

あいまいな関係を続けていくと、「付き合おうって言ってくれればすべてが解決するのに」と、彼の言葉や態度の変化ばかりを期待するようになります。

でも、本当に大切なのは、彼の振る舞いよりも“自分の気持ち”。不安なまま関係を続けても、幸せな気持ちで過ごすことはできません。

相手によって自分の行動を変えるのではなく、まずは「自分がどうしていきたいのか」をよく考えてみてくださいね。

（上岡史奈/ライター）

（愛カツ編集部）