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ファストフードなのにヘルシー!?イギリスで大人気の「LEON」とは【ロンドンヨガ通信】

  • 2019.4.2
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Cover image by LEON

自然派ファストフードレストラン「LEON」

自然派思考でベジタリアン・ヴィーガンレストランが多いイギリスですが、ファストフードにも根強い人気があり色々な種類のファストフード店が次々とオープンしています。

ファストフードと言えばハイカロリーでジャンクというイメージを感じることが多いですが、今回オススメするこのお店は日頃健康な食事を気にしている人も、あまり気にしていない人からも人気のあるイギリス発の自然派ファストフードレストラン「LEON」。自然派と言っても、ベジタリアン・ヴィーガンメニューだけではないのが魅力です。

LEONさん(@leonrestaurants)がシェアした投稿 - 2018年 9月月13日午前2時31分PDT

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地中海料理のエッセンスが詰まった健康フード

メディタリアン料理と呼ばれる地中海料理から多くのヒントを得て、野菜やハーブをふんだんに使用した肉料理・バーガー・サラダに玄米と豊富なメニューが揃っています。

LEON
カラフルなペイントの壁に、鮮やかなテーブル。鮮やかで明るいレトロな店内

メニューには乳製品フリー(DF)・ベジタリアン(V)・ヴィーガン(Ve)・グルテンフリー(GF)・小麦フリー(WF)・ナッツ入り(NUTS)などのアレルギー表示に加え、カロリーや栄養価なども一目で分かりやすいよう表記されています。

そして注文をする時は必ず「アレルギーや食べられないものはありますか?」と丁寧に聞いてくれ、入っているものを教えてくれるのです。

LEON
ショーケースの中にはブラウニーなどのスウィーツも!

朝11時まではオーガニックコーヒーやヨーグルトにマフィン、ポーチドエッグにじっくり煮込んだ豆料理とイングリッシュブレックファストが楽しめます。店舗によっては、朝6時から深夜0時までオープンしているところがあるそう!

LEON
そして何よりも一番の魅力は、ボックスメニューも全て7ポンド以下で買えるというところ。
LEON
お店のレシピ本も販売しています

ヨガ後の体にも喜びそうなヘルシーフード! 是非ロンドンに来た際は試していただきたいオススメスポットです。

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