寝るだけで体のゆがみが整う!?魔法のまくらが誕生♡

首への負担によって起こる「ネックストレス」って?

SNSやネットサーフィン、ゲームなど日常的にスマホでコンテンツを楽しんでいる方は多いはず。

では、その時の姿勢を気にしたことはありますか?

スマホを操作する時は、どうしても俯いたまま長時間姿勢が固定しがちなため、眼はもちろんですが、首や肩に大きく負担が生じてしまいます。

特に注意すべきは首です。

首は頭を支え、全身に指令を送る神経系が集まる重要な部位ですが、重要な器官であるのにも関わらず、他の器官より負担がかかりやすい部位です。

その理由は頭の重さ。

首はボーリング球のような重さのある頭をずっと支えているので、実は座ったり立ったりしているだけでも負担となっているのです。

それに加えて上記のような俯いた姿勢を長時間しているとなると…首への負担は考えるだけで恐ろしいですね…!!

この首をケアせずに放っておくと、血管やリンパ菅は循環不足となり、身体のだるさや疲労、血圧の上昇を招くことになってしまいます。

このような現象を「体の整えかた」を提案するCURE:REは『ネックストレス』と呼んでいます。

ネックストレスの厄介なところは、一度生じると寝ている間でもネックストレスが継続してしまうこと。

ではどうやって解消すれば良いのでしょうか…?

ネックストレスを改善する方法は?

厄介で辛いネックストレス。

有効な方法としては、巷でよく言われるストレッチや姿勢の改善、デジタルデトックスなどの方法が挙げられます。

でもストレッチや姿勢の改善は1日の中で出来る時間が限られてしまいますし、デジタルデトックスはデスクワークをしている方にとってはかなり難しい話です。

また普段PCやスマホを楽しんで使っていたのにその時間をいきなり減らす…というのもストレスが溜まりますし、あまり現実的ではありませんよね…。

寝ている間にネックストレスを解消しよう!

それなら、1日のうち1/4程度にあたる睡眠の時間にネックストレスをケアしたらどうでしょうか!?

睡眠の時間中にネックストレスがなくなり、健康な状態に戻せたら嬉しいですよね♪

でも、ここで注意すべきは前述の通り「寝ている間でもネックストレスが継続してしまう」ということ!枕が首に合っていないと、睡眠中も首へ負担をかけ続けていることになります。

またオーダーメイドまくらであっても注意が必要なようです!

もし、立ったまま作るタイプのまくらだった場合、立った状態と実際に寝た時とでは頭への重力のかかり方が変わるので、本当に首にあった枕とは言えない場合もあるようですよ。

おすすめはCURE:REの整体まくら「THE MAKURA」♡

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THE MAKURA

<商品>

CURE:RE 整体まくら「THE MAKURA」 /30,000円(税抜)

難しい枕選びですが、おすすめはCURE:REの整体まくら「THE MAKURA」です!

ゴッドハンドと呼ばれる整体師 熊谷さんをはじめとした整体師の臨床経験とノウハウを元に考案されていて、実際の施術現場でも整体効果のある「整体ツール」として使われているそう。

一般的な高級枕のように首から頭部をアーチ状に支えるのではなく、頭部と肩を支えて頭を支える骨をフリーにすることで首の負担が減り、素早く体のバランス調整が行われます。

まるで整体を受けた後のように体の緊張が解け、体のゆがみを寝ている間にリセットして、より良い状態で睡眠を得ることができますよ♡

実際にモデルさんが体験!

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CURE:RE

実際にモデルさんが「THE MAKURA」を体験!

肩こりが気になるというモデルさん。

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CURE:RE

腕を上げてもらうも、斜めにしか上がらない状態です…!

わかります、腕を上げると肩周りが痛いんですよね…。

ここで、「THE MAKURA」を使って3分間横になってもらいます。

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CURE:RE

なぜ3分間なのかというと、心臓から流れる血液が全身を巡り再び心臓に戻ってくるのが約1分とのことで、老廃物を吸収し、新たな栄養素を運んで自力で正しい位置に戻すまでに約3分〜10分かかるということに基づくそう。

なので、実際この「THE MAKURA」を使って寝る際は、最低10分程度頭を乗せていれば、その後まくらがずれてしまったり外れてしまってもOKなのだそうです!

さあ、3分経った後の結果はというと…

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CURE:RE

痛む様子もなく、すんなりと腕が真っ直ぐ上っています!

まさに「整体まくら」の名にふさわしい成果ですね♡

筆者も実際にまくらをお試しさせていただいたのですが、とにかく頭と首がとても楽なのに驚きました!

通常のまくらが頭と首を上に押し上げる感覚なのに対し、この「THE MAKURA」は頭と肩のあたりを支えてくれる感じがして、頭と首に負担がかからない状態でした。

この状態で毎日寝れたら、熟睡間違いなしだと確信しましたよ!

さらにCURE:REから、「THE MAKURA」と合わせて使うとより効果的な「THE MATTRESS」「ASHI MAKURA」も販売中。

人生の質が変わってしまう!?究極の寝具フルセットも是非チェックしてみてください!

CURE:REテラスでライフ・ボディケアの相談も♪

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CURE:REテラス

CURE:REテラスでは、CURE:REシリーズの利用体験やネックストレスチェックなどが可能です!

体調に関する診断や施術も行っているとのことなので、自分のネックストレスが気になる方や、「THE MAKURA」などCURE:REの寝具を体験してみたい!という方は是非CURE:REテラスを訪れてみてくださいね♪

CURE:REテラス

〒160-0023
東京都新宿区西新宿7丁目8−13 第二万寿金ビル

営業時間:10:00-17:00

定休日:土・日・祝日

いかがでしたか?

我々が想像している以上に、現代人の首や肩への負担は深刻なようです。

軽い症状のうちにケアすることが大事ですね!

睡眠時の時間を有効活用して、ストレスのない健康な身体を手に入れましょう♡

<ネックストレス情報提供>

からだ整う、新習慣。「CURE:RE」

https://curere.jp

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