運動が苦手な人が共感することあるある

運動が苦手な人にとって、体育の時間や団体競技は苦痛の時間になりがちです。周りがはしゃいでいるぶん「なんでそんなに楽しそうなの?」と疑問に思うこともあるでしょう。とはいえ、スポーツが得意な人にはなかなかその気持が伝わりませんよね。ここでは、運動が苦手な人が共感することあるあるを聞いてみました。

運動が苦手な人が共感すること

運動会が苦痛

「みんなが楽しみにしている運動会が全然楽しみじゃない。競争するのが嫌だしいつも苦痛だったなぁ。大人になって運動会から開放されると思ったけど、社内運動会のようなものがあるって知ってショックを受けた(笑)」(20代/IT)

▽ 何かと楽しみにしている人が多い運動会。気合いを入れて組体操の練習をしたり、走ったりしている人も多いですよね。そんな周りのテンションについていけないのが運動が苦手な人です。わざわざ体力を使って疲れるのに、なんでそんなに楽しみなのか理解できません。特に競争となると、自分のみじめな姿を周りにさらさなければならないのかと絶望的な気持ちになります。

バスケットボールでボールが回ってこない

「授業でバスケをやっても突っ立っているだけで全然私にボールが回ってこない(笑)。ボールが回ってきてもオロオロしちゃうし、どうやって動けばいいのか全然わからない」(10代/学生)

▽ どこに向かって動けばいいのかわからず、ボールをもらって投げてもどこに飛んでいくのかわからないのが運動が苦手な人です。チーム戦をしても、お荷物にしかならず、周りから足手まといになってしまっていることを痛感します。参加したい気持ちはあるものの、なかなか参加できないのも運動ができないからこそなのかもしれません。

ドッジボールは恐怖でしかない

「小学生のときに流行していたドッジボールは恐怖でしかなかった! 男子が投げるボールって強いから当たると痛いし……。そもそもいつも逃げるだけだったし、何が面白いのかちっともわからなかった」(20代/学生)

▽ 小学校時代にやたらと流行するドッジボール。休み時間は友達がドッジボールをするからと仕方なく参加していたことがある人もいるのではないでしょうか。ボールを受けとりに行くという発想はなく、ボールに対して逃げるだけ。男子が投げるボールは強いので、恐怖でしかないというのも頷けます。

笑ってごまかそうとするも反感を買う

「バドミントンとか大縄跳びとか、人と一緒にする運動が苦手。失敗して笑ってごまかそうとすると反感を買って、またさらに運動が嫌いになっていくという負のループ……」(20代/webデザイナー)

▽ 運動が苦手なことを笑ってごまかそうとすると「なんで笑うの?」と反感を買ってしまいがちです。時には「本気でやって!」と叱られてしまうことも。本気でやっているつもりなのに叱られて、ますます運動が嫌いになるという悪循環です。

サッカーやバスケなどはディフェンス専門

「基本的にはディフェンス専門。ディフェンスといっても、何も守れないけど……。自分で点をとりにいくという発想がないから、攻めにもいかない」(20代/看護師)

