突発的なニキビ・ひどい乾燥・化粧水がしみる！　ピンチを乗り越えるテクを大公開

まずは優しいマスクでほぐし&潤いケア
「30歳を過ぎたら角質ケアはしたほうがいいけど、敏感なときには避けたほうがベター。乾燥によってもゴワつくので、まずは潤いをがっちりと入れ込み、乾燥を止めるほうが早道」（入江さん）

敏感対応ボディケア&サプリで復活！
「ひどい花粉症で頭皮やボディに赤みが出ていた友人が、これを飲んだら驚くほど改善したのを見て、私も愛飲。粉ふきぎみでかゆいボディには、高保湿で摩擦レスにのびるクリームが◎」（金子さん）

（左）高品質なサプリ。青魚由来のオイルは花粉症に有効。
ネオ・DHA・EPA 60粒￥3500／ネオメディック

（右）生後１ヵ月から使える全身用。カサつく肌にも軽やかにのびてバリア機能を助ける。
アベンヌトリクセラ NT フルイドクリーム 200ml ￥3200／ピエールファーブルジャポン

ｄプログラムのファンデかテオシアルのBBクリームに頼る
「肌荒れを改善できるｄプログラムは、つけている間に肌がよくなる、まさに "マスクファンデ"。荒れまくっているときは肌に超やさしくて美肌力満点のBBとポイントメイクのみに」（金子さん）

（右）テオシアルアドバンスドパーフェクトシールド SPF30 50ml ￥13000／あおいクリニック銀座

乾燥がひどくなり、このままいくと本格的に荒れる……という予感がしたときには、コンディションを整えるシートマスクが頼りになる！

（左）硬くなった肌をほぐしなら潤い注入。
フェイスマスクルルルンワンナイトAC 濃密保湿タイプ 1枚￥250／グライド・エンタープライズ

（右）肌ストレスの蓄積で起こる乾燥とむくみを一気にケア。
リズムコンセントレートマスク 1枚￥1200／アユーラ

撮影／藤本康介（静物）イラスト／本田佳代取材・文／楢﨑裕美構成／佐野桐子