シワやシミ、毛穴の黒ずみ…”なんとかしたい”をまるっと解決。プロが提案するお悩みケア♡

気になるシワやシミ、スキンケアのお悩みって年々増えていきますよね。そんな時は皮膚科医や美容ライターなど、プロが提案するお悩みケアをチェックしましょう！

年々増えていくスキンケアのお悩み。どうにかして解決したいですよね。そこで今回はシミやシワのお悩みケアをwithがまるっと解決しちゃいます♡

皮膚科医
高瀬聡子先生
ウェブクリニック中目黒総院長。皮膚科と美容皮膚科の専門家。丁寧でわかりやすいカウンセリングに定評が。

美容ライター
橋本日登美さん
多くの女性誌’＆美容専門紙で執筆。確かな知識と、独自の切り口による解説で幅広い美容情報を発信。

ヘア＆メイクアップアーティスト
長井かおりさん
雑誌をはじめ広告や映像など幅広いジャンルで活躍。等身大のキレイを作りだすテクニックが人気。

トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
美容誌や講演会などで活躍。肌を見るだけで、その人の生活習慣まで言い当てる美容のエキスパート。

お悩みケアの”なんとかしたい”をまるっと解決

Q.シミもシワも気になる。悩みの分だけ美容液を重ねていい？

A.重ねて使うなら油分の少ないものから順番に
「たくさんの美容液を使うと、せっかくの有効成分の働きが分散される可能性が。多くても２つまでに絞って。重ねるのではなく、パーツ別に使い分けるのも手。２種類以上を重ねて使う場合は、テクスチャーの軽いものから順番に。そうすればそれぞれの浸透を妨げません」（髙瀬先生）

Q毛穴の黒ずみが気になるから洗顔の泡でパックしています

A.２〜３分なら大丈夫。だけど本気でケアするならクレイがおすすめ
「ニキビ肌だったり、皮脂がすごく出るという人なら◎。それでも２～３分が目安です。酸化した皮脂や汚れなら泡で吸着できますが、長く詰まった角栓のようなものには効かないかも」（髙瀬先生）
「ガンコな黒ずみには吸着力の高いクレイでのパックがおすすめ。ケアの後は必ず保湿を！」（水井さん）

界面活性剤不使用。超微粒子なクレイの吸着力で落ちにくい毛穴汚れをオフ。

クレイゲルウォッシュ＆パック 280g ￥6000／フェース

Q.クリームを塗るとニキビが できるから苦手……

A.保護のために油分は必要。せめて乳液は塗って
「クリームを塗ることでニキビや吹き出物が出来るなら、皮脂分泌が十分にあるという証拠。過剰に油分を与える必要はありませんが、肌の水分蒸発を防いだり、バリア機能アップのために、せめて乳液は使ってください。逆に肌のカサつきや乾燥が気になるならクリームはマストです」（髙瀬先生）

しっとり～特濃まで好きな質感を選べる。肌をほぐして柔軟に。

ルシェリ リフトグロウ エマルジョン 全３種 各120㎖ ￥3000／コーセー

Q.時間をかけたくないから オールインワン派。でも最近、肌の乾燥が気になる……

A.少し油分が入ったものを選んでみて
「オールインワンタイプに多いゲル状のアイテムは、油分を含まない場合が。油分がないので、たっぷり塗っても水分が蒸発するばかりで潤いがもの足りなく感じるのです。オールインワンを使う場合は、少し白濁した、油分を含んだものを選ぶといいですよ。アイテム選びの参考に」（髙瀬先生）

水分と油分がベストバランスで配合。潤いキープ力が高い！

ラグジュアリーホワイト エマルジョンゲルEX 50g ￥4300／アンプルール

Q.ニキビは早めに潰した方が治りが早いって本当？

Q.炎症を起こした赤ニキビはダメ！内側からのケアも大切です
「皮脂が詰まった白ニキビや、炎症が引いたあとの黄ニキビであれば潰しても大丈夫。炎症が起きている赤ニキビは、潰すことで雑菌が入り、悪化する可能性があるので×」（髙瀬先生）
「基本的には自己処理ではなく皮膚科へ。ビタミンCサプリなどを摂取して、内側から早く治るよう働きかける手も」（水井さん）

効率よくビタミンCを摂取できるサプリ。通称〝飲むビタミンC点滴〞。

リポカプセル ビタミンC 30包入り ￥7200／スピック

Q.メイクを落とさずに寝ちゃった！ 翌朝の挽回方法ってある？

A.まずは酸化した汚れをオフ。さらに代謝を上げるケアを！
「酸化した皮脂を乗っけたまま一晩過ごす、というのはいわば〝雑菌のパック〞をしたような状態。まずはそれを一掃してリセットする必要が。そのあとに保湿を徹底的に！ 首もとを温めながら保湿ケアをすれば、代謝があがってくすみもパッと晴れます」（橋本さん）

（右から）
ビタミンC×酵素のWパワーで汚れを一掃。
砂漠でも潤いを保つ生物が生み出す成分配合で乾燥した肌を潤わす。
100%あずきの天然蒸気で、じんわり芯から温まる。

（右から）オバジC酵素洗顔パウダー 30個入り ￥1800／ロート製薬
エスト ザ ローション 140㎖ ￥6000／花王
あずきのチカラ首肩用 ￥1650／桐灰化学

Q.しっかり保湿しても粉をふくほど肌が乾燥します

A.セラミドを補うケアをしてみて
「肌の自活力が弱っているのだと思います。上手くターンオーバーできてないから、水分保持もできないっていう状態。肌の奥から元気にするためには、水分も油分も自活できるようにするケアが必要です。セラミドが入ったコスメなら、その両方をキープできる肌に」（水井さん）

Q.栄養をたっぷり取り込みたいからシートマスクは30分以上置いてます

A.逆効果！ むしろ規定時間より少なめに
「商品に記載された目安の時間は、中に入っている美容成分が肌にきちんと届けられる時間を考えて設定されているので守るのが正解。時間をオーバーして使うと、逆にシートに潤いを奪われる可能性も。室内は意外に乾燥しているので、規定より気持ち短めを意識すると安心かもしれません」（橋本さん）

モイスチャライジングローション 150㎖ ￥3200
モイスチャライジングクリーム 30g ￥3800／エトヴォス

美肌作りは早期対策がカギ！

プロのアドバイスをおさえて、お悩みを解決してくださいね♡

撮影／永田知也（モデル) 恩田亮一（商品） ヘア＆メイク／長井かおり スタイリスト／滝沢真奈 モデル／小林由依（欅坂46、本誌専属） 取材・文／火箱奈央 デザイン／La Chica