▽ 自分で攻めよう、点をとろうという発想が最初からないのが運動が苦手な人です。早く運動時間が終わることだけを祈っているようです。

元記事を読む
提供元: Googirlの記事一覧はこちら
あなたにおすすめの記事
スポーツシーンに合ったブラで、運動をもっと楽しむ! #Omezaトーク
ヨガにランニング、ボクササイズなどさまざまなスポーツがありますが、みなさんはどんなスポーツが好きですか? スポーツによってウエアを変えるように、スポーツブラ選びにもポイントがあるのだそう。 あらゆるスポーツプログラムが体 […]
fytte
エクササイズを全くしなくても痩せられる!? 運動なしで目標体重を達成した5人の体験談
「体重を落とそう」と考えたとき、まず「運動しなきゃ」という思いに駆られる人が多いのでは? もちろん運動をすることは大事だけれど、体重を落とすことが目的であれば、必死にエクササイズするだけでは物足りないかもしれない。そこで運動を一切せずに目標体重を達成した5人の一般人女性の体験談を、アメリカ版ウィメンズヘルスよりご紹介。合わせて、彼女たちのダイエット法を専門的観点から分析!
Women's Health
小脳の働きと運動の話|理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
理学療法士として活躍する得原藍さんが、ヨギに知ってほしい「体にまつわる知識」を伝える連載。第六回目となる今回は「小脳の働きと運動の要素の話」。
Yoga Journal Online
ちょうどいいムキッと感のあるお腹を目指す!運動が苦手でもできる「寝る前30秒」からの体づくり
「もう少し脚を引き締めたい」「お腹のお肉をどうにかしたい」……そう感じても、週に何度もジムに通ったり、きついトレーニングを毎日続けたりするのは正直難しいのが現実。 そこで、多くのモデルが足しげく通うパーソナルトレーニング […]
GATTA
しなやかな二の腕を目指す!運動が苦手でもできる「寝る前30秒」からの体づくり
「もう少し脚を引き締めたい」「お腹のお肉をどうにかしたい」……そう感じても、週に何度もジムに通ったり、きついトレーニングを毎日続けたりするのは正直難しいのが現実。 そこで、多くのモデルが足しげく通うパーソナルトレーニング […]
GATTA
脱“ぽっこり”お腹|運動が苦手でも自宅で手軽! 解消エクササイズ&マッサージ
運動が苦手だからっておなかやせを諦めていませんか? 手軽にできるエクササイズや、美くびれの作り方、マッサージ法などを、“美腹筋の伝道師”の山崎麻央さんに教えていただきました。 Q.運動が本当に苦手です。おなかやせするにはやはり運動しかないですか? A.遅延型アレルギーを調べてみるのも手 「冷えや腸内環境が悪いことでおなかが出ている人もいます。どうしても運動をしたくないなら、遅延型アレルギーを調べて...
美的.com
シュッとしたふくらはぎを目指す!運動が苦手でもできる「寝る前30秒」からの体づくり
「もう少し脚を引き締めたい」「お腹のお肉をどうにかしたい」……そう感じても、週に何度もジムに通ったり、きついトレーニングを毎日続けたりするのは正直難しいのが現実。 そこで、多くのモデルが足しげく通うパーソナルトレーニング […]
GATTA
寒いときにおすすめな軽い運動。肩こりや冷えを防止!
寒い!動きたくない!!毎年のことですが、この時期には運動不足になりがちです。ちょっとコンビニに行くのもおっくうになるので、動かないだけでなく、お菓子の買いだめにも走りやすくなります。 運動不足はダイエットだけでなく、体にとってもよくないこと。体の不調を遠ざけるためにも、寒い時期こそ意識して運動をするようにしていきましょう。
GODMake.
スラっと太ももを目指す!運動が苦手でもできる「寝る前30秒」からの体づくり
「もう少し脚を引き締めたい」「お腹のお肉をどうにかしたい」……そう感じても、週に何度もジムに通ったり、きついトレーニングを毎日続けたりするのは正直難しいのが現実。 そこで、多くのモデルが足しげく通うパーソナルトレーニング […]
GATTA
これなら続く!運動が苦手でもできる「寝る前30秒」からの体づくり【だるだるお尻ケア編】
「もう少し脚を引き締めたい」「お腹のお肉をどうにかしたい」……そう感じても、週に何度もジムに通ったり、きついトレーニングを毎日続けたりするのは正直難しいのが現実。 そこで、多くのモデルが足しげく通うパーソナルトレーニング […]
GATTA
これなら続く!運動が苦手でもできる「寝る前30秒」からの体づくり【ポッコリお腹ケア編】
「もう少し脚を引き締めたい」「お腹のお肉をどうにかしたい」……そう感じても、週に何度もジムに通ったり、きついトレーニングを毎日続けたりするのは正直難しいのが現実。 そこで、多くのモデルが足しげく通うパーソナルトレーニング […]
GATTA
これなら続く!運動が苦手でもできる「寝る前30秒」からの体づくり【ぷよぷよ二の腕ケア編】
「もう少し脚を引き締めたい」「お腹のお肉をどうにかしたい」……そう感じても、週に何度もジムに通ったり、きついトレーニングを毎日続けたりするのは正直難しいのが現実。 そこで、多くのモデルが足しげく通うパーソナルトレーニング […]
GATTA
これなら続く!運動が苦手でもできる「寝る前30秒」からの体づくり【ガッチリ太ももケア編】
「もう少し脚を引き締めたい」「お腹のお肉をどうにかしたい」……そう感じても、週に何度もジムに通ったり、きついトレーニングを毎日続けたりするのは正直難しいのが現実。 そこで、多くのモデルが足しげく通うパーソナルトレーニング […]
GATTA
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
01
女性必見の最新トレンドニュースを
毎日お届け!
あなたらしさを応援する、
オトナの女性におくる情報アプリ
  • 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。
  • アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。
  • Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。
  • iPhone は Apple Inc. の商標です。
  • iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
  • Copyright (C) 2017 Apple Inc. All rights reserved.
  • Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。
02
あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理