抜き打ちチェック!美人ヨガティーチャー仁平美香さんの「カバンの中身」は?

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Cover image by Shoko Matsuhashi

今回、バッグの中身を見せてくれたのは…仁平美香さん

プロフィール
ヨガインストラクター。女性のためのヨガ協会代表、一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会理事。女性が健康で快適に生きるためのメソッドとして月経血コントロールヨガ、産後美人になるためのメンテナンスヨガを指導している。メディアにも多数出演。

仁平美香
Photo by Shoko Matsuhashi

普段のファッションとカバン選びのポイントは?

「モードなものも時々着ますが、普段は着心地のよいカジュアルなものが多いです。白の他、ラベンダーやミント色などペールトーンが好きでよく着ます。整体の仕事や、取材や打ち合わせの時も体を動かすことが多いので、ヨガクラス以外でもヨガウェアに何か羽織ってというスタイルも多め。軽さと収納力。ファッションによってはハンドバックを持つこともありますが基本はリュック派ですね」

機能性や好み、発信したいものもアイテム選びの基準に

ヨガの先生のカバンの中身
Photo by Shoko Matsuhashi

1.I LADY.:のオリジナルIphoneケース:I LADY.は「セクシャル・リプロダクティブ・ヘルス/ライツ(性と生殖に関する健康と管理)」について発信しているプロジェクト。私はアクティビストとして活動しています。ロゴ入りのIphoneケースをきっかけに、プロジェクトに興味を持ってもらえることも。

2.GOYARDの財布:大好きなブルーカラーに惹かれ、小さい鞄にも収まるコンパクトなサイズ感も気に入っています。7~8年愛用し年季が入っているのでそろそろ買い替えを予定。

3.大きめポーチ:ハンドメイドのポップアップショップで見付け、きれいなグラデーションカラーが気に入って購入。鞄の中が散らからないように、小物が入ったポーチをこの大きめポーチにまとめてイン。クラスで使う羽織りものやヨガソックスも入れています。

4.lilas campbellのポーチ:メイク用品一式、ナッツとサプリなどアイテム別に収納し、鞄の中の整理整頓に小さなポーチが大活躍。lilas campbellのポーチは柔らかな風合いと使いやすいサイズ感が◎。

5.lululemonのリュック:両手が空くと歩きやすいのでトートバックよりリュック派。服に合わせてコーディネートできるようたくさん揃えています。lululemonのリュックはコンパクトなのにポケットが充実、小物をスッキリ収納できます。

基本はすっぴんかシンプルメイク、コスメは最低限しか持ち歩かない

ヨガの先生のカバンの中身
Photo by Shoko Matsuhashi

1.Acorelleのフレグランス:リフレッシュしたい時は、ロールオンタイプのフレグランスを手首につけて深呼吸。爽やかな香りの「シークレットガーデン」は手軽に気分をリセットできます。

2.Celvokeのコスメ:アイシャドウの発色がよくひと塗りで洗練された顔立ちになれるのが◎。普段はシンプルメイクですが、パーティーや撮影時などきちんとメイクしたい時に重宝しています。チーク&リップ、アイブロウも発色のよいCelvokeで揃えています。

3.iphoneの充電器:リンゴ型のデザインに一目惚れしてネットで購入しました。いつもポーチに入れて使うたびにほっこり。葉っぱの部分が電源のスイッチになっていいます。

4.LILAY「Free balm」(ヘアワックス):天然成分なのにセット力があり、まとまりにくい短い髪の毛を落ち着かせる時や髪に動きを出したいときにもに重宝します。ひじやかかとなどのケアにも使える優しさが気に入っています。

5.CBDdailyのスキンバーム:ヒマシ油やシアバターなど植物性の肌に優しい保湿成分がたっぷり。乾燥しがちな冬のリップケアに使っています。メントールの香りをかぐと呼吸も深まりますよ。

6.ヘアクリップ&ヘアゴム:レッスン中髪をまとめるためのヘアアクセは、ノーブランドですが星型が好きで購入。レッスン後に予定があり、髪に留め跡を付けたくない時はクリップが便利。

手軽に栄養補給できる「粉末青汁」とナッツを常備

ヨガの先生のカバンの中身
Photo by Shoko Matsuhashi

1.ELLE café 「Ayur AOJIRU」:水にサッと溶けてケール、キヌア、モリンガなど栄養豊富なスーパーフードを手軽に補給でき野菜不足も解消。運動後や仕事中によく飲みます。

2.アビオス「vegepowerplus」:大麦若葉や海藻が入った、携帯しやすいスティック&パウダータイプのスーパーフード。外食が続き野菜が足りないと感じた時に重宝し、青臭くなくて飲みやすいですよ。

3.ミックスナッツ:食事でオイルが足りないと感じた時は良質な油をナッツで補給。クルミ、アーモンド、カシューナッツなど、好きな種類を自分でミックスし小袋に入れてポーチにイン。

4.ELLE café Tea Bottle:ガラス製のおしゃれなボトルは茶こし付き。オフィスや自宅でハーブティーを淹れて打ち合わせなどに持参します。カラフルなハーブティーだと目にも楽しくちょっとした話題に。

空いた時間で勉強!体調&スケジュール管理も効率的に

ヨガの先生のカバンの中身
Photo by Shoko Matsuhashi

1.TOMSのサングラス:デザインはもちろん、「TOMSのサングラスを買うと視覚障害を持つ一人の視覚を回復させる援助を行う」、ブランドが取り組むOne for Oneの活動にも共感して使っています。

2.竹布マスク:肌が乾燥しにくいしっとりした肌触りと、呼吸がスムーズにできる立体的な形がポイント。シルクより値段が手ごろなのもありがたくマスクは竹布派です。風邪予防に電車の中では必ず着用。

3.ノーブランドの手帳:スケジュールは手帳とデジタルの両方で管理。手帳には日々の予定の他、体調管理のために食事の内容を記録しています。体調を崩した時、食生活を振り返ると原因がわかり対処しやすいですよ。

4.『はじめてのアーユルヴェーダ』:電車での移動中は貴重な読書タイム。HIKARU先生にアーユルヴェーダを学んでいるので、きれいな写真が満載で読み疲れないHIKARU先生の著書を読み直しています。

Photos by Shoko Matsuhashi
Text by Ai Kitabayashi

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