仲良しの秘訣！長続きカップルのマイルールとは？

長続きしているカップルには共通点があるのを知っていますか？それは「いつまでも仲良くいるためのマイルールがある」こと。

なんでも、ルールを決めておくことで、お互いを尊重しあえるのだとか。

そこで今回は長続きしているカップルの「お約束」を聞いてみました。

「お互い友達と遊んでいるときは、よほど緊急のことがない限り連絡はしない、というのが私たちのルール。

お互いの時間や交友関係を大切にしようね、という話からそう決めました。友達といるのに『今どこ？』『何時に帰るの？』なんて聞くのは友達にも失礼でしょ？」（24歳／会社受付）

常に相手の行動を把握しておきたい、今どこにいるのか知りたいから、と彼が友達と楽しんでいるときに何度も連絡しちゃうと、彼が窮屈に思うし、友達もドン引きしちゃいます。

恋人と同じくらい友達のことも大切にできる、そんなカップルって理想ですよね。

「ケンカをしたら1週間連絡を取らずに、お互いに反省する期間を設けることにしています。

ケンカした直後は相手に腹が立つばっかりだけど、冷却期間を置くことで自分の悪かったところが見えてきて、次会ったときに素直に謝ることができます」（23歳／公務員）

ケンカをすると、どうしても相手を責めるばっかりになってしまいがち。でも、自分の行動をかえりみて、反省する時間を持つことで素直になることができます。

長続きするカップルは、自分の悪いところをきちんと認めるよう努力しているのです。

「会ったときは必ず『好き』って伝える。キスをする。これが私たちのルール。気持ちや愛情は、ちゃんと言葉と態度で示さないと、相手に伝わらないと思うし、何よりも私が好きって気持ちは毎回彼に伝えたいな、って思うんです」（26歳／歯科衛生士）

「これくらい言わなくてもわかるだろう」「これくらい言わなくてもわかってよ」という考え方はNG。

大切なことや伝えたいことほど、きちんと言葉や態度で表わすこと。これって簡単だけどなかなかできない……というカップルが多いもの。

だからこそ、あえてふたりのルールに定めて習慣にする。これってとっても素敵なことだと思いませんか？

あれもこれも……とルールをたくさん作ってしまって窮屈な思いをしないよう、ふたりだけのマイルールは、これ！というものひとつかふたつに決めておきましょう。

そのルールが自然に守れるようになったなら、きっとふたりの絆は永遠になるはず。

さぁ、あなたは彼とどんなルールを作りましょうか？

（愛カツ編集部）