メイクやカラダ、崩してない？ この夏こそ“崩さない”オンナへ

梅雨が過ぎ、いよいよ暑い夏が到来！ 夏はメイクだけでなく、体調も崩しやすいタイミングですよね。外見はもちろん、体の中身も整えて、この夏こそ“崩さないオンナ”へ。

体の中と外から“崩さない”テクニック

今回は皮脂や汗、エアコンの乾燥によるメイクの“崩れ”を中心に、湿気や暑さによる体調の“崩れ”や、“着崩れ”てしまう汗対策など、さまざまな“崩れ”をフューチャー。カラダの中と外から“崩さない”テクニックを、プロにレクチャーしてもらいました。

＜Cover girl＞山本亜加根さん（企画）

一生できないようなキュートなヘアスタイルにドキドキ！ 教えてもらったテクニックは、さっそく家で実践しています

【CASE 1】この夏はメイクを“崩さない”

いかにメイクを崩れにくくするかは、「洗顔後の丁寧なスキンケアにかかっている」と話すのは、“崩さないメイクテク”を教えてくれた須澤和美さん。「暑くてベタつくからといって、乳液やクリームなどの保湿を省くのはNG。夏の崩れの原因は汗と皮脂によることが多いので、汗崩れしやすい人はウォータープルーフタイプのファンデを、皮脂の状態によって崩れやすい人は、自分の皮脂に合わせたスキンケアを選んでコントロールしましょう」。

■おしえてくれたのは…

JOUER ヘアメイクアップアーティスト

須澤和美さん

2001年に渡仏し、フリーランスとしてショーや広告、CM・雑誌などのヘアメイクとして活動。2015年にJOUER所属後はメイクスクールも立ち上げ、人材育成にも尽力

【1】スキンケア化粧水でパッティング乳液で肌に“ラップ”を

暑さで毛穴がだれてくる時期は、洗顔後、化粧水で肌を冷たく引き締めることが重要。コットンにたっぷりと化粧水を含ませて、パッティングを。その後、乳液やクリームで水分を逃がさないようしっかり“ラップ”をして、皮脂バランスを整えましょう。

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(スキンケア)

ONE BY KOSÉ バランシング チューナー コーセー／4860円（編集部調べ）

皮脂分泌を抑制し、テカリを防いでくれる化粧水。有効成分ライスパワーNo.6配合で、潤いを与えながらも澄んだ素肌へ。120ml。※医薬部外品。

https://www.kose.co.jp/onebykose

エリクシール ルフレ バランシング おしろいミルク資生堂／ノープリントプライス

“おしろい効果”で、日中のテカリや毛穴を自然にカバーしながら透明感アップを目指す、下地がいらない朝用乳液。SPF 50+/PA ++++・35g。TEL 0120-81-4710

【2】化粧下地肌とファンデの間の接着剤相性のいいものをセレクト

肌とファンデの間の接着剤的な役割を担う化粧下地は、崩れにくくするためのマストアイテム！ ファンデと相性のよいもので、肌なじみのよいベージュ系か、透明なタイプを選びましょう。顔の中心部から外側に向かって、伸ばすように塗るのが◎。

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(BASE)

クールジェル ハイドレーティング フェイスプライマーRMK／3996円

オイルを抱えたジェルが角質層に浸透し、潤いながらもさらりとした仕上がりに。隠しパールが、毛穴などの凸凹もカバー。30ml。TEL 0120-988-271

キスミー フェルム くずれ防止化粧下地KISSME（伊勢半）／972円

ファンデの仕上がりを長持ちさせてくれる化粧下地が新登場。ベタつかず、サラリとしたつけ心地で、くすみ・色ムラなどを防ぎます。SPF28・PA++、28ml。TEL 03-3262-3123

【3】ファンデリキッドタイプがオススメ皮脂分泌の多い鼻や額は少なめに

お直ししやすい、リキッドタイプがオススメ。カバーしたいところにファンデを置き、ブラシをすべらせるようにして、顔全体になじませます。皮脂分泌が多いところは、量を抑えるのがベター。コンシーラーは目の下や口まわりなど、トーンが沈みやすい部分のみに。

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(FOUNDATION)

コフレドール リフォルムグロウ リクイドUVカネボウ化粧品／ノープリントプライス

肌の動きに合わせて柔軟にフィットする、“復元カバー処方”を採用。くずれにくく、塗りたてのツヤのある仕上がりが続きます。全7色。SPF36・PA+++、30ml。TEL 0120-518-520

タンイドル ウルトラ ウェア スティックランコム／6480円

人気のファンデがスティックになって登場。火山活動から生まれたパウダーが日中のテカリを押さえ、湿気にも対応してくれます。全4色。SPF15、12g。TEL 03-6911-8151

ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップエスティ ローダー／6480円

“10cmの距離でも15時間後でも美しい”というコピーの通り、ロングラスティングとすぐれたカバー力で、一日中崩れ知らず。SPF 10・PA++、30ml。

https://www.esteelauder.jp/dw

【4】お直し化粧下地とスポンジを活用ぬぐうだけでキレイに

スポンジに化粧下地をつけて、小鼻まわりなど気になる部分を一度ぬぐうだけで大丈夫。パウダータイプのファンデーションを重ねると、キレイに仕上がります。エアコンなどで乾燥崩れを起こしやすい人は、崩れないミストなどを使うのもおすすめ。

