三日坊主は卒業♪ 体幹を鍛えるアプリ「プランクで腹筋を引き締める［Plank］」

メイン画面にあるのは、カウントダウンを開始するボタンのみ。ボタンを押したら、アプリのカウントが終わるまでプランクにトライします。画面上にいる、丸々とかわいい“ゆるキャラ”は時間とともに汗をかきはじめます。プルプルしている様子が自身と重なり、「一緒にがんばろうね…！」という気持ちになりました。

「１日目は20秒」「10日目は60秒」という風に、スケジュールが組まれているのもうれしいポイント。休息日も設定されているのでムリなく続けられそうです。リマインド機能を利用すれば「プランクの時間です！」と通知が来るので、うっかりトレーニングを忘れることもありません。

実際にダウンロードした人からは「三日坊主の私が、このアプリのおかげで毎日欠かさずトレーニングできました！」「ツラいトレーニングのあとに、脱力してるキャラクターを見ると癒される（笑）」と好評の声が相次いでいます。同アプリを活用して、理想のボディを手に入れてみてはいかが？

＜レート＞
4.2（最大５/App Store/２月26日現在）

＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：INTERSECT KK
サイズ：35.5MB
互換性：iOS 10.3以降。iPhoneおよびiPod touchに対応。
言語：日本語、英語
年齢：４＋対象年齢
Copyright：（C）2017 MMDD

文/矢野りさ