彩り華やかスムージー♪ mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【15】

とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーから、今回は彩り華やかスムージー(2種類)をレシピとともにご紹介します♪

|レッドピタヤとりんごのスムージー

<材料>

レッドピタヤ(冷凍) 30g りんご(冷凍) 70g いちご(冷凍) 30g バナナ(冷凍) 30g 水 150ml

トッピング:いちご

<つくり方>

1.縦にスライスしたイチゴをコップの内側にトッピングする。 2.材料をそれぞれミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。 3.いちごをトッピングしてできあがり。

|ブルーベリーとリンゴのスムージー

<材料>

ブルーベリー(冷凍)30g りんご(冷凍) 70g バナナ(冷凍) 30g パイナップル(冷凍) 30g 水 100ml

トッピング:ヨーグルト ブルーベリー リンゴ(薄くスライスしてライムの絞り汁をかけ、電子レンジで柔らかくしてお花の形にする)

<つくり方>

1.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。 2.半分にカットしたブルーベリーをコップの内側にトッピングする。 3.ヨーグルトをトッピングする。 4.リンゴをトッピングしてできあがり。

cooperation:mai_smoothie

instagram:@mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。

http://maismoothie.tumblr.com

元記事を読む
提供元: beauty news tokyoの記事一覧はこちら
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
01
女性必見の最新トレンドニュースを
毎日お届け!
あなたらしさを応援する、
オトナの女性におくる情報アプリ
  • 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。
  • アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。
  • Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。
  • iPhone は Apple Inc. の商標です。
  • iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
  • Copyright (C) 2017 Apple Inc. All rights reserved.
  • Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。
02
あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理