「ワカメは髪にいい?」「髪質って変えられないの?」髪と頭皮のギモンを解決!

「MAQUIA」8月号では、髪と頭皮のギモンにヘアケアのエキスパートがお答え。ドライシャンプーやヘアケアにもなるスタイリング剤など、話題のアイテムも続々登場!

教えてくれたのは…

松倉クリニック医師
田路めぐみ先生

ミルボン 基礎研究グループ
伊藤 廉さん

『broocH』オーナー
矢部壮大さん

花王 広報
川上直美さん

美髪アドバイザー
田村マナさん

『サロン・ド・リジュー』オーナー
永本羚映子さん

ビューティ・プロデューサー
美香さん

ヘア&メイクアップアーチスト
paku☆chanさん


Hair & Scalp

知ってるようで意外と知らない

 髪と頭皮の基本のギモン 

肌と比べて、つい後回しにしがちな髪&頭皮ケア。基本について改めておさらいしましょ。


Q. シャワーの水って髪と頭皮に影響あり?

A. あります
「シャワーの水温が高いと脱脂力が強くなり、頭皮のバリア機能が低下しがち。38℃程度が理想」(美香さん)


Q. ワカメが髪に良いって本当?

A. 本当! ただし、ワカメだけでは効果なし
「ミネラル豊富なワカメも必要ですが、髪をつくるタンパク質やビタミンなどもバランスよく摂って」(永本さん)


Q. 寝るときのロングヘアのポジション、正解は?

A. 上にあげて寝るのがおすすめ
「ロングヘアの場合は、ターバンのようなものでまとめてしまうか、上にあげて寝るのがおすすめ」(美香さん)


Q. 髪質って変えられないの?

A. 変えられないけれど、シャンプー
などで改善することは可能

「最近のシャンプーは進化していて、使い続けるうちになりたい髪質に近づけるものもあります」(矢部さん)


Q. きれいなまま伸ばすために
いちばん大切なことは?

 A. ダメージを最小限に抑えること
「カラーやパーマ、紫外線や摩擦などで受けたダメージを、自宅やサロンでのトリートメントでこまめにリカバーしていくことがポイントです」(田村さん)


Q. 髪の毛って結局、死んでいるんでしょ!?
修復ケアってできるの?

A. 髪のタンパク質は生きています
「携帯の液晶画面が割れても中の部品が生きているのと同様、キューティクルなどがダメージを受けても中のタンパク質はまだ健在で変化できる余地が。タンパク質構造の回復のためにも修復ケアは必要」(伊藤さん)

Q. 髪用サプリ、おすすめは?

A. ビタミンやタンパク質配合のものを
「健康な髪に必要不可欠なタンパク質やビタミン、亜鉛などを含んでいるものがおすすめです」(美香さん)


A 美容成分20種以上。スカルプDボーテ サプリメント ヘアメディカル プロテイン 30回分 ¥3889/アンファー

B 主成分はタンパク質。TAKAKO STYLE パントレックス5 120カプセル ¥10000/松倉 HEBE DAIKANYAMA

Q. 寝るときにできるヘアケアってない?

A. あります
「つけて寝るだけでダメージを修復するマスクや、寝ている間に扱いやすい髪に整えるものが」(美香さん)


A 翌朝、形づけしやすい髪に整える。リーゼ 素髪風ストレートつくれるオイル 140㎖ ¥1000(編集部調べ)/花王

B エシカルシアバターとシアオイルがじっくり浸透。ルネ フルトレールカリテNU オーバーナイトトリートメント 75㎖ ¥3200/ピエール ファーブル デルモ・コスメティック ジャポン

Q. 顔のたるみを引き上げるには
頭皮ケアが有効って本当?

A. 本当です
「頭皮にある約5万個の毛穴が引き締まると、顔もキュッと引き締まります。耳の後ろから頭頂部のポニーテールラインのケアがおすすめです」(田村さん)

Q. 今話題のドライシャンプー、
上手な取り入れ方は?

A. 寝汗が気になる朝やジム帰りなど、
使えるシーンは多数

「頭皮のベタつきやニオイを瞬時にケアしてくれるので、寝汗をかいて髪を洗いたいけれど時間がない朝や、ジムで汗を流してすぐに帰りたいとき、会社の外回りで汗をかいて髪がベタつくときなど使えるシーンはいろいろ。断水などで水が使えないときにも便利です」(田村さん)

余分な皮脂を吸着し、とかすだけでベタつく髪が瞬時にサラサラ。(右から)ひんやり感でリフレッシュ。スティーブンノル ドライ シャンプー 80g ¥1200(編集部調べ)/コーセー 濡れた髪に使うと乾く時間を短縮。プレイリスト スプレードライヤー 120g ¥2000(編集部調べ)/資生堂インターナショナル 地肌のニオイもケア。サボリーノ 髪を洗いまスプレー 100g ¥1200/BCL

Q. ヘアケアにもなる
スタイリング剤ってない?

A. あります
「最近のオーガニック系のスタイリング剤には、髪にツヤや適度なセット力をあたえつつ、手や唇などの保湿にも使える、というものが多いです」(美香さん)


髪のほか、手や体などにも使えるマルチバーム。

A ナチュラルなセット力。リレイ トリートメントバーム 40g ¥2500/Lycka
B 髪に栄養を与えながらツヤもプラス。オーウェイ プレシャス・ワックス 100㎖ ¥3600/アラミック

