抜け毛、パサつき、ボリューム不足etc.【髪】の悩みを解決する頭皮ケア|大塚真里さんに聞きました!

業界内にもファン多数、本誌の美容ページを毎号手がける美容エディター大塚真里さん。自分の肌や骨格の特徴、老化のメカニズムやエイジングのサインなどを熟知した、カリスマだからこそ信頼できる美容の話は、きっと、キレイになりたいと願うアラサーのみなさんの道しるべになる!

お題|頭皮ケアについて

パサつき、ボリューム不足、抜け毛…。ふとした瞬間に気づく髪のエイジングは頭皮ケアで解決!

ビューティケアの盲点!? 今始めれば、後悔しない

大塚:常に紫外線を受け、しかも分泌された皮脂で酸化しやすい頭皮。私も今までケアを怠りがちだったせいか、髪が年々細くなり、ボリュームダウンしているのを実感。やっぱり健康なものは健康な土台から育つ、ということで最近頭皮ケアを意識して始めました。アラサーの人たちも、今からケアしておけば美しい髪をキープできるから是非取り入れてほしいです。

Oggi:具体的に何をしたらいいのでしょうか?

大塚:まずは週1回のディープクレンジング。毛穴の奥まで汚れをオフして、頭皮をリセットさせることが大事。あとはブラッシング。汚れが浮くし、リフトアップにもなるので重要です! 洗髪はマッサージにもなり、頭のコリをほぐしてくれるので、毎日ちゃんと洗いましょう。

大塚真里さんのおすすめ|ツイギー エピキュリアン

不要なものをしっかり吸着。使用後は毛先まで髪が生き生きと、健やかな頭皮へ。ツイギー エピキュリアン ヘアクレンジング クレイ 280ml ¥6,000

大塚真里さんのおすすめ|ケビンマーフィーマクシー.ウォッシュ

自由が丘クリニックドクターズコスメティクス ケビンマーフィー マクシー.ウォッシュ 250ml ¥2,950

大塚真里さん
本誌でも数々のビュティー企画を担当する美容エディター。年齢を感じさせないキメ細やかな美肌は編集部でも話題。インナービューティーにも詳しく、近著『キッチンには3本のオイルがあればいい』(文藝春秋)が好評。

Oggi10月号「知ってからやれば、もっとキレイに!『美容の真実』」より
メイン画像/Shutterstock 撮影/向山裕信(vale.・人物)、金野圭介(静物) 構成/大椙麻未
再構成/Oggi.jp編集部

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