「束縛するより胃袋掴め！」美味しいちゃちゃっと料理こそ、最後の女の証

彼が浮気しないか心配でついつい束縛しちゃう…。

でも、彼を束縛したって根本的な解決には繋がらなくない？彼の行動を制限するより、離れたくないと思われる女にならなきゃ！それにはまず胃袋を掴むべし。

美味しいおにぎりをお昼ご飯にちゃちゃっと作って、料理上手をアピールしましょ♪

【材料】（おむすび3個分）

ごはん…200ｇ

豚こま切れ肉…150ｇ

玉ねぎ…1/4個

コーン…大さじ3

海苔…3枚

白ごま…大さじ1

ごま油…少々

マヨネーズ…大さじ1

A:しょうゆ…大さじ1 みりん…大さじ1 おろししょうが（チューブ）…2㎝ぐらい

【作り方】

①コーンは冷凍の場合はサッとゆでるか電子レンジで解凍し、生の場合は事前にゆでておく。

②フライパンにごま油を引き、豚肉とみじん切りにした玉ねぎを炒め、Aのたれを入れて煮詰め、生姜焼きを作る。

③②にマヨネーズを入れて混ぜ合わせる。少し冷めたらボウルに移し替え、ごはん、コーン、白ごまと合わせてざっくり混ぜ合わせる。

⑤三角おむすびの形にし、海苔を巻き、白ごま少々（分量外）をひねりながら飾れば完成！

【材料】（おむすび3個分）

ごはん…200ｇ

海苔…3枚

白ごま…大さじ1

スナップえんどう…6個

【照り焼きチキンの材料】

鶏もも肉…1/2枚

塩、こしょう…各少々

サラダ油…少々

しょうゆ…大さじ1

みりん…大さじ1/2

酒…大さじ1/2

砂糖…ひとつまみ

【作り方】

①まず、スナップえんどうをゆで、5㎜幅程度に切り、次に照り焼きチキンを作る。鶏肉を1.5〜2㎝角に切り、塩、こしょうをふりかける。

②フライパンにサラダ油をひき、①で味付けした鶏肉と調味料を入れて煮詰めれば照り焼きチキンの完成。

③②が少し冷めたらボウルに移し替え、ごはん、スナップえんどう、白ごまと合わせてざっくり混ぜる。

④三角おむすびにして海苔を巻き、白ごま少々（分量外）をひねりながら飾れば完成。

男子人気の高いおかずと一緒に握ったおにぎりの美味しさはひとしお！是非チャレンジしてみて。

教えてくれたのは Tesshiさん（@tmytsm）