Q. ヘアサロンと自宅トリートメントの違いって何?

A. 使っている薬剤の違いです
「自宅でサロンの仕上がりに近づけるなら、リバースケアを。濡らした髪に椿油を塗り、クシでとかして5分。その後、シャンプー&トリートメントで髪はつるつる」(矢部さん)


A キャップ内のアルミニウム製シートが熱効率を高め、トリートメント剤の浸透アップ。マクシマ アルミじんわりキャップ¥500/シャンティ

B 髪の水分を保ち、しなやかな髪に。大島椿 60㎖ ¥1500/大島椿


MAQUIA8月号

撮影/岩城裕哉(物) イラスト/こさかいずみ 取材・文/関本陽子 構成/山下弓子(MAQUIA)


【MAQUIA8月号☆好評発売中】

提供元: MAQUIA ONLINEの記事一覧はこちら
あなたにおすすめの記事
【ショート・ボブ編】簡単にできる結婚式向け髪型!髪が短くてもOK
ボブヘアだと、結婚式の髪型アレンジあきらめてませんか?短くてもショートボブでも、ハーフアップなど工夫すればアレンジはたくさん!自分でもできるアレンジも含めさまざまなアレンジをご紹介していきます♪
HAIR
髪が抜けるのはストレスのせい?女性でも多い「抜け毛」の原因とは?
抜け毛と聞くと男性のイメージが強いですが、実は女性でも悩んでいる人が多いのです。髪が抜けると「ストレスのせいかな?」と思いますがそれ以外にも原因があるかもしれません。人には相談しにくい抜け毛という悩みを解消するべく、まずは原因を探ってみましょう。
GODMake.
髪伸ばし中の人必見!キレイな髪をキープしながら伸ばすためのケア法
今年こそは髪を伸ばしたいという方や髪を伸ばしているけどきれいに伸びないという方、少なくないのではないでしょうか。 今回は美容師の筆者が、髪をきれいに早く伸ばす方法をご紹介します。   早く伸ばすためには基礎代謝 […]
GATTA
ビール&はちみつが髪に栄養を与える ドイツ生まれの自然派シャンプー
ドイツのオーガニックヘアケア市場で、1位のシェアを誇るロゴナ。髪を強くするビールと、輝きを与えるハチミツを配合した「ボリュームシャンプー ビール&はちみつ」本国でも一番人気。
CREA
髪の状態に合ったケアを!ヘアオイルとヘアクリームの違いって?
傷んだ髪やパサついた髪を、しっかりと保湿しながら守ってくれるヘアオイルやヘアクリームなどといったヘアケアアイテム類は、髪が傷みやすい女性にとって必須となっていますよね。自分の髪の状態に合ったケアをしながら、効率よくダメージを回復していくためにも知っておきたい、ヘアオイルとヘアクリームの違いとはどういったものがあるのかご紹介します!
GODMake.
顔まわりで揺れる髪が可愛い♡コテで作る簡単ふんわりカールスタイル
ふんわりとしたカールスタイルはコテで巻いていくだけの簡単スタイリングですが、女性らしさや華やかさを演出できるので、どんなシーンでも合わせやすいスタイリングの1つです♪今回はコテで巻いたカールをポイントとしたヘアスタイリングの方法を、レングス別に紹介していきます。
folk
フランス流、髪のエアドライ法を伝授
HOW TO AIR-DRY YOUR HAIR THE PARISIAN WAY
Harper's BAZAAR
しっとりした髪の毛で彼の視線をゲット!髪の毛のパサつき解消法4選
髪でその人の印象が変わり、ほんの少しの変化でもイメージがガラッと変わったりすることも。
恋愛jp
今日から即実践!美容師直伝「髪のパサつきを防ぐ」ヘアケアのコツ3つ
夏が終わり、紫外線による傷みとともにやってくるのが“髪の乾燥”です。 髪が乾燥してしまうとアホ毛も出やすくなり、どうしてもボサボサな印象になります。 しかし、髪の乾燥はいつものお手入れ“プラスα”で簡単に防ぐことができる […]
GATTA
乾燥女子に朗報!足先から髪まで…全身うるおう万能アイテム「馬油」の魅力
テレビや雑誌で話題の「馬油」。ドラッグストアでも見かけるし、ちょっと気になる……という人も多いのでは?筆者はオイル美容が大好きなのですが、「馬油」という言葉のイ…
cocoloni PROLO
ブリーチなしでどこまでできる?髪の傷まないカラーだけ♡秋のつや髪カラーカタログ
少しずつ秋の訪れを感じる季節になりましたね♪秋ファッションも気になる今、いち早く髪色をチェンジして気分を変えてみませんか。髪の傷みが気になる人は、ブリーチなしでもトライ出来るヘアカラーがおすすめです。髪が傷まないおすすめの秋カラーをご紹介しましょう♡
myreco
しなやかな髪の絶対条件は「頭皮にも保湿」だった!
30代くらいからうねりや白髪が増え、髪のしなやかさが損なわれ始める人が多くなります。だからGINGER世代はケアの始めどき。お手入れを習慣化すれ...
GINGERweb
レングス別オススメ巻き髪スタイル♪もう髪の長さでスタイリングに迷わない!
髪の毛の長さに応じて、コテでの巻き方に悩む女性が多くいらっしゃいます。巻き髪はカットの仕方でやり方が違ってきます。 つまり、理想の巻き髪スタイルは、カットの仕方がとても大切になってきます。 今回はレングス別の巻き髪スタイルをご紹介します。カットによって変わる部分の説明も加えていますので、是非参考にしてくださいね。
folk
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
01
女性必見の最新トレンドニュースを
毎日お届け!
あなたらしさを応援する、
オトナの女性におくる情報アプリ
  • 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。
  • アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。
  • Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。
  • iPhone は Apple Inc. の商標です。
  • iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
  • Copyright (C) 2017 Apple Inc. All rights reserved.
  • Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。
02
あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理