意中の彼と同じ〇〇をしてみて~すぐにできる恋愛ホルモンアップの法則

「好きという感覚がわからない」「恋愛が面倒」などの悩みを抱え、恋愛に自信を失くしているアラサー女子へ向けて!
今年こそ素敵な恋愛をするべく、恋愛に効果的なホルモン=恋愛ホルモンの分泌量を劇的に増やす習慣を紹介します。 簡単なのに効果大だから、やらなきゃ損!! 

6:気になる男性と同じ動作をしてみる

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©GINGERweb

相手と同じ動作やしぐさをすると、人間は好意を持ち、恋愛ホルモンが出やすくなるといわれています。
気になる男性と同じ動きを意識することで、自分はもちろん、相手にもドーパミンを分泌させることが可能。

生活習慣の改善&ストレス軽減に努めて、恋愛に対する感覚を研ぎ澄ませることも大切なこと。
ほんの少し意識を変えるだけで、恋愛ホルモンの分泌量は格段に変わります。簡単なのに効果絶大な恋愛ホルモンアップの習慣、ぜひ取り入れてみてくださいね!

イラスト/つぼゆり
編集協力/濱田恵理

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