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ヨガ&ワインがアメリカで密かなブームに?イベントが人気を集める理由

  • 2018.8.28
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Cover image by instagram@yogaunwined

ヨガとワイン、この意外な組み合わせが現在アメリカで注目されている。カリフォルニアではワイナリーのぶどう畑でアウトドアヨガをしてその後ワインのテイスティングをするイベントが、ニューヨークではジョギングとヨガを楽しんだ後、みんなでワインを楽しむ「ヨガワインパーティ」が人気を集めているそう。ニューヨークのあるヨガスタジオでは、このイベントをプライベートでオーダーできるため、お友達との女子会や結婚お祝いパーティ、誕生日パーティに利用する人も多いとか。シカゴではその名も「ナマステロゼ」というイベントが。ちなみにロゼ以外に白ワインやビールも用意されているそう。いずれもヨガをしてからみんなでグラスを傾けておしゃべりするという流れ。実はこの組み合わせがとても心身ともにいいのだそう。ヨガとお酒、それぞれを単独で楽しむときよりも深く楽しめることが実証されているとか!

効果その1:仲良くなれる

Yoga Unwinedさん(@yogaunwined)がシェアした投稿 - 2017年 4月月16日午後3時01分PDT

どのレッスンもチケットを買ってドロップインで参加するスタイルだから、初対面の人もいる。ヨガとワインを楽しむことで友達を増やすことができるとニューヨークでワインとヨガのイベントを開催しているモーガン・ペリーは語っている。まずヨガでリラックスすると心の壁がなくなるそう。その状態でお酒を飲みながらおしゃべりすると、打ち解けやすく仲良くなりやすいのだとか。社交的になることは健康を保つ上でも効果あり! 友達付き合いを積極的にしている人の方が長生きするという科学的な結果も出ている。心にも体にもワイン&ヨガはいい影響があると言えそう。

効果その2:ヨガの効果が倍増

ヨガをするとストレスがなくなり、リラックスできるのを実感している人は多いはず。ヨガの後にワインを飲むとこのリラックス効果が倍増! ちなみにこれはワインが最適なのだそう。ソムリエのヴィクトリア・ジェームズは「ワインのアルコールは12%から14%。テキーラは30%から40%。ワインくらいのアルコール量がゆっくりリラックスするのにぴったりです。体がアルコールに無理なく慣れることができるから」。ヨガの後はストレスホルモンのレベルが下がることが証明されているけれど、ワインはこの効果をさらに高めてくれるのだとか。

効果その3:ワインもより楽しめる

ソムリエのヴィクトリア・ジェームズによると「ヨガは集中力を高めてくれます。それはワインの味をより楽しむ上で重要です」。ヨガの後に飲むワインはよりおいしいということ! またワイナリーのぶどう畑でレッスンをするスタイルのクラスなら、ワインが生まれた土地を身体で体験できる。また前出のモーガン・ペリーも「マインドフルな状態は感覚も研ぎ澄まされている。ワインをもっと楽しめる」そう。

Celebrating the perfect spring Sunday yesterday in the park with #dancerspose + #sauvignonblanc 7/100 #the100dayproject #aposeadaynamaste

Yoga Unwinedさん(@yogaunwined)がシェアした投稿 - 2017年 4月月10日午後1時37分PDT

運動しながら飲むのは絶対にNGだけれど、レッスンの後にみんなでのんびりワインを楽しむのはこんなに効果あり! 味覚が敏感になっているから、間違いなくおいしいワインをオーダーしなくてはいけないのが難点かも!?

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