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12月3日から12月15日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

  • 2019.12.3
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12月3日から12月15日までは「黄色い種の13日間」

みなさん!こんにちは!

昨日までの青い猿の13日間はいかがでしたか?楽しむことにフォーカス出来ましたか?さて12月3日から12月15日までは黄色い種の13日間です。

12月3日から12月15日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦
Illustration by MAI TSURUMOTO

黄色い種には開花の力、気づき、目覚め、生命の種というキーワードがあります。本質を見つめ、気づきのある生活を目指してみましょう。この期間は「気づきを学びに変える期間」とも言えます。現状維持は衰退と思って、新しいことにどんどんチャレンジしてみるのもオススメです。

また、普段はスルーしてしまう何でも無いようなことも深く掘り下げて考え、沢山の気付きを得ましょう!気づきの中には人生がより良くなるためのヒントが散りばめられています。この期間はあなたの知的好奇心を刺激してくれる人と積極的に会うことや毎日、ダイアリーをつけて一日をを振り返ることをおすすめします。1つでも多くの気づきを学びに変える行動をしてみてくださいね!

あなたの可能性は無限大です!思慮深いのは結構なことですが、同じところをぐるぐる回って結論が出ない…ということにならないように!固い種の殻を破る気持ちで、頑なにならずに柔らかい頭と心で過ごしてくださいね!

オススメのヨガのポーズは「木のポーズ」

この期間にオススメのヨガのポーズは「木のポーズ」です。

12月3日から12月15日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦
木のポーズ/Photo by YJ US

このポーズは血行促進、体内循環の改善をうながします。この季節は体が冷えますのでこのポーズでしっかり体の中の巡りを良くしていきましよう!その結果として、生理不順やむくみとサヨナラ出来ると良いですね。

また、下半身を強化することによりバランス感覚も整います。バランス感覚を高めると精神的にも安定しますので集中力も高まり、ストレスも軽減できます。忘年会などで多忙な時期ですがこのポーズでバランスよく過ごしてくださいね!

次は12月16日にお会いしましょう。

占い監修/湯浅香子さん
マヤ暦アドバイザー。マヤの叡知から、ハッピーに過ごすためのヒントを伝えている。今日の過ごし方、日々を楽しく生きるコツを「マヤ暦伝道師 kokoのブログ」にて紹介。

Illustration by MAI TSURUMOTO

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