1. トップ
  2. レシピ
  3. 話題の「デトックスウォーター」も♪ mai_smoothieさんのスムージーレシピ【20】

話題の「デトックスウォーター」も♪ mai_smoothieさんのスムージーレシピ【20】

  • 2015.3.30
  • 8069 views

とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーですが、今回は趣向を変えて、見た目も爽やかな話題の「デトックスウォーター」2種類をご紹介します♪

ミネラルウォーターに果物や野菜やスパイスを漬けこむだけとつくりかたも手軽なので、ぜひ美容やダイエットのためにもトライしてみては??

|ローズマリーとザクロのデトックスウォーター

<材料>

水&氷 適量 蜂蜜 お好みで

トッピング:ローズマリー ザクロ はるか(なければグレープフルーツなど)

|ブラッドオレンジとラズベリーのデトックスウォーター

<材料>

ブラットオレンジの絞り汁 1/2個分程度 炭酸水 適量 氷 適量 蜂蜜 お好みで

トッピング:ブラッドオレンジ ラズベリー ミント

cooperation:mai_smoothie

instagram:@mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。2015年4月16日(木)には初のレシピブック『it’s MAI SMOOTHIE イッツマイスムージー 日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー』が発売される。

http://maismoothie.tumblr.com

の記事をもっとみる