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(RETOUCH)

ナチュラルラディアント ロングウェア クッションファンデーションNARS／セット価格6804円（編集部調べ）

独自の処方で、空気中の微粒子や紫外線によるダメージ、乾燥から肌をサポート。重ねづけしてもナチュラルに。7/5（金）発売。全6色。SPF50・PA+++、12g。TEL 0120-356-686

UVフェイスミスト 50 フォープラスプライバシー／1080円

メイクの上からこまめに塗り直せる、超微粒子のUVミスト。顔に直接塗っても、白くならないのがポイント。スキンケア成分も配合。SPF50+・PA ++++、40ml。TEL 03-3431-4807

【CASE 2】汗やニオイを抑えて身なりを“崩さない”

ジメっとした暑さによる、汗のべたつきやニオイ。ファッションにも影響してくるから、きちんとケアしたいですよね。今年のデオドラントは汗を抑えるだけでなく、カラダの細部のニオイにも対応したアイテムが続々発売されています。

中でも注目したいのが、ストレス臭や、年齢とともに減ってしまう成分を補ってくれる画期的なアイテム。さらに、頭周りの“モワッ”としたニオイもケアするデオドラントや、足のニオイやムレを防ぐ足汗対策ジェルも。お気に入りのアイテムがあれば、服もカラダもよりキレイに。

1.年齢とともに変化する大人の女性のニオイをケア。ロート製薬「デオコ薬用デオドラントスティック」（13g）。「デオコ薬用デオドラントロールオン」（30ml）もあり。TEL 03-5442-6020

2.“足汗”にフタをするナノイオンブロック効果で、足汗をオフ。ライオン「Ban 汗ブロック足用ジェル」（40ml）。TEL 0120-556-913

3.日本初、3種の有効成分（※1）が頭皮汗臭も防ぎます。マンダム「マンダム モワトレ 薬用デオドラントショット 無香料 （販売名：B＆SデオドラントスプレーN）」（70g、メーカー希望小売価格864円） 。TEL 0120-37-3337

4.汗臭やストレス臭（※2）をケアする高密着全身スプレー。資生堂「エージーデオ24 パウダースプレー（無香性LL）」（180g）。TEL 0120-81-4710

（※1）リゾチーム塩酸塩、イソプロピルメチルフェノール、パラフェノールスルホン酸亜鉛

（※2）ストレス臭を包みこんで嫌なニオイを目立たなくするSTハーモナージュ香料配合

特記以外はオープン価格

【CASE 3】体調を整えてカラダの中から“崩さない”

湿度が高い梅雨時期は胃腸が弱くなりがち。さらには自律神経のバランスが崩れるなどのトラブルが、夏バテにもつながります。そこで、家でも実践できる体調の崩れ対策について、ニホンドウ漢方ブティックの各務さんに聞きました。

「汗は出すぎると疲れてしまうので、早めに対策。酢の物や柑橘類など酸味のある食材は胃腸に良いだけでなく、汗対策にも。疲れにはトウモロコシ、大豆、イモ類など黄色の食材を摂取。ハチミツなど自然の甘みもおすすめです」と各務さん。

また、女性の悩みで多いのが貧血。「人参やクコの実、黒ゴマなど赤や黒の食材が体を元気にしてくれますよ」。

さらに、高湿気でむくみやすいからと水分補給を控えている人も多いのでは？ 「1日1.2リットルほど、人肌程度の飲料をこまめに1日7～8回、渇きを感じる前に少量ずつ補給しましょう。入浴の前後やトイレの後など、出た分を補うイメージで」とアドバイス。

冷え対策については、部屋を風通しよく、乾燥しやすい自然素材の衣類を身につけるようにしたり、28℃位に設定した冷房を上手に活用しましょう。「体の中から冷やさないためには、ショウガやネギなどの薬味を上手に摂取するのも効果的です」とも話します。

対策のポイント

●酸味は胃腸に友好的 汗のかきすぎを予防

●黄色い食材で、疲れや食欲不振を吹き飛ばそう

●カラダが元気になる赤黒食材で貧血知らず

●小まめな水分補給でむくみにサヨナラ～

●薬味と人肌ドリンクで身体を冷やさない

＼夏に／OSUSUME♥ITEM

1.ドライフルーツとして食したり、ご飯と一緒に炊いても。クコの実 648円（55g）

2.元気が欲しいときに、刻んでお茶やスープに入れたり、ハチミツで煮てコンフィチュールに。ナツメ 648円（50g）

3.ナツメ、クコ葉、高麗人参、霊芝に紅茶が融合した力強い味わいは、元気が欲しいときにも。活元茶 864円（3g×12包）

4.ローズ、蓮の葉、クコの実やハーブでリラックス。妃美茶 864円（3g×12包）

5.カラダの巡りを良くしたいときに。杜仲茶、クマ笹、柑橘皮など13種をブレンド。気巡茶 3780円（5g×15包）

■取材協力

ニホンドウ漢方ブティック梅田阪神店 各務貴子さん

阪神梅田本店3階、北エスカレーター南側にある同店の副店長で、薬剤師。7月13日（土）～28日（日）には、インナーケアを見直すための「夏の健康サポートフェア」を開催。

https://www.nihondo.co.jp/shop/boutique/umedahanshin/