目立つ「白髪」をなんとかしたい！ 髪のプロが教える予防法と隠し方のテクニック

「MAQUIA」7月号では、髪と頭皮のエイジング悩みを特集。ひとたび見つけると気になってしまう「白髪」のお悩みに、髪の専門家がアドバイス。おすすめグッズもご紹介します。

予防と対策で老け髪を阻止！

お話をうかがったのは…

美髪アドバイザー
田村マナさん

花王 PR
川上直美さん

toricca ginza 店長
折居 卓さん

白髪

こんな人は要注意！

・運動不足

・ストレスが多い

・バランスのよい食事がとれていない

・本数は少ないが全体に白髪がチラホラある

・頭皮が硬い

予防

実は遺伝より生活習慣の方が影響、大!?

「遺伝の影響もないとは言えませんが、生活習慣によるものも大きいです」（田村さん）。「実はまだ白髪になるメカニズムは解明されていません。白髪=毛髪内のメラニンの量が減る原因としては、加齢や遺伝の他、ストレスや薬の副作用の関連も」（川上さん）

頭皮を柔らかくして血流をアップ

「髪は毛細血管からアミノ酸などの栄養分を運んでもらうことで成長します。つまり、毛細血管の流れが悪いと細毛や薄毛、白髪などさまざまな影響が出やすい。血流を促して頭皮から首までをほぐす台湾式ヘッドスパなどはおすすめです」（折居さん）

対策

白髪を目立たせない髪型ってある？

髪型の工夫で「カラーリングのスパンが全然違う」という声、大。「分け目や生え際の毛流れが後ろに向いたデザインは白髪が目立ちやすいので、前髪のあるスタイルがおすすめです」（折居さん）

白髪染めに見えないカラーリング方法は？

「白髪染めの染料が濃いため、全体を明るくするのは負担がかかります。ケア剤と一緒にハイライトを細くしっかり入れると、カムフラージュになります」（折居さん）

A 放置時間5分！ リライズ 白髪用髪色サーバー 155g オープン価格／花王 B 白髪に彩りを少しずつプラス。ベネフィーク カラーリペアトリートメント 240g ¥1300（編集部調べ）／資生堂 C ツヤ色に仕上げる3剤タイプ。リクイール エッセンスグローカラー ［医薬部外品］ 1剤45g、2剤45g、エッセンス（3剤）9ml ¥1800／カネボウ化粧品 D カラーの色落ちを防ぐ5日間の集中ケア。リクイール 5days アフターカラー 250ml ¥2500／カネボウ化粧品

生え際の白髪を上手に隠すには？

「生え際の白髪処理には、小回りの効くカラーリングマスカラが便利です」（田村さん）

E 気になる生え際や分け目の白髪を目立たなくする髪用のファンデーション。プリオール ヘア ファンデーション ブラウン 3.6g ¥1500（編集部調べ）／資生堂

F とかしながら塗れるコーム型ヘアマスカラ。細かい部分も楽々。スティーブンノル コレクション ハイドロシャイニング ヘアマスカラ 002 8g ¥1200／コーセー

G 染毛効率をアップした人気白髪隠しアイテム。白髪量が多くてもラクラク！ 簡単ひと塗り白髪カバー ダークブラウン 10ml ¥1800／ドクターシーラボ

MAQUIA7月号

撮影／押尾健太郎（モデル） 橋口恵佑（物） ヘア&メイク／yumi〈Three PEACE〉 スタイリスト／中村美保 モデル／石上智恵子 取材・文／靏田由香 構成／山下弓子（MAQUIA）

【MAQUIA7月号☆好評発売中】