彼が急に冷たくなったのは、こんな原因があるのかも…？対処法も紹介

最近彼氏が冷たい……と、不安になったこと、ありますよね。「もう私のことを好きじゃないの？」と悲しくなることもあるでしょう。

でも、彼がそっけなくなってしまった原因には、いろいろなものがあります。そして、その原因ごとに対処法もあるのです。

彼の理由は何なのか。また、そのパターン別に対処法もご紹介いたします。

「申し訳ないけど、本当に忙しいときは彼女のことが後回しになっちゃいますね……。

仕事で頭いっぱいな時は自分から連絡したり誘ったりできないので、彼女のほうから言ってもらえると調整できると思う」（24歳・男性）

一度に複数のことを並行して考えるのが得意とされる女子に対して、男性は一つのことにグッと集中しがちだといいます。

そのため、仕事が立て込んでいる時期などは、連絡が減ったり、彼のほうから誘ってくれなくなるなど、そっけなく見えることも。

悪気はないことがほとんどなので、「最近冷たいし、誘っても迷惑かも」なんて遠慮していると、自然消滅につながるかも。

彼の機嫌の何でもが、自分に関係あると思わないことが大事。

普段から仕事の話なども聞き流さず、彼がどういう状況か知っておくのもいいでしょう。

「よくないクセだとは思うけど、付き合って少し経つと安心しちゃう。付き合う前は必死すぎたというか……。仲が落ち着いてきた証拠だと思うんだけどな」（26歳・男性）

付き合うまではすっごくマメに連絡したり、デートの誘いがあったのに、最近はさっぱり……。その状態こそが彼の本当の姿であることも。本来の連絡ペースに落ち着いただけとも言えます。

3か月目くらいからだんだん素が出てこのようになる男性も多いです。付き合い方を見直すタイミングとも言えます。

とはいえ、デート自体は楽しく過ごせているなら、気持ちまで冷めているわけではないはずです。

「彼女が『最近冷たい』『なんか不安』と言ってくるのはいいんだけど、何がそんなに不安なのかいまいちよくわからない。

どこに地雷が埋まっているかわからないので、かまってあげるというよりは何となく距離を置いてしまうよね」（32歳・男性）

何となく、彼との将来が不安。何となく、彼とほかの女子が仲良しな気がして不安。何となく、そっけなくされている気がして不安……。

なんだか気持ちが穏やかじゃない瞬間もありますよね。

でも、不安を出せば優しくしてもらえると思いきや、彼女が何を求めているのかわからないので、そっけなくなる男性も。

察してくれる男性ほど愛が深いというわけではないし、忙しい男性も多いです。「私の気分を当ててクイズ」は控えめに。

「正直、彼女に対する気持ちが冷めていると、優しくはできないよね。

ほかの女子がいるとかじゃなくて、彼女自体に関心がないときは特に……。早く別れたほうがいいけど、別れ話も面倒だよ」（28歳・男性）

「ほかに気になる女子ができて冷たくなった」と思いきや、浮気の場合は、今の彼女にむしろ優しくなる男性も多いです。

そうではなく、倦怠期などでテンションが下がっている彼に、女子が浮気を疑うと「人のせいにしてばかり」と、冷め方が加速することも。

してもない浮気を疑われ「ほんとこいつ嫌い」と彼女を嫌いになる人もいるようです。少し距離を置き、気分転換したほうがいいかもしれません。

彼が冷たくなると「私に原因が？」と不安になる女子に対し、男性はほかのことを考えていただけで、特に冷たくした気もない場合も。

なんでも「自分が原因」と思い込むのは、むしろ関係が悪くなります。

自分のしたいことをしながら様子を見ていれば、ラブラブに戻れることも多いですよ。

（中野亜希／ライター）

（愛カツ編集部）