ココナッツオイル、どうやって食べていますか？ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、体に蓄積されにくく脂肪の燃焼を促進するといわれています。ダイエット効果があると愛用する人も随分増えてきたようです。毎日、日常生活に取り入れていただきたいココナッツオイルなので、簡単に美味しく使いたいところ。

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30代後半の主婦です。夫が会社の健康診断を受けたのですが、血圧が少し高かったみたいでちょっと心配しています。ところで、血圧というと上とか下とか言いますが、

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