土曜日の朝は、走ってからビール！　“ミッケラーランニングクラブ”って知ってる？

ランニング後にご褒美が待っていたら、走るモチベーションが上がるはず。たとえば大勢の仲間と楽しく走った後に、無料でビールが飲めたら最高じゃない？ 実はそんな夢のようなランニングクラブが存在する。その名も『ミッケラーランニングクラブ』。デンマークのビール醸造メーカー“ミッケラー”主宰のランニングクラブで、毎月第一土曜日の朝10時から定期開催されている。気になるこのランニングクラブに、エディターKaoruが潜入レポート！

そもそも“ミッケラー”って？

ミッケラーは世界中で愛されている、デンマークのビール醸造メーカー。各国に直営のビアバーを持ち、日本では渋谷・道玄坂にある百軒店商店街に『ミッケラートウキョウ』を構える。常に20種類のビールを揃えていて、ビールファンなら知らない人はいない名店。

そんなミッケラーの創始者、ミッケル・ボルグは、もちろんビールが大好き。しかし彼は、走るのをやめてビール作りを始めたら太り始めてしまったという。

「これはまずい」と感じた彼は、ランニングを再スタート。それをきっかけに、「おいしくビールを飲むために、走る」という理念のもと、“ミッケラーランニングクラブ”を始める。現在ではミッケラーのビアバーがある国には、すべてランニングクラブが存在するという。

日本のミッケラーランニングクラブは、毎月第一土曜日の朝に定期開催中。

参加者は「月に一度、みんなで走ることで、モチベーションをアップしたい！」という気持ちを抱いている人が多数。また、「なかなかランニングを始めるきっかけがなかったけれど、ミッケラーランニングクラブを知って走り始めた」という初心者も多いんだとか。ランニングがすでに人生の一部になっている人だけでなく、これからランニングを始めたいという人にも参加しやすいのが、このランニングクラブの特徴。

そんなミッケラーランニングクラブにウィメンズヘルスのエディターが潜入。その全貌に迫った！

まずは第一土曜日の朝、お店の前に集合！

ミッケラーランニングクラブの参加方法はとても簡単。第一土曜日の朝9時半に店の前に集合するだけで、誰でも参加することができる。集合したら各自準備運動をしよう！

人が集まったら、10時頃からグループの説明がスタート。グループは計4つで、自分のペースに合ったグループで走ることができる。グループは、①距離7~10㎞・1㎞5分ペース、②距離7~10㎞・1㎞5分30秒ペース、③距離3~5㎞・1㎞6分ペース、④距離3~5㎞・1㎞6分30秒ペース。エディターKaoruは、④に参加することに！

スタート前に集合写真をパチリ！

コースの説明が終わったら、恒例の記念写真。この日は天候もよく、たくさんの人が集まった。

いざ、出発！

グループ①から順番にランニングスタート！ どのグループもキャプテンが誘導してくれる。

大人数で渋谷の街を駆け抜けるのはなんとも新鮮！ ランニングしながら見る渋谷の景色は、歩いているときとちょっと違って面白い。

すべてのグループが代々木公園を経由するのもミッケラーランニングクラブのお決まり。渋谷の都会感から打って変わって、自然を感じることができる。

ゴールしたら、お待ちかねのビールタイム！

無事ゴールしたら、なんと一人1杯無料でビールが飲めるのがこのランニングクラブの特徴。参加者もビールを目にしたら、思わず疲れが吹っ飛んで、笑顔に。

次々とグラスにビールが注がれ、参加者の元へ。ビールは毎回、お店がその日おすすめをチョイスしている。

ランニング女子たちも、この笑顔！ お店はランニングクラブの後、12時からオープンするので、このまま仲間たちとビールを楽しむのもよし、ランチにでかけるのも◎。参加者のなかには「このランニングクラブに参加するようになって友達が増えた」「ランニングをするモチベーションが高くなった」という声が多く、ビールを飲んでいる間も和気あいあいとした雰囲気。

エディターKaoruも無事に完走。「参加者みんながフレンドリーで、一人でも参加しやすい雰囲気。最近ランニングをサボりがちでしたが、普段からしっかり走って、速いグループに参加できるようになりたいな、と思いました！」

初心者も、ランニングラバーも楽しめるミッケラーランニングクラブ。ぜひ一度、参加してみては？

Mikkeller Tokyo (ミッケラートウキョウ) 住所／東京都渋谷区道玄坂2-19-11http://mikkeller.jp/ja/

月～木曜日：15:00 ～ 24:30、金曜日：15:00 ～25:30、土曜日：12:00～25:30、日曜日：12:00～24:30ランニングクラブは毎月第一土曜日の10：00 ～